Существует несколько альтернативных или дополнительных методов лечения, которые могут быть полезны для различных ревматических заболеваний. «Некоторые из этих методов лечения имеют научное доказательство их преимуществ», - говорит Келвин Браун, доктор медицины, профессор медицины в отделении ревматологии в Северо-западном университете в Чикаго. «Однако их следует рассматривать не как замену традиционной [современной медицине ], но в качестве аккомпанемента ».
Диеты и ревматические заболевания
В недавнем обзоре Кокрановской библиотеки вегетарианские и средиземноморские диеты уменьшали боль ревматоидного артрита, но они не влияли на суставную жесткость или физическую функцию. Исследование было небольшим и еще не реплицировано, поэтому авторы предупреждают, что последствия неопределенны. «Самый важный момент заключается в том, чтобы поддерживать соответствующий вес тела, потому что избыточный вес ухудшает практически все формы артрита», - говорит доктор Браун
Некоторые продукты могут вызвать ухудшение симптомов артрита у некоторых людей ». заключается в том, что мы знаем, что у некоторых людей с воспалительным артритом есть [индивидуальная] пищевая чувствительность », - говорит Эндрю Вонг, доктор медицины, руководитель ревматологии и директор программы в Медицинском центре UCLA. «Устранение этих продуктов может сделать ваш артрит лучше».
Диеты, которые устраняют важные группы продуктов питания, могут привести к недостаткам в жизненно важных питательных элементах ». [Исследования] не смогли найти одну пищу в целом, которая могла бы разжечь воспалительный артрит по всем направлениям, - говорит д-р Вонг.
Оба Брауна и Вонга рекомендуют менять привычки в еде только после консультации с диетологом.
Дополнения и травы для ревматических заболеваний
Пищевые добавки, которые были предложены, включают:
- S-аденозилметионин ( SAM-e): По данным Фонда артрита, SAM-e эффективен как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения болей и улучшения функции суставов для людей с остеоартритом и фибромиалгией.
Побочные эффекты Высокие дозы SAM-e включают рвоту, тошноту, метеоризм и головную боль. SAM-e может взаимодействовать с антидепрессантами. Фонд артрита предупреждает, что если вы принимаете ингибиторы оксидазы моноаминов или имеете биполярное расстройство, вы не должны принимать Одна и та же. Кроме того, SAM-e может усугубить болезнь Паркинсона.
- Глюкозамин и хондроитин сульфат: Было обнаружено, что эта комбинация уменьшает боль, увеличивает функцию и уменьшает дегенерацию костной ткани при остеоартрите с максимальными результатами у людей с умеренными проблемами.
- Рыбий жир (жирные кислоты омега-3): Для людей с ревматоидным артритом показано, что жирные кислоты омега-3 уменьшают общую нежность. Из-за возможности высокого уровня ртути беременные женщины, которые планируют забеременеть, не должны есть определенную рыбу, в том числе акулу, меч-рыба, плитку и королевскую скумбрию, а также должны ограничивать потребление тунца альбакора.
Существует ряд других дополнений, которые Фонд Артерии публикует в качестве доказательства:
- Unaaponifiables из авокадо, экстракт из фруктов, не содержащих ртути, должен быть безопасен в обычных дозах.
- авокадо и соевые масла, может уменьшить воспаление. Бромелайн
- может увеличить восстановление хряща. Люди, страдающие аллергией на ананас, не должны принимать бромелайн. Кроме того, эффекты кровоточащих препаратов могут быть увеличены бромелаином. Коготь дьявола
- оказывает противовоспалительное действие. Коготь дьявола лучше всего взять на пустой желудок; это не должно быть принято беременными; которые принимают разбавители крови, антациды, лекарства от сердца или лекарства от диабета; или у которых есть язвы или желчные камни. Гамма-линоленовая кислота,
- , найденная в масляном масле, масляном масле и маслах огуречника, улучшает боль и отек ревматоидного артрита. Имбирь
- обладает противовоспалительным эффектом. Индийский ладан
- (босвеллий, босвеллин, салайский гуггал) уменьшает воспаление и боль, но доказательства очень ограничены. Метилсульфонилметан (МСМ)
- облегчили боль от артрита коленного сустава в одном небольшом исследовании, но не должны приниматься с разбавителями крови.
Тумерик (куркума)
может облегчить боль и жесткость. Если у вас есть разбавители крови или камни в желчном пузыре, не следует принимать внутрь. Хотя названия брендов, купленных в крупных магазинах, должны содержать перечисленные ингредиенты, некоторые мелкие производители, как было установлено, смешивают фармацевтически активные опиаты, валиум, НПВС и стероиды с препаратами , что может быть опасным. Существует также ряд дополнений, которые Фонд Артрита предупреждает
- против
- из-за неблагоприятных последствий или потенциального заражения, которые делают эти вещества опасными:
- Arnica
- Aconite
- Надпочечников, селезенки, тимуса, экстрактов
- Осенний крокус
- 5-hydrocytryptophan и L-триптофан
- Гамма-бутиролактон
Chaparral
