Пребывание здоровым как олимпийский зритель

.

Немногие вещи разрушают отпуск быстрее, чем заболевают, но, возможно, заболевают или ранены в чужой стране.

«Вам нужно больше, чем ваш паспорт, чтобы отправиться на крупные мероприятия, такие как Олимпийские игры, - посоветовал д-р Гэри Брюнетт, руководитель отделения здоровья путешественников и главный редактор центров по контролю и профилактике заболеваний для международной поездки. «Толпы, новое окружение и менталитет в отпуске могут привести к болезни или травмам, что может испортить вашу поездку». Если вы направляетесь на Олимпийские игры 2012 года в Лондоне, вот некоторые сведения о здоровье, которые вы можете иметь в виду, с некоторыми советами и напоминаниями от CDC и Национальной службы здравоохранения Великобритании.

Проверяйте, действительно ли вы в курсе своих вакцин

Хотя в 2000 году в Соединенных Штатах была объявлена ​​ликвидация кори, она по-прежнему распространена в других частях мира, включая Европу. По данным на апрель этого года, в США зарегистрировано более 1200 подозрительных случаев кори, согласно данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний. В прошлом году некоторые жители США, которые выезжали за границу, вывели вирус домой, в результате чего в различных общинах в Нью-Йорке, Бостоне, Нью-Мексико, Индиане и Калифорнии произошли 17 вспышек кори. Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, что вы в курсе кори-эпидемического паротита (MMR) и другой вакцины.

Знать, как получить медицинскую и неотложную помощь В Англии число случаев неотложной или травма составляет

, а не 911. Для случаев, не угрожающих жизни, Национальная служба здравоохранения Великобритании предоставляет ряд услуг для прогулок, включая центры неотложной помощи, центры прогулок и небольшие единицы травм , Большинство центров открыты 365 дней в году во все часы дня, а медицинские работники доступны без назначения. Некоторые службы в NHS бесплатны для посетителей U.K., хотя другие не являются (см. Следующий совет). Чтобы найти центры здоровья, посетите www.nhs.uk/London2012.

Помните о своем медицинском страховании

Прежде чем отправиться в U.K., обязательно получите страховку. Если вам нужно обратиться к врачу, посетители U.K могут бесплатно зарегистрироваться у врача общей практики в качестве пациента NHS, согласно веб-сайту NHS. Однако не-U.K. граждане будут взиматься плата за лечение в больницах, за исключением чрезвычайных ситуаций, а плата будет зависеть от используемых услуг. NHS отмечает, что оплата обычно ожидается заранее, поэтому, имея страхование путешествий, вы сможете подать заявку на лечение, как только вы вернетесь в США. Поговорите со своей страховой компанией, прежде чем отправиться в путешествие, чтобы вы знали, что есть и чего нет. покрытый вашим планом. Кроме того, не забудьте упаковать дополнительные лекарства и проконсультироваться с врачом, прежде чем путешествовать с существующим медицинским состоянием.

Посмотрите на оба пути при пересечении улицы

Хотя вы, возможно, просто сказали своим детям это в сотый раз, важно помнить о своей безопасности. Помните, что в Англии люди едут по левой стороне дороги, а не вправо. Дорожное движение является одной из ведущих причин смерти от травм у американских путешественников в зарубежных странах. (Другие включают убийство, утопление и самоубийство, согласно CDC.) Многие - но не все - дороги отмечены, чтобы напомнить вам посмотреть влево. Поэтому убедитесь, что вы следите за встречными транспортными средствами, прежде чем пересекать дорогу.