Управление мужской менопаузой - Центр здоровья мужчин -

Мужская менопауза звучит как противоречие в терминах: у мужчин нет периодов, поэтому как они могут испытывать менопаузу, которая определяется как фаза жизнь, отмеченная концом менструации? Технически они не могут. Лучшее имя для изменения жизни, которое люди могут пройти, - андропауза. Это относится к постепенному снижению мужского гормонального тестостерона, который встречается в возрасте мужчин.

Слово «андроген» происходит от греческого слова «man-maker». Тестостерон является мужским гормоном, который делает мужчин «мужественными» - помогая им поддерживать сексуальное влечение, мышечную силу и массу, плотность костей, распределение жира, производство эритроцитов и производство спермы - вот почему снижение уровня тестостерона называется андропауза. Другим словом, которое может быть использовано для андропаузы или мужской менопаузы, является гипогонадизм.

Разница между мужской менопаузой и женской менопаузой

Хотя мужская менопауза и низкий уровень тестостерона привлекают большое внимание в средствах массовой информации, не все врачи согласитесь, что мужчины проходят через четко определенный период менопаузы, как женщины.

Женщины имеют ограниченное количество яичных фолликулов, которые производят женский гормон эстрогена в яичниках. Когда у них заканчиваются фолликулы примерно в возрасте 50 лет, их уровни эстрогена снижаются быстро, вызывая симптомы менопаузы.

Капля мужского гормона происходит гораздо более постепенно, поэтому менее вероятно, что у мужчин произойдет внезапное начало симптомы.

Вот что мы знаем о уровнях тестостерона у мужчин:

• Уровни тестостерона снижаются примерно на 1 процент каждый год после 30 лет.
• К возрасту 70 уровень тестостерона может снизиться на 50 процентов.
• Большинство мужчин продолжают делать тестостерон хорошо в старости.
• Другие распространенные причины низкого тестостерона включают хронические заболевания, стресс, злоупотребление алкоголем и диабет.

Низкая либидо и эректильная дисфункция: симптомы мужской менопаузы?

Потеря интереса к сексу и невозможность поддерживать эрекцию были обвинены в мужской менопаузе, но они также могут быть вызваны многими другими причинами, включая диабет, высокий уровень холестерина, ожирение и депрессию. Симптомы этих проблем обычно появляются после 50 лет, примерно в то же время, что и мужская менопауза.

Вот некоторые другие симптомы, которые могут быть вызваны низким уровнем тестостерона:

• Усталость
• Слабость
• Потеря мышечная и костная масса
• Нападения настроения
• Депрессия
• Отсутствие концентрации
• Увеличение веса

Управление симптомами мужской менопаузы

Если вы считаете, что у вас симптомы андропаузы, поговорите с врачом. Ваш врач будет делать физический осмотр и может проверить уровень тестостерона с помощью анализа крови. Если низкий уровень тестостерона вызывает проблемы, заместительная терапия тестостероном, например, заместительная гормональная терапия для женщин, может помочь облегчить симптомы, такие как низкое либидо, депрессия и усталость.

Варианты заместительной терапии тестостероном включают инъекции, патчи и гели, применяемые к кожа. В Соединенных Штатах в настоящее время нет таблеток, которые обеспечивают достаточный уровень тестостерона в эффективности. Побочные эффекты терапии тестостероном могут включать акне, задержку жидкости, увеличение груди и проблемы со сном.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом о ваших вариантах. Принимать тестостерон самостоятельно может быть опасным как для вашей простаты, так и для вашего сердца. Спросите о любых внебиржевых или онлайн-препаратах, которые утверждают, что вылечивают мужскую менопаузу. Другие стратегии управления, которые ваш врач может рекомендовать для мужских симптомов менопаузы, включают более здоровые варианты образа жизни, такие как:

• Потеря веса
• Получение контроля / лечения депрессии
• Занятие более
• Питание здоровой диеты

Мужская менопауза, вызванная низкий тестостерон может быть причиной низкой либидо и эректильной дисфункции у некоторых мужчин. Но большинство мужчин продолжают делать тестостерон хорошо в старости, а низкий уровень тестостерона не является общей причиной эректильной дисфункции. Большинство симптомов мужской менопаузы могут быть вызваны другими более распространенными проблемами. Здоровый образ жизни может быть лучшим вариантом, чем замена гормонов.