Как и при появлении морщин, большинство людей думает о том, чтобы стать серым, как неизбежная часть старения. Но как насчет тех людей, чьи волосы становятся серыми в свои двадцатые или тридцатые годы - это стресс или седые волосы в их генах? Исследователи работали над тем, что именно заставляет волосы стать серыми, и если есть что-то, что вы можете сделать, чтобы это предотвратить.
Волосы начинают седеть, когда клетки, называемые меланоцитами в ваших волосяных фолликулах, прекращают продуцировать белковый меланин, что добавляет цвет к вашим волосам. Без меланина ваши волосы будут белыми, поэтому седые волосы не очень седые - это скорее эффект, создаваемый сочетанием пигментированных волос и белых волос, появляющихся на скальпе вместе.
Существует два типа меланина. Темный меланин, или эумеланин, делает ваши волосы черными или коричневыми. Легкий меланин, или феомеланин, делает ваши волосы красными или светлыми. Комбинация этих типов меланина определяет цвет ваших волос и оттенки естественных бликов.
Исследователи пытаются определить, почему меланоциты прекращают делать меланин по мере взросления, но они все еще не знают. Это может быть из-за постепенного износа клеток меланоцитов, «биологических часов» в нашей ДНК, которые сообщают о меланоцитах, когда нужно остановиться, или о какой-либо комбинации факторов.
Можете ли вы предотвратить седые волосы?
В каком возрасте ваши волосы начинают седеть, вероятно, определяются вашими генами. Если ваши родители стали серыми рано, вы, вероятно, можете рассчитывать на ту же участь. В настоящее время седые волосы являются естественной частью взросления для всех.
Вопреки распространенному мнению, избегая стресса, вероятно, не помешает вам стать серым. До сих пор наука не смогла связать стресс с седыми волосами. Идея о том, что внезапный шок или травма может превратить ваши волосы в серый цвет, также кажется более мифом, чем факт. Но есть некоторые интересные факты, которые показывают, что седые волосы не только вызваны старением:
- Преждевременные седые волосы были связаны с некоторыми заболеваниями, такими как заболевание щитовидной железы и рассеянный склероз.
- Некоторые вирусы были показало, что волосы становятся серыми.
- Не получая достаточно хорошего питания или некоторые витамины могут привести к седине.
- Некоторые токсины в окружающей среде связаны с седыми волосами.
- Люди, которым лечат Х -стратная терапия иногда возвращает свой цвет после седины.
Эти данные говорят о том, что если бы мы знали больше о том, как работают меланоциты, мы могли бы обратить вспять или предотвратить появление седых волос, но мы еще не находимся.
3 простых подсказки для окраски седых волос
Американцы тратят миллиарды долларов каждый год на цвет седых волос. Пожилые волосы, как правило, сушат, потому что железы, которые производят масло для ваших волос, производят меньше - просто еще одна часть стареет. Но кроме сухих, седых волос так же здоровы, как и молодые, пигментированные волосы и могут быть благополучно окрашены и оформлены. Вот несколько советов, когда вы готовы окрасить седые волосы:
- Серые волосы должны быть тщательно обработаны, чтобы предотвратить повреждение от сухости.
- Седые волосы требуют больше красителя, чем пигментированные волосы.
- Даже если корни начинают шоу, вы не должны окрашивать седые волосы более чем раз в месяц. Просто прикоснитесь к корням.
Седые волосы - это естественная часть взросления. Во многих культурах становление старше является признаком мудрости, поэтому подумайте о том, чтобы охватить ваши седые волосы как символ вашей мудрости и опыта.
Узнайте больше в Центре долголетия здорового образа жизни.
