Как одежда может повлиять на псориаз

Если вы один из 7,5 миллионов человек в Соединенные Штаты, живущие с псориазом, простой акт одеться не всегда так прост. Ваш выбор одежды может повлиять не только на ваш стиль: они могут фактически помочь облегчить или усугубить ваши симптомы.

Например, некоторые виды одежды могут усугубить раздражение кожи и вызвать вспышки, связанные с псориазом, но те, у кого псориаз часто используют одежду для маскировки симптомов.

«Пациенты с псориазом имеют очень зудящие, раздраженные, потрескавшиеся сухие бляшки или участки кожи. Как следствие, кожа будет легко кровоточить», - говорит Эрин Бо, доктор медицины , Доктор философии, профессор и председатель дерматологии в Медицинской школе Университета Тулана в Новом Орлеане. «Поскольку кожа сухая, потрескавшаяся и иногда просачивающаяся, одежда будет прилипать к открытым участкам, что еще больше способствует кровотечению».

Как уменьшить дискомфорт с одеждой

Хорошей новостью является то, что есть вещи, которые вы делаете могут делать одежду, чтобы помочь справиться с болью, кровотечением и дискомфортом, связанным с псориазом. Рассмотрим следующие шаги:

Выберите хлопок. По сравнению с другими тканями хлопок менее подвержен раздражению кожи или может вызвать перегрев. Поэтому старайтесь носить легкую хлопчатобумажную одежду рядом с вашей кожей, когда это возможно, и избегайте таких материалов, как шерсть и синтетические ткани. «Синтетическая одежда не дышит так же, как хлопок», - говорит д-р Бо. «Синтетические ткани немного хуже из-за того, что они вызывают удержание тепла, а также потому, что они прилипают к открытым областям».
Освобождайте без запаха. Стиральный порошок может также повлиять на ваш псориаз. «Я рекомендую находить нечувствительные моющие средства и смягчители тканей. Иногда душистые продукты могут усугубить псориаз», - говорит Брюс Бебо, доктор философии, бывший директор по исследованиям Национального фонда псориаза. Жидкие моющие средства могут быть предпочтительнее твердых, добавляет Boh, когда они растворяются лучше, а частицы моющего средства могут быть менее склонны придерживаться одежды.
Приготовьте соль для соляной соли. «Канифольные ванны полезны для облегчения зуда и помочь в увлажнении кожи », - говорит д-р Бо. «Чтобы приготовить, добавьте две чашки каменной соли в ванну действительно теплой воды. Замочите на 10-15 минут и промойте. Не используйте мыло. Перед тем, как похлопать по сухому краску, нанесите увлажняющий крем или местный рецепт.
Освободитесь. Плотная одежда может ухудшить симптомы псориаза. «Комфорт - очень важный вопрос для людей с псориазом. Если одежда одежды слишком плотная, например, и трется о существующем поражении, это может вызвать боль или раздражать боль», - говорит д-р Бебо, который сейчас исполнительный вице-президент по исследованиям Национального общества рассеянного склероза. Поэтому, если возможно, выбирайте более свободную одежду и нижнее белье (например, боксеры над трусами).
Изнашивайте светлые цвета, чтобы свести к минимуму внешний вид хлопьев. Если вас беспокоят хлопья кожи, появляющиеся на вашей одежде, помните, что светлые цвета и образцы обычно скрывают хлопья лучше, чем темные цвета.
Платье, чтобы скрыть свой псориаз. Опрос Национального фонда псориаза показал, что 40 процентов пациентов сообщили о выборе своей одежды, чтобы скрыть свой псориаз. В течение нескольких дней, когда вы не хотите иметь дело с реакциями чужих, носить рубашку с длинными рукавами, штаны в полный рост и стратегически расположенный шарф уменьшит количество нежелательных взглядов. Но имейте в виду, что прикрытие может способствовать удержанию тепла, поэтому разумно выбирать ткани.

Также имейте в виду, что, поскольку вы лечите свое состояние кожи, ваш уровень комфорта при ношении разных видов одежды может возрасти.

«Существует целый ряд способов лечения псориаза, так что люди с этим расстройством могут иметь нормальная кожа, облегчение боли в суставах и коже, и выглядят хорошо - все это позволит пациентам носить любую одежду, которая им нравится, включая купальные костюмы, шорты или вообще ничего », - говорит Бо.