Оглавление:
- Не пропустите это
- Язвенный колит и потеря веса
- Улучшение образа тела с язвенным колитом
- Предотвращение потери веса во время язвенного колита
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу Пищеварительный бюллетень для здоровья
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
26-летнему Карису Ледерману рассказывать о быстрой и драматической потере веса, которую она испытала после того, 2014 с язвенным колитом, воспалительным заболеванием кишечника (IBD).
«Я был около 160 фунтов до того, как мне поставили диагноз - самый тяжелый из всех, кого я когда-либо был, - и на самом низком уровне с момента диагноза мне было 118 фунтов, поэтому я проиграл 40 фунтов », - говорит продюсер из Далласа. Сегодня она поправляется и говорит, что ее вес стабилизировался примерно на 125 фунтов.
Прежде чем она узнала, что у нее язвенный колит, Ледерман, как и многие молодые женщины, хотел потерять несколько фунтов. «Мой идеальный вес цели составлял 135 фунтов», - говорит она. «Несмотря на то, что я потерял этот вес плюс некоторые, я не доволен тем, как я сюда попал, потому что это был не здоровый путь. Я бы предпочел быть 160 фунтов и здоровым, чем 125 фунтов и больным ».
Язвенный колит и потеря веса
Отмечается постоянная диарея и боль в животе, язвенный колит возникает, когда подкладка толстой кишки становится воспаленной и крошечными открытыми ранами, которые вырабатывают гной и слизь. Это может затронуть до 700 000 американцев в соответствии с Фондом Крона и Колитита в Америке.
Язвенный колит симптомы, такие как диарея и потеря аппетита, могут сделать поддержание здорового веса проблемой для таких людей, как Ледерман - и потеря веса они иногда неверно истолковываются незнакомыми людьми в тонкой одержимой культуре.
«Хотя я похудел, и в нашем обществе это означает, что вы более здоровы или здоровы, я не так здоров, как я прежде чем я потерял вес », - говорит она. «Раньше я ездил в спортзал по крайней мере два-четыре раза в неделю, прежде чем это началось, и теперь мне трудно получить силу, чтобы даже ходить моими собаками в несколько дней».
Ледерман говорит, что она занимается этим в основном шутить. В первый раз, когда кто-то на работе попросил ее поделиться секретом потери веса, она говорит, что она была ошеломлена. «Этот человек не знал о моем язвенном колите, поэтому сначала я не знал, что сказать», - говорит она. «Я сказал ему беззаботно, что начал ходить в больницу. Это ломает лед, где я могу рассказать людям об этом, и они чувствуют себя более комфортно задавать вопросы ».
Ее драматическая потеря веса также означала новый гардероб, но это также не было чем-то, чему восхищался Ледерман. «Сначала я купил только одну пару новых джинсов, потому что не хотел тратить кучу денег на новую одежду, когда думал, что быстро вернусь к своему первоначальному весу», - говорит она.
Многие люди с IBD, как язвенный колит, выражает недовольство изображения тела, которое отрицательно влияет на их качество жизни, даже когда их болезнь находится под контролем, согласно исследованиям, опубликованным в феврале 2015 года в журнале Inflammatory Bowel Diseases. При высоком риске проблем с изображением тела были женщины и те, у кого было более тяжелое заболевание, показало исследование.
Улучшение образа тела с язвенным колитом
Для Ледермана одежда в одежде помогла улучшить ее самооценку и изображение тела. «Я все еще храню всю свою старую одежду, потому что знаю с этой болезнью, что мой вес всегда может колебаться», - говорит она.
Поддержка семьи и друзей помогла ей пройти через более мрачные дни, говорит она. Она также опирается на людей в онлайн-сообществе через приложение GI Monitor.
«Несмотря на то, что моя семья поддерживает, они никогда не смогут действительно узнать, что я переживаю, и люди в этом приложении, - говорит она. «Мы просим друг друга советоваться, рассказывать друг другу наши разочарования и смеяться друг над другом. Я проверяю приложение несколько раз в день. Это была спасительная благодать ».
Поддержка и образование необходимы, говорит Арун Сваминат (Arun Swaminath), директор программы по воспалительным заболеваниям кишечника в больнице Lenox Hill в Нью-Йорке. «Присоединяйтесь к местной или онлайн-группе поддержки и узнайте как можно больше о болезни», - говорит он.
Предотвращение потери веса во время язвенного колита
Хотя трудно предотвратить потерю веса во время основного язвенного colitis flare, Lederman говорит, что протеиновые коктейли помогли ей.
Нет никаких советов по диете для всех людей, чтобы предотвратить потерю веса у людей с язвенным колитом, говорит доктор Сваминат. «Я не рекомендую много клетчатки во время вспышки, потому что это может вызвать вздутие живота и понос». Получение контроля над факелом, по его словам, является лучшим способом остановить потерю веса.
