Когда диеты, физические упражнения и оральные лекарства недостаточны для лечения диабета типа 2, возможно, настало время для инсулина. Самый важный аспект терапии инсулином - использовать его точно так, как указано.
Тем не менее, помнить, что все маленькие детали могут быть сложными, и некоторые ошибки являются общими. Следуя этим рекомендациям и рекомендациям, вы можете избежать неприятностей с лекарственными препаратами и поддерживать работу инсулина как следует.
DO: Поверните место для вставки (при сохранении целостности тела). «Инсулин поглощается с разной скоростью в зависимости от того, где вы его вводите, поэтому лучше всего использовать одну и ту же часть тела для каждой ежедневной инъекции », - говорит Дорин Риччелли, директор по образованию в Медицинском центре Lake Pointe в Роулетте, штат Техас. «Например, не вводите себя в брюшную полость в субботу и в бедро в воскресенье», - говорит она. «Если вы выберете бедро для вашей вечерней инъекции, тогда используйте бедро для всех ваших вечерних инъекций».
Тем не менее, в пределах определенной области тела важно перемещать каждую инъекционную площадку по крайней мере с одной стороны пальца от предыдущей инъекции, чтобы избежать образования твердых глыб или лишних жировых отложений, которые могут изменить способ инсулина.
НЕ: Хранить инсулин неправильно. Инсулин обычно можно хранить при комнатной температуре (от 59 до 86 ° F), открытый или нераскрытый, в течение одного месяца. При хранении в холодильнике закрытые бутылки остаются до истечения срока годности, указанного на бутылке. Открытые бутылки, хранящиеся в холодильнике, следует использовать или отбрасывать через месяц.
Никогда не храните инсулин под прямыми солнечными лучами, в морозильной камере или рядом с вентиляционными отверстиями, духовыми шкафами или радиаторами отопления или кондиционирования. Его также нельзя оставлять на очень теплом или холодном автомобиле. Храните его в изолированном случае, если это необходимо.
DO: Работайте в тесном контакте с вашим врачом. Поиск рутины, которая работает для вашего диабета типа 2, является ключевым - и этот процесс должен включать вашего врача. «Важно связаться со своим врачом о вашем лечении диабетом», - говорит Кевин Дж. Гойст, доктор медицины, врач первичной медицинской помощи в медицинском центре штата Уэкснер в Колумбусе штата Огайо. «Это включает в себя открытость и честность в отношении вашего рациона, как часто вы проверяете уровень сахара в крови, какие ваши домашние показания, какие дозы инсулина вы принимаете, и если у вас есть какие-либо побочные эффекты. Нельзя сказать, что это не может иметь катастрофических последствий », - говорит он. Например, если ваш сахар в крови повышен, потому что вы не принимаете свой инсулин по указанию, а ваш врач увеличивает вашу дозу на основе этой дезинформации, это может привести к опасно низкому содержанию сахара в крови (гипогликемия) после того, как вы снова начнете принимать инсулин.
НЕ: Внесите инсулин где угодно. Инсулин следует вводить в жир прямо под кожу, а не в мышцы, что может привести к более быстрому действию инсулина и более риск низкого уровня сахара в крови. Желудок, бедра, ягодицы и верхние плечи являются общими местами для инъекций из-за их более высокого содержания жира.
DO: инъекции инсулина во время еды. Если вы принимаете инсулин длительного действия, это может потребоваться, но если вы используете более короткий или инсулин для приема пищи, проверьте уровень сахара в крови до еды, а затем дайте себе достаточное количество инсулина незадолго до еды. И если вы пропустите еду, вам не следует вводить инсулин . Только ваш врач может определить ne
«НЕ ДОЛЖНО: чувствовать себя вынужденным придерживаться одного и того же устройства доставки инсулина. « Существует множество вариантов приема инсулина, включая ручки, насосы и шприцы », говорит Мейр Робаккер, RN, CDE, специалист по диабету в Институте диабета Scripps Whittier в Сан-Диего. Ваш врач может помочь вам определить, что лучше всего подходит для вашего диабета типа 2 и вашего образа жизни. Если один тип устройства не работает хорошо для вас, попробуйте другой.
DO: Знайте предупредительные признаки реакции инсулина. Низкий уровень сахара в крови возникает, когда в вашем кровотоке слишком много инсулина и недостаточно сахара, достигающего вашего мозга и мышц. Низкий уровень сахара в крови может наступить очень быстро, и симптомы могут включать головокружение, дрожь, потливость и быстрое сердцебиение. Вы должны немедленно его обработать, потребляя небольшое количество сахара, например, половину чашки сока или глюкометрную таблетку («сахарная таблетка»). Работайте с врачом, чтобы разработать план действий в случае возникновения реакции инсулина.
Также может возникнуть высокий уровень сахара в крови (гипергликемия). Это состояние может развиваться медленно в течение нескольких дней, когда организму не хватает уровней инсулина и сахара в крови. Симптомы включают повышенную жажду и мочеиспускание, большое количество сахара в крови, слабость, затрудненное дыхание, тошноту и рвоту. Каждый раз, когда вы подозреваете высокий уровень сахара в крови, позвоните своему врачу.
DO: Будьте готовы. «Убедитесь, что глюкометр работает правильно, что у вас есть тест-полоски, которые хранятся правильно и не истекли, и что у вас есть контрольное решение для проверки точности вашего глюкометра и тест-полосок », - говорит доктор Гойст. Он также предлагает носить медицинский браслет с предупреждением о том, что у вас диабет типа 2 или хранение карты в кошельке возле вашего водительского удостоверения или другого персонального удостоверения личности, чтобы сообщить другим в случае чрезвычайной ситуации.
