Родной город: Пуллман, штат Вашингтон
Возраст: 36
Как вы впервые поняли, что вы было биполярное расстройство?
После нескольких лет тяжелой депрессии я наконец получил лечение, которое мне нужно, чтобы помочь мне снова почувствовать себя. В один уик-энд мой муж уехал из города на похороны своей бабушки, а это означало, что я был дома один с детьми (тогда 5 и 3 года). У меня было то, что я считал отличной идеей, чтобы очистить весь дом, прежде чем он вернулся домой (только когда он вернулся домой, и мы поняли, что я болен, мысленно). Я полностью разделил большинство районов дома, и это было в ужасном состоянии! Я даже взял фотографии «до» и надеялся, что «после» снимки будут сделаны до того, как он вернется домой. Не было «после», просто катастрофа! Я серьезно не понимал, что я что-то навредил, и был наполнен чувством возбуждения, гоночных мыслей, уменьшил потребность во сне и т. Д. Именно после этого я получил свой диагноз биполярного расстройства. Это было в 2005 году, поэтому я заболел уже пять лет.
Что вы считаете своим поворотным моментом?
Не было ни одного опыта, который полностью меня обернулся, это была скорее серия событий, которые привели меня туда, где я сейчас. Однако, помимо получения правильных доз правильных лекарств, я должен был бы сказать, что консультация была огромной помощью! Это и отличная поддержка близких членов семьи и друзей.
Кто был частью вашей системы поддержки во всем диагнозе и лечении биполярного расстройства?
Я думаю, что мой муж заслуживает какой-то медали за то, все! В этом году мы отмечаем нашу двенадцатую годовщину свадьбы. И мои родители, у которых есть опыт работы с биполярными силами, были неоценимой поддержкой, давая мне комфорт, поощрение и перспективу.
Что вы считаете своим самым гордым моментом?
Мое последнее консультирование было гордый момент для меня, поскольку мы начали говорить о прогрессе, который я сделал за последние пять лет. Она напомнила мне, что это такое - и я - был похож на меня, когда меня впервые диагностировали, и помог мне понять, что я впереди! Я могу распознать свои симптомы, самолечение в пределах диапазона, согласованного моим врачом, в основном контролировать расходы и агрессивное поведение, когда я вскакиваю в гипоманию, и могу напомнить себе о темных днях, что, хотя мне кажется, что я буду «это тоже пройдет».
Какой совет вы можете предложить другим людям с биполярным расстройством, чтобы вдохновить их?
Я помогал в распроданной книжной распродаже прошлой осенью, когда я натыкался на книгу названный Преодоление депрессии Демитри Паполосом, MD и Дженис Паполос. В пределах страниц первой главы я нашел удивительную связь и почти полностью касался всех описанных там событий. Было такое облегчение знать, что все эти симптомы не «я» или «как я», а являются частью болезни, с которой у меня появляется интересная возможность позвонить мне. Я помню, что проводил много консультаций, обсуждая «мои нормальные» и симптомы биполярного, и это усилило все эти разговоры. Пожалуйста, знайте, все вы там, что вы НЕ одиноки, это не ваша вина (или кто-либо другой), что у вас есть это заболевание. Скорее, это ваше время, чтобы узнать все, что вы можете, и предпринять необходимые шаги, чтобы наилучшим образом выполнять свои функции в рамках ряда взлетов и падений.
Подробнее Мои биполярные истории успеха:
- Искусство жизни с Биполярный
- Биполярное расстройство и воспитание
- Обнаружение биполярной поддержки неожиданно
