Как родители, мы очень хорошо рассказываем нашим детям, что мы не хотим, чтобы они делали. «Не беги, ты упадешь!» «Ничего, нехорошо!» «Перестань бросать пищу, она должна быть съедена». Звучит знакомо? Мы используем слова типа «нет», «не делаем» и «останавливаемся», чтобы заставить наших детей действовать более адекватно. Повторяем, мы пинаем, наказываем, предоставляем тайм-ауты, но, в конце концов, мы просто чувствуем себя разочарованными и побежденными. Большинство из нас оставляют сомнение в том, действительно ли работает дисциплина.
Истина: много общепринятой мудрости о том, как дисциплинировать детей - например, наказания и последствия - не оправданы, когда дело доходит до фактического изменения поведения ребенка. Однако, к счастью, более 30 лет исследований, проведенных Аланом Каддиным, директором Центра изучения детей Йельского университета, выявили ответы родителей на плохое поведение. Хорошо проведенные исследования показывают, что положительная дисциплина приводит к позитивным изменениям в поведении детей в отношении мер, от родительских и педагогических отчетов, к непосредственному наблюдению за поведением детей дома и в школе, а также школьным и полицейским отчетам. Трюк, по словам Каздина, заключается в использовании положительных методов дисциплины, которые фокусируются на том, что вы хотите, чтобы ваш ребенок делал - вместо того, чтобы тратить свою энергию на то, что вы хотите, чтобы ваш ребенок прекратил делать.
Что такое положительная дисциплина?
Положительная дисциплина признает, что большая часть поведения, которое мы делаем в повседневной жизни, изучается посредством моделирования других людей и реагирования на них. Дети обращают внимание, независимо от словесного сообщения. В результате плохое поведение ребенка часто неумышленно усиливается из-за всего внимания, которое оно получает. Если вы говорите «нет» чему-то, но, в конце концов, поддаваетесь нытье, вы научите своего ребенка, что нытье - эффективный способ получить то, что она хочет.
Таким образом, ключ к позитивной дисциплине - сосредоточиться на поведение, которое вы хотите, чтобы дети развивались, а не те, которые у вас нет. Например, вместо того, чтобы говорить «нет удара», скажите «мягко играть». Вместо того, чтобы постоянно требовать «прекратить бросать пищу на пол», скажите «пожалуйста, держите свою пищу на столе».
Когда вы говорите своему ребенку, что делать, вы четко понимаете, что именно вы ожидаете, и ваш ребенок будет с большей вероятностью изменить свое поведение соответственно. С другой стороны, когда вы говорите своему ребенку, что не делать, как вы, вероятно, заметили, вы часто оказываетесь в еще более нежелательном поведении. Вы говорите «перестаньте кричать своей сестре», только чтобы развернуться и увидеть, как ребенок ударил или потянул волосы. Ребенок, которому говорят «играть красиво с вашей сестрой и использовать внутренний голос», скорее всего это сделает.
Положительная дисциплина Дос и Донт
Do:
- Похвалите поведение, которое вам нравится! Будьте конкретны, описательны, энтузиасты и ласковы. Поймите, что ваш ребенок был хорошим!
- Игнорируйте незначительное неправильное поведение. Игнорирование незначительного неправильного поведения (что не является опасным) может эффективно потушить это поведение.
- Перенаправить и отвлечь, когда ваш ребенок начнет плохо себя вести.
- Проясните указания. Дайте команды, которые являются утверждениями, а не вопросами (и используйте слово, пожалуйста!).
- Сохраняйте спокойствие и прохладу, поэтому вы не будете непреднамеренно усиливать поведение, становясь чрезмерно эмоциональным в ответ на них.
- Модель хорошего поведения. Дети учатся, копируя, поэтому всегда спрашивайте себя, чему вы учите своего ребенка по собственному поведению.
Не:
- Шлепать или ударить. Это ухудшает плохое поведение, моделирует агрессию и внушает страх вашему ребенку.
- Придерживайтесь отрицательного поведения путем выговора и лекции - он не работает.
- Повторите команду несколько раз. Он теряет свою силу и учит вашего ребенка, что ему не нужно слушать в первый раз.
Помните, что трюк заключается в том, чтобы поймать хорошее поведение ребенка и позволить ему или ей знать, насколько вам это нравится! Положительная дисциплина заставляет ребенка чувствовать себя в безопасности и счастливой, потому что он учит, чего ожидать и чего ожидать. Позитивная дисциплина строит отношения, основанные на уважении и любви.
