Фелисия Лопес, 46-летний адвокат, проживающий в Вашингтоне, округ Колумбия, был диагностирован рецидивирующим рассеянным склерозом в июле 1 года. В то время, Лопес жил в Эшвилле, штат Северная Каролина, и работал в физически сложной работе, что может усугубить симптомы рассеянного склероза.
Как и Лопес, многие люди с рассеянным склерозом диагностируются в расцвете карьеры - в возрасте от 20 до 50 лет. Большинство из них были наработаны до их диагноза, но только через 20 лет к ним присоединились только 20-30%.
Зная, что она не хотела отказываться от своей жизни, Лопес начал планировать. Она разработала и внедрила многоэтапный процесс поиска нужной работы и правильных работодателей. С задумчивым планированием и разглашением Лопес обнаружил, что люди с РС могут не только выжить, но и процветать на рабочем месте.
Вот что вы можете сделать, чтобы остаться в игре:
1. Получите доступ к вашей системе поддержки . Первый шаг Лопеса состоял в том, чтобы вернуться в область D.C., где у нее уже была личная и профессиональная сеть поддержки. «Я сосредоточил свой поиск работы в городской местности с доступным массовым транзитом, если я не смог водить машину или ходить на работу», - сказала она. Также важна доступность на рабочем месте. «Вашингтонские здания, как правило, хорошо оснащены рампами, лифтами и эскалаторами», - добавил Лопес, что облегчает работу, когда вы наняты.
2. Оцените свои параметры . Первоначально Лопес вернулся к предыдущему работодателю. Изучив ее потребности в области здравоохранения, настоящие и потенциальные физические возможности и личные мечты, она решила, что для нее потребуется дополнительное образование и обучение, чтобы обеспечить работу, которая обеспечивала бы экономические ресурсы, гибкость графика и интеллектуальное удовлетворение, которое она ценила , «Пересмотрите, где вы находитесь и куда вы хотите отправиться, а затем предпримите шаги, чтобы это произошло, так же мало, как эти шаги», - сказал Лопес.
3. Установить цели и изменить направление . Лопес вернулся в юридическую школу в 2005 году, через шесть лет после ее диагноза. Оставаясь открытым для новых идей и опыта, Лопес смог высадить свою мечту в 2007 году в рамках программы рекрутинга университета на кампусе. «Никогда, никогда не бойтесь переучиваться, - сказал Лопес. И вам не нужно снова учиться в школе, чтобы реализовать свои мечты. Проведите вечерние занятия, онлайн-курсы и учебные программы.
«Никогда, никогда не бойтесь переучиваться».Tweet
4. Найдите подходящего работодателя . Выбор правильного работодателя так же важен, как и сама позиция. Спросите себя, это работодатель, желающий удовлетворить личные потребности своих сотрудников, полагая, что счастливые сотрудники делают хороших сотрудников? Существуют ли политики и процедуры для поощрения недискриминации и участия? Поддерживает ли руководство и вознаграждает тяжелую работу и творчество? Лопес советует соискателям делать домашнее задание при исследовании потенциальных работодателей. «Нажатие ресурсов во время моего активного поиска работы имело решающее значение, - сказала она, - чтобы не только связаться с людьми, которые могут знать о доступных позициях, но и узнать о культуре потенциальных работодателей».
5. Просветите своих сотрудников . После того, как Лопес нашел работу, образование ее работодателя и коллег было необходимо. Ее общий подход заключался в решении вопросов, связанных с РС, поскольку они возникли после оценки уместности ситуации и восприимчивости аудитории. «Я бы не стал поднимать тему во время презентации моему генеральному адвокату, но если сотрудник останавливает меня в зале, чтобы спросить о нем, я бы приписал его MS, а затем был открыт, где нас ведет разговор».
«Есть много неправильных представлений о MS, - сказала она. «Когда меня попросят получить дополнительную информацию, я обнаружил, что Национальное общество РС является самым полезным источником рефералов для надежной и понятной информации о физических и когнитивных эффектах MS».
6. Управление симптомами на рабочем месте . По словам Лопеса, управление симптомами на рабочем месте может быть непростым делом, но это может быть сделано в соответствующих помещениях. «Потому что симптомы РС настолько разнообразны, и течение болезни меняется, а одного плана недостаточно», - сказала она. «План А может работать в некоторых ситуациях; Плана B может быть недостаточно. Вам нужны планы C, D, E и F. »
« Я раскрыл моему работодателю на ранней стадии, что у меня есть MS, и мы создали план, который будет срабатывать в случае вспышки, требующей дополнительных размещение. Знать, чего ожидать и готовить заранее, сводит к минимуму мои собственные тревоги, а также много страха и неопределенности для моего работодателя », - сказал Лопес. На протяжении многих лет, по благословению своего работодателя, она использовала телеработы и гибкие графики, когда ее симптомы продиктовали.
Работа во-первых, MS Second
Лопес подчеркнул, что работа выгодна для того, чтобы переключить ее внимание на нее МИЗ. «Я нахожу свою работу глубоко удовлетворительной. Приятно приходить на работу каждый день, а не только для социального аспекта, но находиться в среде, где основное внимание не уделяется моей MS », - сказала она. Работы напоминают ей, что она не определена MS.
«Для меня моя работа позволяет мне свободно выражать свой интеллект, вносить свой вклад в беседу, жить самостоятельно, заниматься сообществом, заботиться о своей семье, быть целым, несмотря на потерю нервной клетки или двух», сказал Лопес.
Лорен Штробер, доктор философии . является научным сотрудником в области нейропсихологии и неврологии в Фонде Кесслера и доцентом физической медицины и реабилитации в Медицинской школе Рутгерса Нью-Джерси. нейропсихолог в Институте реабилитации им. Кесслера. Доктор Штробер является лауреатом Премии по развитию карьеры в области психиатрии (K23) из Национального центра медицинской реабилитации и исследований. Strober также получает финансирование от Национального общества рассеянного склероза (MS) .
