Добро пожаловать в клуб с 35 плюсами! Вы не будете единственными на родильном этаже (или, по дороге, в гимназии PTA) с несколькими седыми волосами … и еще несколькими морщинами. Когда рождаемость парит для женщин вашего определенного возраста, никогда не было более популярного времени, чтобы стать старшей матерью. Более безопасное время. Фактически, беременная женщина в возрасте от 30 до 30 лет (и в начале 40-х годов) почти так же вероятно имеет здоровую беременность и здоровый ребенок, как ее гораздо более молодые коллеги. Хотите узнать, как ваш возраст может повлиять на вашу плодовитость? Хотя у всех нас есть биологические часы, возможно, это не так быстро, как вы думаете. Шансы на зачатие постепенно уменьшаются - как вы, наверное, слышали, как только вы оставили свои ранние 20-е годы, но они все еще сложены в вашу пользу. Женщина, которая старше 35 лет, имеет 75-процентный шанс естественного зачатия. Более 40? У вас будет 40-процентная вероятность зачатия без помощи бесплодия.
Хотите дать себе лучший шанс на зачатие? Есть много возможностей, которые можно сделать, чтобы накачать ваши и без того отличные шансы задуматься и нести здорового ребенка. Начните с предварительной встречи с вашим практикующим, чтобы убедиться, что все системы для ухода за ребенком идут (ваш партнер тоже назначает себе предварительную встречу со своим врачом - для создания здорового ребенка требуется два здоровых тела). Затем приготовьте свое тело (и его) в форму для новорожденного ребенка: нижняя линия - вам нужно, чтобы эти нижние линии были как можно ближе к идеалу (для любого партнера, имеющего избыточный вес или значительно недостаточный вес, может подорвать плодовитость) , начните есть здоровее (если есть возможность для улучшения), возьмите свои витамины (пренатальный для вас, витаминно-минеральную добавку к нему), уменьшите стресс и получите свое движение (регулярное умеренное упражнение имеет несколько преимуществ для пары, пытающейся зачать). Теперь пришло время, чтобы встать близко и лично с вашим циклом, поэтому вы не будете делать снимок в темноте (так сказать), как только вы начнете кампанию по созданию ребенка.
Дайте себе время, чтобы получить работу сделано, но не слишком много времени. Если вы не задумывались после трех-шести месяцев активных усилий, заходите к врачу (назначьте встречу через три месяца, если вам от 38 до 40, и с самого начала, если вам больше 40). В то время как женщинам моложе 35 лет, как правило, рекомендуется уделять природе полный год, чтобы пройти курс, старшие мамы определенно захотят поставить время на их сторону. Даже если проблема рождаемости раскрыта, есть очень хороший шанс, что ее можно решить, чтобы ваши мечты с младенцем могли сбыться.
Как только вы официально ожидаете, ваш практикующий, вероятно, внимательно следит за вашей беременностью. Вас будут контролировать обычные, легко поддающиеся лечению условия, связанные с беременностью, такие как высокое кровяное давление и гестационный диабет (которые возникают несколько чаще у более старых будущих мам), и им предлагается множество пренатальных тестов (определенно больше, чем младшая мама получит). Например, ваш практик, вероятно, порекомендует амниоцентез (диагностический тест, который включает в себя большую иглу - и, как правило, еще больший вздох облегчения после получения результатов) или выборку хорионного ворсинок (более известный как CVS, в котором клетки из плацента испытывают на признаки генетических аномалий). Вы также можете помочь здоровому ребенку. Приобретая оптимальный уход за собой (и вашим ребенком) с первоклассным питанием, увеличением массы тела и приемлемым для беременности образом жизни, значительно повысит ваши шансы на самый счастливый и здоровый результат.
Дополнительные меры предосторожности в сторону, ваша беременность - и ваша доставка - скорее всего, будет плавным, и начнется приятное завершение. Если повезет, самое страшное, о чем вам придется беспокоиться, - это «расширенный возраст матери», отмеченный на вашем графике (спасибо большое, Doc …).
Пусть все ваши величайшие ожидания сбываются,
Хайди
