Изменения, которые идут вместе с болезнью Альцгеймера, могут затруднить заботу о близком заболевании. Поскольку Альцгеймер, наиболее распространенный тип деменции, является прогрессирующей болезнью, которая вызывает необратимое повреждение головного мозга, признаки болезни Альцгеймера включают изменения в памяти, поведении, мышлении и других типах функций мозга. Эти изменения могут быть пугающими как для опекуна, так и для человека с болезнью Альцгеймера.
Признавая, что изменяющиеся в течение жизни симптомы болезни Альцгеймера вызваны болезнью, а не тем, кого вы заботитесь, часто является первым шагом к тому, чтобы стать сострадательным и эффективный опекун. Поиск новых способов подойти к потребностям вашего любимого человека также может помочь вам справиться с вашей постоянно меняющейся ролью.
«Многие опекуны ошибаются в изменениях поведения для изменений личности или упрямства», - говорит Мэри Коркоран, доктор философии, профессиональный терапевт и профессор кафедры клинических исследований и лидерства в Школе медицины и медицинских наук Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне, округ Колумбия «Они подписывают всевозможные другие мотивы изменений в поведении, которые на самом деле происходят из-за изменений в мозге».
Джеймс Нобл, MD, MS, невролог и доцент клинической неврологии Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке, соглашается. «Всегда важно, чтобы опекуны осознавали, что эта болезнь находится вне их контроля, и это не их вина», - говорит доктор Нобл. Он говорит, что вместо того, чтобы останавливаться на негативах, лучше всего сосредоточиться на «здесь и сейчас», и что можно сделать ежедневно, чтобы качество жизни для вашего любимого было настолько хорошим, насколько это возможно.
Вот пять способов помочь вашему любимому человеку с болезнями Альцгеймера с обычными повседневными проблемами:
1. Взгляд за пределами повторяющихся поведений
Повторяющееся поведение, как и повторение одного и того же вопроса снова и снова, является распространенной проблемой среди людей с болезнью Альцгеймера. Люди с болезнью Альцгеймера могут не помнить, что они только что спросили из-за кратковременной потери памяти, вызванной болезнью, или может возникнуть эмоциональная потребность в этом вопросе.
Ответ на вопрос неоднократно обычно не останавливает поведение, поэтому вместо этого , Коркоран рекомендует рассмотреть эмоции, лежащие в основе вопроса. Понимание того, что ваш любимый действительно пытается уйти от этого вопроса, может привести к более успешному решению.
Повторяя один и тот же вопрос снова и снова, человек с болезнью Альцгеймера может искать уверенность, связь с опекуном или другим Информация. Например, если человек все время спрашивает, заблокированы ли двери и окна, он или она могут чувствовать себя в безопасности.
Коркоран говорит, что вместо того, чтобы говорить: «Да, да, я сделал это», попробуйте смягчить ваши любил свое беспокойство с таким ответом: «Я знаю, это заставляет вас чувствовать себя очень уверенно и уютно, когда двери и окна заперты. Я позаботился об этом. Вы можете рассчитывать на меня.
2. Забыть о провалах памяти
Провалы в памяти являются одним из первых симптомов болезни Альцгеймера, и они происходят с большей частотой и серьезностью по мере прогрессирования заболевания. Благородный говорит, что один из самых трудных уроков для воспитателей, чтобы учиться, заключается в том, что нет никакой пользы для того, чтобы бросать вызов человеку, который не может что-то запомнить или пытаться пробежать память. «Лучше всего двигаться дальше и говорить о чем-то другом», - говорит он.
3. Найти вещи, которые вы оба наслаждаетесь каждый день
Коркоран говорит, что каждый опекун имеет индивидуальный стиль ухода, так же как и люди, имеющие собственное воспитание или стили моды. Задача состоит в том, чтобы распознать ваш индивидуальный стиль и найти способ позаботиться о ваших собственных потребностях, а также о своем любимом, чтобы вы могли делать то, что вам нравится.
Например, воспитатель, который сосредоточен на удовлетворении эмоциональных потребностей любимого человека можно наслаждаться купанием в спа-салоне, массажем рук и ног, успокаивающей музыкой или ароматерапией.
Другие типы опекунов могут захотеть нанять кого-то, кто придет и позаботится о купании, чтобы они могли посвятить свою энергию другим видам деятельности, например, приготовлению пищи или управлению медицинским обслуживанием.
Одно из упражнений Коркоран рекомендует помочь воспитателям сделать выбор в повседневной деятельности заключается в создании электронной таблицы с приоритетами ухода в первом столбце и интересами получателя помощи в верхнем ряду. Затем заполните ячейки между ними возможностями для действий, в которых они пересекаются.
Как только вы сузили свои действия, вы можете создать ежедневный план. Наличие повседневной жизни позволяет вам тратить меньше времени каждый день на то, чтобы выяснить, что делать, и больше времени, наслаждаясь деятельностью, которая обеспечивает чувство удовлетворения для вас обоих.
4. Keep Things Simple
При планировании повседневной жизни старайтесь держать задачи как можно более знакомыми. Вещи, хранящиеся в процедурной памяти, такие как чистка волос или зубов, часто легче для людей с болезнью Альцгеймера, чем другие задачи.
Коркоран говорит, что люди с болезнью Альцгеймера часто путаются или забывают, как использовать более современные инструменты, такие как электрические зубные щетки или кухонные приборы. Но их долговременная процессуальная память все еще может связывать другие, более простые элементы, используемые в прошлом для этих задач.
«Подумайте, какие объекты они использовали в более раннее время», - говорит Коркоран. «Некоторые детективные работы могут быть задействованы для выяснения того, что им больше всего известно».
Простой акт замены электрической зубной щетки ручным или электрическим миксером с ручным бьющим может позволить людям с болезнью Альцгеймера продолжать выполнять многие задачи повседневной жизни сами по себе.
5. Stay Active Together
Физическая активность может помочь как человеку с болезнью Альцгеймера, так и воспитателю чувствовать себя лучше в целом. Исследование АА в журнале JAMA Internal Medicine , опубликованном в апреле 2013 года, показало, что люди с болезнью Альцгеймера, которые проводят по меньшей мере один час два раза в неделю, либо в группе, либо дома с воспитателем, испытывают меньше спадов и более медленные темпы снижения физической функции, чем те, кто не тренируется.
Вы можете оставаться активными вместе:
- Ежедневно гулять
- Добавление музыки и танцев к вашей тренировке, если ваш любимый человек любит музыку
- Использование спортивных видеороликов или DVD-дисков, предназначенных для пожилых людей
- Садоводство
- Прогулка с собакой
«Трудно сказать, научились ли эти вещи принести какие-либо выгоды, но есть немного недостатка в таких мероприятиях и гораздо меньше побочных эффектов чем любые лекарства, которые можно назначить », - говорит Нобл.
