Выбор редактора

Диета для похудения снижает риск рака молочной железы - Санджай Гупта -

Оглавление:

Anonim

Поедание большего количества помидоров может стать самым последним способом защитить себя от рака молочной железы, согласно небольшому исследованию в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Исследователи рассмотрели эффекты томатно-тяжелой диеты наряду с соевая диета у 70 женщин в постменопаузе. Они обнаружили, что диета с помидорами имела 9-процентное увеличение содержания адипонектина в гормонах, что связано с уменьшением риска ожирения, диабета и рака. Соевая диета вызывала снижение уровня адипонектина, хотя другие исследования показали, что рацион сои может снизить риск рака молочной железы.

«Преимущества употребления большого количества помидоров и продуктов на основе томатов даже на короткий период были ясно видно в наших выводах », - говорится в заявлении автора исследования Аданы Лланос, доктора философии, доцента эпидемиологии в Университете Рутгерса. «Употребление фруктов и овощей, которые богаты необходимыми питательными веществами, витаминами, минералами и фитохимическими веществами, такими как ликопин, приносит значительные преимущества».

Количество томатов, получаемых женщинам, можно легко включить в рацион (около чашки томатный сок каждый день) .Но эксперты говорят, что больше, чем изменение диеты снижает риск развития рака молочной железы, поскольку упражнение также играет определенную роль.

Порог для лечения гипертонии повышенный

Новые рекомендации по артериальному давлению, опубликованные в журнале American Medical Ассоциация повышает пороговое значение для определения потребности в медикаментах.

Для людей старше 60 лет следует назначать препараты, если систолическое давление (верхнее число) составляет 150 мм / рт. Ст. Или диастолическое давление (нижнее число) составляет 90 мм / Hg или выше, согласно новым рекомендациям.

Для людей с диабетом, хроническим заболеванием почек вместе с более молодыми пациентами лечение следует начинать, когда систолическое давление составляет 140 мм / Hg или выше, а диастолическое давление составляет 90 мм / Hg или выше.

В предыдущих рекомендациях, опубликованных в 2003 году, целевое кровяное давление было менее 140/90 мм / Hg для большинства пациентов с высоким кровяным давлением и менее 130/80 мм / хронической почечной недостаточностью или диабетом.

Пожилые женщины сидят дольше, но со вспышками активности

Пожилые женщины потратили около двух третей своего часа, будучи физически неактивными, но они часто двигались в очередях активности в среднем в девять раз час, согласно новому исследованию JAMA.

Исследователи из Бригама и женской больницы в Бостоне смотрят на сидячее поведение и то, как сидение длительное время может создавать проблемы со здоровьем. Средний возраст участников исследования составил 71 год.

«Это то, что я вижу в гериатрическом мире», - сказала д-р Йонетт Дэвис, начальник гериатрии в Центре больниц Бруклина, в Нью-Йорке. «Регулярность работы и заботы о детях изменилась: у них нет такой процедуры от девяти до пяти, и их образ жизни просто не столь строгий», - объяснила она.

Несоответствия темпов Профилактическая стоматологическая помощь среди этнических групп

Показатели превентивной стоматологической помощи сильно различались среди этнических групп, согласно исследованию в журнале «Границы в общественном здравоохранении».

Исследователи использовали данные телефонного опроса 650 000 человек среднего возраста и пожилых людей в 1 году и 2008. Они обнаружили, что в 2008 году от 23 до 43 процентов американцев не получали профилактической стоматологической помощи. Около 77 процентов азиатских американцев получили уход, 76 процентов белых, 62 процента латиноамериканцев и коренных американцев и 57 процентов чернокожих получили уход .

Доходы, образование и доступ к медицинскому страхованию были причинами не получения стоматологической помощи.

Эринн Коннор является штатным писателем по вопросам здравоохранения с доктором Санджаем Гуптой

arrow