Поздравляем с прекращением курения. Вы сделали огромный шаг в направлении снижения риска развития острой и хронической болезни.
Ваша одышка может быть вызвана рядом различных проблем. Важно учитывать, когда вы начали курить, сколько времени вы курили и сколько пачек в день вы курили. Риск постоянного заболевания легких увеличивается раньше, чем вы начинаете курить, чем дольше вы курите, тем тяжелее вы курите. Другая возможность заключается в том, что вы на самом деле страдаете от астмы - в частности, вызванной физической нагрузкой астмой. Многие люди с этим заболеванием испытывают одышку или кашель только тогда, когда они тренируются. Они могут никогда не испытывать хрипы или другие общеизвестные симптомы астмы. Наконец, это может просто занять ваше тело немного дольше, чтобы преодолеть последствия курения.
Я рекомендую вам посетить своего врача для проведения легочного функционального теста, который может определить, есть ли у вас постоянное повреждение легких. Более специализированный тест на дыхание может диагностировать индуцированную нагрузкой астму. Вы можете обнаружить, однако, что ваши легкие хорошо работают, и вам просто нужно немного больше времени, прежде чем ваше дыхание задержится под напряжением интенсивных упражнений. Удачи!
