Оглавление:
- Миф 1: РА влияет на всех одинаково.
- Миф 2: Только пожилые люди получают РА.
- Миф 3: Вы не выглядите «больными», поэтому у вас действительно нет РА.
- Миф 4: РА - нормальная часть старения.
- Миф 5: симптомы РА не поддаются лечению.
- Миф 6: РА быстро приводит к инвалидности.
- Миф 7: Если у вас есть артрит, вы не должны заниматься физическими упражнениями.
- Миф 8: Любое упражнение хорошо для РА.
- Миф 9: Жизнь в жарком сухом климате может вылечить ваш ревматоидный артрит.
- Миф 10: вам следует подождать, пока у вас не возникнут серьезные проблемы с суставами до того, как вы начнете принимать лекарства.
Популярные мифы о ревматоидном артрите (РА) могут удержать вас от действий, которые могут заставить вас чувствовать себя лучше, а также заставить вас изменить образ жизни, который не будет иметь реального влияния на ваше состояние.
Вот наиболее распространенные мифы о РА и истине за каждым.
Миф 1: РА влияет на всех одинаково.
Хотя артрит в первую очередь влияет на суставы, он также может повредить многие другие части тела. Даже люди с таким же типом артрита, как ревматоидный артрит, могут испытывать совершенно разные симптомы.
Миф 2: Только пожилые люди получают РА.
Правда, одна из наиболее распространенных форм артрита, остеоартрита, более вероятно, когда вы станете старше. Остеоартрит возникает из-за «износа» на суставах, как правило, в результате возраста или травмы.
Однако RA гораздо чаще встречается в среднем возрасте. На самом деле, молодые люди и даже дети могут получить RA тоже.
Миф 3: Вы не выглядите «больными», поэтому у вас действительно нет РА.
У некоторых людей с ревматоидным артритом нет сильно поврежденные, деформированные суставы, заметки Ларри Мореланд, MD, начальник отдела ревматологии и клинической иммунологии в Питтсбургском университете в Пенсильвании.
В результате их семья и друзья могут не понимать тяжести их болезни. Даже когда люди не имеют наружных знаков РА, они все еще могут страдать от симптомов, таких как боль в суставах, усталость и общее чувство плохого самочувствия.
Миф 4: РА - нормальная часть старения.
Ревматоидный артрит болезнь, а не нормальный аспект старения. Несмотря на то, что РА поражает миллионы людей во всем мире, большинство людей не заболевают.
Миф 5: симптомы РА не поддаются лечению.
На протяжении многих лет было разработано много методов лечения боли, воспаления , и другие симптомы РА.
Например, голландское исследование показало, что улучшение лечения РА за последние два десятилетия привело к повышению качества жизни, снижению частоты депрессии и тревоги и улучшению физического функционирования людей с РА .
В настоящее время врачи могут делать больше, чем просто устранять симптомы после их начала; есть лекарства, помогающие поставить РА в ремиссию, предотвратить или замедлить совместный ущерб.
Миф 6: РА быстро приводит к инвалидности.
«Многие пациенты с ранним ревматоидным артритом до смерти страдают, что они будут калекой что они не понимают, так это то, что существует множество случаев от легкой до тяжелой степени », - говорит доктор Морленд.
Даже если вы разработаете более серьезный случай РА, появятся новые лекарства, которые могут остановить прогресс Основное заболевание.
Миф 7: Если у вас есть артрит, вы не должны заниматься физическими упражнениями.
Хотя отдых важен, когда вы страдаете ревматоидным артритом, важно также заниматься физическими упражнениями времена, когда вы чувствуете себя хорошо, согласно Национальным институтам здоровья (NIH).
Упражнения помогают держать мышцы сильными, а ваши суставы гибкими, а также могут помочь уменьшить симптомы депрессии, которые могут быть распространены среди людей с хронической болезнью, такой как ревматоидный артрит.
Миф 8: Любое упражнение хорошо для РА.
«Некоторые люди думают, что если они просто много тренируются, они улучшатся», - говорит Ричард Бразингтон, доктор медицинских наук, профессор медицины в Школе медицины Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Мин. Хотя упражнения не излечивают ревматоидный артрит, правильные виды могут помочь облегчить симптомы.
Обязательно получите много упражнений, которые укрепляют ваши мышцы, например, тяжелая атлетика и художественной гимнастикой, в дополнение к низким воздействиям аэробные упражнения. Сила тренировки поможет сделать ваши суставы более стабильными, отмечает д-р Бразингтон.
Миф 9: Жизнь в жарком сухом климате может вылечить ваш ревматоидный артрит.
По данным NIH, не было показано, что определенный тип климата улучшает симптомы RA.
Миф 10: вам следует подождать, пока у вас не возникнут серьезные проблемы с суставами до того, как вы начнете принимать лекарства.
Врачи часто дают пациентам достаточно мощные лекарства в начале ход их заболевания, особенно если у них тяжелый случай артрита. Это может помочь предотвратить постоянное повреждение суставов.
Фармакокинетические факторы (анти-ФНО), например, часто используются для лечения РА. Эти лекарства влияют на естественную защиту организма, иммунную систему, блокируя белки, которые приводят к отеку, воспалению и боли в суставах.
«Когда у меня есть пациент, который неохотно, я не толкаю ее, - говорит Мореланд. «Я предлагаю:« Давайте попробуем это и посмотрим, улучшит ли он себя ». Обычно, когда я назначаю средство против TNF, пациент чувствует себя намного лучше и говорит: «Ты дал мне свою жизнь назад. Большое вам спасибо за это».
