Как принести ADHD с вашим врачом

Если вы подозреваете, что у вас есть ADHD, назначьте встречу, чтобы поговорить исключительно об этой проблеме.

Key Takeaways

Не беспокойтесь о взрослый СДВГ для себя.

Кратко опишите симптомы СДВГ, а затем позвольте вашему врачу задать несколько вопросов.

Некоторые люди могут скептически относиться к СДВГ, но это не должно мешать вам обращаться за помощью.

Между работой, дети и социальные мероприятия, каждый чувствует себя немного перегруженным время от времени. Но если вы не можете сконцентрироваться достаточно долго, чтобы пройти через фильм или журнал, вы постоянно опаздываете, и вы нетерпеливы с людьми до такой степени, что это мешает вашей жизни, вы действительно можете быть одним из 8 9 миллионов американцев со взрослым расстройством гиперактивности дефицита внимания, обычно называемым СДВГ.

«Некоторые люди со взрослым СДВГ имеют гобелены с такими трудными трудностями, которые заканчивают отношения и рабочие места, вызывают трудности вождения и приводят к юридическим и финансовым проблемам», объясняет Дж. Расселл Рамсей, доктор философии, содиректор программы лечения и исследований для взрослых ADHD и адъюнкт-профессор клинической психологии в психиатрии в Университете Пенсильвании в Филадельфии.

Признаки взрослого СДВГ

СДВГ имеет стигму так что многие взрослые, которые подозревают, что у них может быть расстройство, страдают в тишине.

«Но если ваши симптомы СДВГ каким-либо образом мешают вашему качеству жизни, стоит обратить их к врачу», Д-р Рамсей говорит.

В дополнение к признакам невнимательности и гиперактивности, здесь есть другие симптомы, которые могут заставить вас задаться вопросом, есть ли у вас СДВГ:

• У вас проблемы с пациентами с вашими детьми.
• Вы чувствуете, что можете
• Вовремя не получится.
• Вам не хватает мотивации, чтобы добиться результата.
• Вы откладываете на важные задачи, например, только начинаете собирать ваши налоговые поступления за несколько дней до (или на) 15 апреля.
• Вы часто теряете вещи.
• У вас есть ребенок с СДВГ, и вы видите некоторые из ваших собственных личностных качеств у ребенка.
• Вы помните испытывая трудности с концентрацией внимания и учебой в средней школе или колледже.

«Любой из этих симптомов изолирован недостаточно, чтобы сделать диагноз СДВГ, но если вы заметили несколько признаков СДВГ в своей работе, академической жизни, отношениях и воспитании детей , вы должны поговорить со своим врачом о СДВГ », - говорит Рамсей.

Хотя СДВГ нельзя вылечить, ее можно лечить. «В большинстве случаев люди слишком долго ждут, чтобы донести свои симптомы СДВГ до своих врачей», - добавляет он. Его предложение: «Доверяйте себе достаточно и ошибайтесь на стороне его воспитания».

СВЯЗАННЫЕ: Тревожные? 5 Знаки, которые могут иметь взрослый СДВГ

Люди с симптомами СДВГ могут смущаться упомянуть о своих заботах о состоянии своего врача, потому что они опасаются, что их будут обозначать ипохондриком. Рамсей указывает, что хотя ADHD недооценивается в медицинское сообщество, он не отрицает, что популярное утверждение о том, что СДВГ перепрофилировано, имеет некоторую заслугу. «Реальная проблема - это на самом деле неправильное диагностирование, а не чрезмерный диагноз», - говорит он. «Существует чрезмерный диагноз СДВГ у людей, которые хотят принимать лекарства для повышения своей успеваемости, но недостаточно-диагноз СДВГ у людей, которые действительно имеют это».

Как поговорить с врачом о СДВГ

После того, как вы приняли решение обсудить симптомы вашего СДВГ с вашим врачом, хорошо иметь план того, как вы решите проблему.

Ларри Драм, доктор медицины, врач-медик в Лос-Аламитосе, Калифорния, который рассмотрели многие случаи СДВГ, предложили несколько советов о том, как поговорить с врачом о СДВГ:

Шаг 1: Уберите свои опасения по поводу того, чтобы быть помеченным ипохондриком. «Люди с симптомами СДВГ, по-видимому, более точны в своем диагнозе, чем люди, которых я вижу во многих других состояниях, таких как головные боли мигрени», - говорит доктор Барабан. «В большинстве случаев у людей с СДВГ были подозрения, что у них есть условие в течение очень долгого времени».

Шаг 2: Состояние ADHD как причина для посещения врача, когда вы назначаете встречу. «Слишком много пациентов пациенты будут вырабатывать симптомы СДВГ в конце назначения, которое они назначают для простуды или высокого кровяного давления», - говорит Барабан. «Вместо этого назначьте встречу специально, чтобы обсудить СДВГ. Это требует целого визита ».

Шаг 3: Кратко объясните свои симптомы, а затем позвольте врачу взять под контроль. «Я обычно позволяю пациентам говорить около пяти минут о симптомах СДВГ, которые беспокоили их и подбирают ключевые слова и факторы, которые мне нужно исследовать», - говорит Барабан. В наши дни врачи первичной медико-санитарной помощи подвергаются сильному давлению, чтобы увидеть пациентов в течение короткого периода времени, поэтому чем больше времени врач может потратить, задавая правильные вопросы, тем лучше. «Если кто-то слишком болтливый, у меня может не появиться шанс задать важные вопросы, - говорит он, добавив, что лучший способ сообщить о симптомах СДВГ - это обычно примеры того, как они мешают повседневной жизни.

Шаг 4 : Если у вас есть самодиагностированный СДВГ и пробовали лекарства, сообщите об этом своему врачу. «Я вижу, что некоторые взрослые в возрасте тридцати или сорока лет, которые являются свидетелями своих детей, страдают от чего-то, что параллельны тому, как они боролись, как дети или подростки», - говорит он. Некоторые люди в этой второй группе пробовали лекарства для детей с СДВГ и обнаружили, что это действительно помогает. Хотя никогда не рекомендуется принимать лекарства, которые не были предписаны вам вашим врачом, важно быть честным, и это может быть даже полезно для правильного рецепта. «Как ваш врач, это полезно знать», - говорит он.