Сделать диагноз гипертонии более активным, чем выполнять единичный экзамен или анализ крови. Хотя тестирование на артериальную гипертензию не является трудным или болезненным, его необходимо повторить, чтобы убедиться, что показания артериального давления точно отражают ваше обычное кровяное давление и не являются нетипичным результатом.
Вы можете принимать свое артериальное давление несколько раз в день и получать различное кровяное давление, читаемое каждый раз, исходя из множества факторов.
Что влияет на чтение кровяного давления?
Ваше кровяное давление может резко меняться со дня на день. То, что вы едите и пьете, ежедневный стресс, которым вы подвергаетесь, и другие факторы могут вызвать повышение или понижение показания кровяного давления.
На ваше измерение артериального давления также могут влиять:
- Движение
- Чувство спешило
- Упражнение
- Кофеин
- Нервозность или беспокойство
- Определенные лекарства
- Полный мочевой пузырь
Почему необходим повторный анализ гипертонии?
Когда ваш врач проверяет ваше артериальное давление в суматошный день, ваше чтение может быть намного выше, чем обычно , Для достижения наилучших, наиболее точных результатов ваш врач будет испытывать ваше кровяное давление несколько раз, а может быть, даже недели в разное время суток. Цель состоит в том, чтобы отслеживать показания кровяного давления с течением времени и решать, нуждаетесь ли вы в лечении. Для диагностики гипертонии ваше кровяное давление должно быть постоянно высоким. Обычно это означает систолическое давление (верхнее или первое число) 140 или больше или диастолическое давление (нижнее или второе число) 90 или выше.
Если ваши показания артериального давления являются пограничными, ваш врач может захотеть, чтобы вы носите амбулаторный монитор артериального давления в течение 24 часов, пока вы продолжаете участвовать в вашей обычной повседневной деятельности. Это устройство, надетое под одеждой, записывает ваше кровяное давление примерно каждые 30 минут, что может дать лучшую картину вашего фактического кровяного давления.
Как можно предотвратить ложные показания?
Если у вас высокое кровяное давление, вы хотите быть уверенными в своем диагнозе и получить лечение. Поэтому перед тем, как обратиться к врачу за чтением кровяного давления, сделайте следующие шаги для получения наиболее точных результатов:
- Отдохните. Не подчеркивайте свой тест. Позвольте себе пару минут, чтобы спокойно сидеть и расслабиться перед тестом - спросите своего врача или медсестру о дополнительном времени, если вы чувствуете беспокойство или поспешили.
- Используйте ванную комнату. Полный мочевой пузырь может привести к неточному кровяному давлению читайте, поэтому обязательно используйте ванную комнату перед испытанием на артериальную гипертензию.
- Не курите и не пейте кофе. Никотин и кофеин могут временно повышать уровень артериального давления, давая ложное показание. Пропустите сигарету и избегайте этой паровой чашки кофе по крайней мере за 30 минут до запланированного назначения.
- Успокойся. Сядьте на стул, приподняв ноги на полу или ложитесь, пока ваше кровяное давление читать. Иногда, однако, ваш врач может попросить вас стоять, чтобы измерить изменения артериального давления из-за постуральных сдвигов. Обязательно держите руку на уровне или выше уровня вашего сердца - не расслабляйте ее на коленях.
Вам нужна правда о вашем высоком кровяном давлении, какими бы ни были результаты. Но вы не хотите проходить лишний стресс от чтения высокого кровяного давления, которое является лишь временным. Помогите убедиться, что ваше измерение кровяного давления является точным, выполнив шаги, которые могут предотвратить ложные результаты.
