Я покупаю йогурт с пробиотиками, и мой малыш всегда хочет его, когда видит, что я ем его. Могут ли дети принимать пробиотики?
Дети могут, безусловно, принимать пробиотики; однако родители должны понимать, что такое пробиотики и как пробиотики могут принести пользу здоровью детей. «Пробиотики» - общий термин, используемый для описания микроорганизмов (бактерий и / или дрожжей), которые обычно обнаруживаются в желудочно-кишечной системе (кишечнике) и которые полезны для организма. Это может быть трудно поверить, но некоторые типы бактерий действительно полезны людям! Многие бактерии и дрожжи считаются пробиотиками - вы, возможно, слышали о Lactobacillus , Streptococcus salivarius и Saccharomyces boulardi , некоторые из наиболее известных пробиотиков. Эти бактерии и дрожжи могут быть добавлены в пищу напрямую или приняты в виде добавок в виде таблеток или порошков. Многие йогурты перечисляют «активные [бактериальные] культуры», еще один термин для пробиотиков на их этикетках.
Эти бактерии, по-видимому, полезны несколькими способами. Они создают среду в кишечнике, которая неприветлива для плохих бактерий. Эти хорошие бактерии также могут помочь иммунной системе организма, выделяя определенные химические вещества.
Было доказано, что пробиотики полезны при лечении инфекционной диареи - и особенно связанной с антибиотиками диареи. Многие врачи рекомендуют их, если пациенту назначают антибиотик, который может уничтожить полезные бактерии в кишечнике. Также растет доказательство того, что пробиотики могут помочь пациентам с определенными хроническими состояниями кишечника, такими как воспалительное заболевание кишечника. Кроме того, исследования, опубликованные в мае 2010 года в журнале Journal of Pediatrics , отметили, казалось бы, впечатляющую защиту, обеспечиваемую пробиотиками против некротизирующего энтероколита, очень серьезную проблему в кишечнике, которая может возникать у недоношенных детей.
Другое Возможные преимущества пробиотиков включают улучшение экземы, аллергических симптомов и синдрома раздраженной толстой кишки (IBS), а также сокращение полостей зубов; они могут даже помочь устранить неприятный запах изо рта!
Некоторые люди считают, что пробиотики - это лекарство, которое может помочь бороться с любыми инфекциями. Это, безусловно, доказано не . Фактически, исследование, опубликованное в марте 2010 года в European Journal of Clinical Nutrition , показало, что дети, которые пили жидкий йогурт, содержащий пробиотики, каждый день не скучали по школе из-за болезни, чем дети, которые не принимали пробиотики ежедневно , Однако пробиотики действительно выглядят безопасными и имеют хорошо документированные преимущества. Одно предупреждение: несколько исследований показали, что пациенты с чрезвычайно скомпрометированной иммунной системой фактически заболели при пробиотике. Если у человека есть проблема с иммунной системой, он или она должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать пробиотики.
Вы заметите, что пробиотики добавляются во все больше и больше продуктов; следить за появлением новых потенциальных преимуществ этих бактерий! Хотя может быть сложно интерпретировать все данные о различных типах пробиотиков и рецептур, вы всегда можете проконсультироваться с вашим педиатром, если у вас есть вопросы о пробиотических средствах.
