Что ваше кровяное давление говорит о вас |

Врачи измеряют кровяное давление пациентов, силу, которую кровь оказывает на внутренние стенки ваших сосудов, поскольку первые сфигмоманометры (да, это то, что называют манжеты кровяного давления) были изобретены на начало 20-го века.

Врачи все еще находят новые способы сбора информации о вашем здоровье из этих цифр. Недавно британские исследователи обнаружили, что различия в артериальном давлении между правым и левым оружием могут быть признаком сосудистых заболеваний. Аналогично, разница в артериальном давлении, когда вы лежите против стояния, может указывать на проблемы с сердцем или заболевания кровеносных сосудов. Врачи могут сказать, что из безболезненного теста, который занимает всего несколько минут.

Основы: Что означает артериальное давление

Самое важное, что нужно знать о вашем артериальном давлении, - это то, высок ли он. Показания артериального давления состоят из двух чисел с приемлемыми диапазонами для каждого из них. Первый или верхний номер называется систолическим номером. Это давление внутри ваших артерий, когда ваше сердце бьется. Дно или диастолическое число - это давление между ударами. Вы хотите, чтобы эти цифры были ниже 120 и 80 соответственно.

«То, что означает высокое кровяное давление, - это слишком много сопротивления внутри ваших артерий», - говорит Иван Вакальд, доктор медицинских наук, профессор кардиологии Школы медицины Университета Лойолы и директор кардиологии в Госпитале Мемориала Готлиба в Чикаго. «Просто говоря, это приводит к повреждению артерий и увеличивает риск развития инсульта, сердечного приступа, сердечной недостаточности и почечной недостаточности».

Низкий уровень низкого кровяного давления

«У здорового человека низкое кровяное давление является признаком хорошего здоровья, пока систолическое давление выше 80 », - объясняет доктор Пакольд. «Очень низкое кровяное давление у человека с сердечными заболеваниями может быть признаком сердечной недостаточности».

Один тип низкого кровяного давления, который может предсказать будущие проблемы с сердцем, называется ортостатической гипотензией. При этом типе низкого кровяного давления «есть падение от 10 до 20 пунктов артериального давления, когда человек переходит из сидящего или лежачего положения в положение стоя», - говорит Пакальд. «Это вызывает внезапное чувство легкомысленности и может быть связано с сердцем, которое начинает испытывать проблемы с компенсацией».

Недавнее исследование по ортостатической гипотензии, опубликованное в журнале Hypertension , сопровождалось более чем 12 000 взрослых для около 17 лет. Ни у кого из них не было сердечной недостаточности с самого начала. Люди, у которых были эпизоды ортостатической гипотензии в течение периода исследования, особенно в возрасте от 45 до 55 лет, с большей вероятностью развивали сердечную недостаточность к концу.

Различия в артериальном давлении между оружием

. Ваш врач когда-либо измерял вашу кровь давление в обоих руках? «Неплохая идея, - говорит Паольд. «Поиск различий в артериальном давлении между одной стороной тела и другой может быть предупреждающим знаком для атеросклероза в основном кровеносном сосуде, оставляющем сердце или в другом месте тела. Это сигнал, что вам нужно смотреть дальше».

Исследование, опубликованное в британском медицинском журнале The Lancet , показало, что разница в артериальном давлении от 10 до 15 баллов между руками увеличивает риск смерти от удара или сердечной болезни. Было обнаружено, что разница в 15 баллов и более в два раза превышает риск заболевания периферической артерии (PAD), что влияет на более чем 12 миллионов американцев. Исследователи пришли к выводу, что после исследования 20 исследований, в которых отмечались различия в артериальном давлении между руками.

Получение помощи артериального давления

Вы должны проверить свое артериальное давление во время обычных визитов к врачу или, по крайней мере, раз в два года, по данным американского Сердечная ассоциация. «Кровяное давление называется молчащим убийцей, потому что не может быть никаких симптомов, пока не будет нанесен ущерб», - говорит Пакольд. «Вы можете предотвратить этот ущерб, получив раннюю диагностику и лечение». Вот несколько советов о выносливости:

• Показания артериального давления от 120 до 139 (систолические) или от 80 до 89 (диастолические) считаются предгипертонией. Возможно, вам нужно будет чаще проверять кровяное давление.
• Если ваши показания артериального давления остаются на уровне выше или выше 140 и 90 с течением времени, ваш врач может начать вас по программе лечения.
• Каждый раз, когда у вас артериальное давление чтение более 180 систолических или более 110 диастолических, проверьте его снова. Если это все еще так высоко, вам нужно немедленно обратиться за помощью в чрезвычайных ситуациях.

Показания вашего кровяного давления могут рассказать вам и вашему врачу много о вашем текущем состоянии здоровья и даже предсказывать будущие проблемы. Если вы обеспокоены PAD или если у вас есть эпизоды ощущения головокружения, когда вы встаете, поговорите со своим врачом. Проверка вашего кровяного давления, как сидящего, так и стоящего и в обоих руках, - отличный способ узнать больше о том, что происходит внутри ваших артерий.

Для последних новостей и информации о том, как жить здоровым для жизни образом жизни, следуйте @HeartDiseases on Twitter от редакторов @EverydayHealth.