Оглавление:
- За год до ее диагноза Эското вспоминает, что она чувствовала себя« бла »все время - болезненная, а иногда и тошнотворная. Но ее кровь была хороша, поэтому она заметила свои симптомы, чтобы подчеркнуть.
- Наконец, Эското нашел контрольный список симптомов MS в Интернете и отвел их к своему врачу. МРТ подтвердила поражение мозга и спинного мозга. Когда она услышала «MS», она чувствовала себя ослепленной, а не ошеломленной.
- Призыв к ее симптомам, говорит, что она научилась жить с ними и заслуживает благодарности.
- Помимо правильного питания и тренировки, Эското улыбается и смеется как можно больше. «Это лучшее лекарство», - говорит она. «Я сосредотачиваюсь на хороших вещах и стараюсь оставаться позитивным. Конечно, иногда я спрашиваю: «Зачем мне это?» и затем я помню свою замечательную систему поддержки. Это очень длинный путь ».
Каждый будний день, Тревога Джиллиан Эското уходит в 3 часа ночи. Обычно она откладывает еще на 15 минут, но потом пришло время ударить по земле. Это связано с тем, что в 5 часов утра она присоединяется к соратникам Шона Валентайн и Кевину Манно в студии BHBM, студии, чтобы разбудить тысячи поклонников национального синдицированного радиошоу Valentine in the Morning . пять часов, соотечественники беседуют со знаменитостями, играют «битву полов» с слушателями, убегают от предстоящих концертов и событий на вокзале, и обычно держат подшучивание на высокой скорости.
Раннее время начала и беседа с высокой энергией вызов для любого. Для Эското, 32, особенно важно, чтобы она сбалансировала свою работу и домашнюю жизнь, потому что у Эското был рассеянный склероз (MS).
Она ложится спать в 7 часов вечера. и иногда дремает, когда она возвращается домой по пятницам. В других днях она проезжает, не утруждаясь.
«Я могу спать до полудня по выходным, и я это делаю», - говорит она.
Диагноз с MS в 2008 году в возрасте 23 лет, Эското говорит: «Раньше я говорил: «Я не собираюсь позволять MS влиять на меня каким-либо образом, поэтому я собираюсь сделать все, что смогу». Ну, это невозможно ».
Теперь она делает проверку реальности, если она чувствует себя« мутной ».« Если мне придется отменить ужин с моей сестрой, она знает, что это лучшее для меня, и я скажу: «Я ч
ооочень жаль. MS пинает мою задницу сегодня ». Предупреждающие знаки и симптомы
За год до ее диагноза Эското вспоминает, что она чувствовала себя« бла »все время - болезненная, а иногда и тошнотворная. Но ее кровь была хороша, поэтому она заметила свои симптомы, чтобы подчеркнуть.
Затем ее видение ухудшилось. «Как будто кто-то недавно что-то нарисовал, а затем размазал его», - говорит она. Кроме того, «у меня были бы судороги в моих руках, когда мои пальцы напряглись бы, как когти, - которые начались в старшей школе».
В то время Эското был в конкурсной танцевальной команде, и врачи думали, d ущипнул нерв. «Позже я также почувствовал покалывание с моих бедер и оцепенение на дне моих ног», - говорит она.
Она также обнаружила, что алкоголь ухудшил ее симптомы.
«Когда я выпью, головокружение и из него. Люди думали, что я легкий. Я не знал, что это все предупреждающие знаки », - говорит она.
Наконец, Эското нашел контрольный список симптомов MS в Интернете и отвел их к своему врачу. МРТ подтвердила поражение мозга и спинного мозга. Когда она услышала «MS», она чувствовала себя ослепленной, а не ошеломленной.
«Меня охватило чувство облегчения, что мы наконец поняли, что это такое», - говорит она. «Я действительно осознал, что буду иметь дело с MS изо дня в день на всю оставшуюся жизнь. Это было не холодно, и это не было головной болью. Я решил начать заботиться о себе, чтобы убедиться, что позже в жизни я бы знал, что сделал все, что мог, чтобы чувствовать себя очень хорошо ».
Здоровое питание и регулярные упражнения
Призыв к ее симптомам, говорит, что она научилась жить с ними и заслуживает благодарности.
«Это может быть намного хуже. Если мне плохо, все в порядке. Я возьму это. В «плохой день» это в основном влияет на мою правую сторону - мою руку, ногу и бок моего лица, которые могут так сильно болеть или болеть. Когда это произойдет, я могу вздремнуть или просто повеселиться дома ».
Первоначально Эското принял препарат Copaxone (glatiramer), модифицирующий болезнь MS, но обнаружил, что побочные эффекты невыносимы. Сейчас она фокусируется на методах образа жизни, чтобы контролировать свое состояние, включая изменение ее рациона.
Устранение сахара было особенно важным. «Если у меня даже есть сода, я сразу чувствую себя плохо», - говорит Эското. Она также имеет аллергию на клейковину и вырезает молочные и обработанные пищевые продукты, вместо этого следуя версии средиземноморской диеты, основанной на растительных белках.
Зная преимущества упражнений для MS, Эското практикует йогу, делает водную аэробику и принимает энергичные прогулки со своим женихом, Райаном Манно, братом Кевина и другим радиоприемником для iHeartMedia, на
Ellen K Morning Show , расположенном «Всего лишь 27 шагов по коридору от меня», - говорит Эското. Эското и Манно планируют выйти замуж в мае 2018 года, а затем начать семью.
«Если бы у Райана могли быть дети сегодня, он бы это сделал. Мы начнем пытаться, когда мы поженимся », - говорит Эското.
Поддержка, юмор и позитивное отношение
Помимо правильного питания и тренировки, Эското улыбается и смеется как можно больше. «Это лучшее лекарство», - говорит она. «Я сосредотачиваюсь на хороших вещах и стараюсь оставаться позитивным. Конечно, иногда я спрашиваю: «Зачем мне это?» и затем я помню свою замечательную систему поддержки. Это очень длинный путь ».
Эското и ее утренняя команда - ежегодные сторонники« Прогулки MS Национального общества рассеянного склероза »: Большой Лос-Анджелес, который в 2017 году состоялся 23 апреля в Пасадене. «Команда Джиллиан» собрала более 18 000 долларов.
«Они показывают мне, что я не один», - говорит она. «И этот день дает мне топливо, которое мне нужно пройти целый год с MS!»
