Оглавление:
«Все это произошло около моего 29-го дня рождения, - говорит Сара Нэш, теперь 34 года, из Вирджинии-Бич. Вай. Нэш проснулся однажды утром, чтобы найти суставы четвертого носок ее левой ноги опухшим до размера мяча для гольфа. Практикующая йога в то время (помимо своей карьеры продюсера), она сначала предположила, что это было от того, что она делала в классе, хотя она и не помнила, что ранила себя. Но через три недели опухоль все еще была.
Затем однажды утром она проснулась, обнаружив, что она не может сдвинуть ее левое запястье - «Похоже, что это было в огне», - вспоминает она. Эти странные симптомы продолжали появляться по всему телу, и вскоре Нэш направился к своему лечащему врачу, который упомянул волчанку, болезнь Лайма и ревматоидный артрит как возможности.
Тест на измерение ее ревматоидного фактора был неубедительным, а другой тест был необходим для диагностики ревматоидного артрита. Она провела другой тест, а затем отправилась в командировку в Грецию. «Я решил пойти», вспоминает Нэш. «Я подумал, если я буду болеть, я также могу болеть в Греции». В тот день, когда она прибыла в Грецию, которой также исполнилось ее 29-летие, она увидела, что у нее есть голосовой ответ от своего врача, но она ждала, пока она не вернется из поездки, чтобы послушать сообщение. Сидя в такси по дороге домой из аэропорта, она услышала новость, подтверждающую, что у нее ревматоидный артрит.
Работа с ударом
Рельеф был на самом деле первой эмоцией, которую Нэш почувствовала, когда услышала диагноз ревматоидного артрита - «Зная, что я не сумасшедший, это было не в моей голове, там было что-то происходит, и у него было имя, и я мог составить план», объясняет она. Но в то же время она была «также невероятно опустошена».
Она только что получила повышение на работе и наслаждалась веселой одинокой жизнью, проживающей в Нью-Йорке. «Должно быть, это был великий, удивительный год, и внезапно я узнал, что у меня хроническая болезнь», - говорит она.
Нэшу пришлось справляться со многими изменениями в ее жизни. Она всегда была здоровой, хотя иногда ходила к врачу за травмой спины и регулярными осмотрами. Внезапно она не смогла пройти через неделю, не жонглируя ее расписанием, чтобы работать в нескольких назначениях и тестах врача. Первые несколько месяцев - с сильной болью и жесткостью, столь сильной, что она не могла двигаться и должна была рассчитать, как встать с постели по утрам - были «действительно грубыми физически и эмоционально», - говорит она.
Родители Нэша , брат и сестра были напуганы, но решили узнать, что они могут о ревматоидном артрите, и о том, как они могут ей помочь, хотя они все жили далеко.
Преодоление симптомов ревматоидного артрита
«Мой самый большой ежедневный вызов был вставая с постели - физически, умственно и эмоционально », - говорит Нэш. Утром не только суставы ее суставов, но и ночью она не спала хорошо. «Я проснулся и был бы истощен так, как я никогда не испытывал. Все, о чем я мог подумать, - это сколько часов, пока я не смогу вернуться в постель».
Но не вставать с кровати не было вариант - у нее была работа, которую она хотела сохранить. У нее были счета для оплаты, и ей нужна медицинская страховка. Столь же важно, что ей нужно чувство нормальности, которое будет работать каждый. Она не хотела отказываться от той жизни, которую любила только потому, что теперь жила с ревматоидным артритом.
Для лечения ревматолог Нэша сначала положил ее на гидроксихлорохин (Plaquenil), который был не очень эффективным в одиночку. Примерно через три месяца после диагноза ревматоидного артрита она получила первую инъекцию биологического препарата этанерцепта (Enbrel), который она по-прежнему принимает сегодня в сочетании с Plaquenil. «Для меня они определенно творят чудеса», - говорит она. Хотя у нее все еще есть побочные боли в суставах или в области тазобедренного сустава, теперь она в состоянии справиться с ревматоидным артритом намного лучше и смогла перейти на половину лекарств по сравнению с тем, когда она впервые была диагностирована.
Йога и другие механизмы преодоления
Нэш часто практиковал (и преподавал) йогу, прежде чем развивал симптомы ревматоидного артрита. И хотя ей сначала нужно было отдохнуть от нее, она вернулась на коврик. «Йога была важным инструментом в моем выздоровлении, а также тем, к чему я продолжаю обращаться, для поддержания своего здоровья», - говорит она. «Если я начну чувствовать, что мне становится хуже, это то, о чем я снова очулю, особенно реституционную йогу». Она также пытается питаться разумно и относится к массажам только для того, чтобы чувствовать себя хорошо.
Когда она впервые была диагностирована, Нэш просмотрел книжные полки и нажал через веб-страницы, чтобы узнать о других людях, таких как сама, живущая с ревматоидным артритом. Она чувствовала себя изолированной и связывалась с другими одинокими молодыми женщинами с ревматоидным артритом, она начала свой собственный блог, «The Single Gal» Guide to Rheumatoid Arthritis. Через блог она помогает другим, помогая себе.
Что она хочет знать
«Я думаю, что одна важная вещь, чтобы понять болезнь, - это то, что она действительно непредсказуема», - говорит Нэш. «Однажды я не могу возьмите книгу, а затем я смогу. Однажды я могу отправиться в поход, а на другой я не могу сойти с дивана ». Просто потому, что она выглядит молодым и здоровым, это не значит, что она всегда так чувствует.
На положительной ноте Нэш добавляет, что только потому, что у нее ревматоидный артрит, это не значит, что она всегда чувствует себя больной. Нэш продолжает путешествовать по всему миру и через свой блог рассказывает о своих приключениях и вдохновляет других, стоящих перед ними, и надеясь победить - проблемы ревматоидного артрита.
Фото кредит: Джоди МакКи
