Активный семейный отдых может варьироваться от прочных, без излишеств приключений, таких как отдых в экстравагантной и дорогой поездке на горнолыжный курорт или тематический парк. Независимо от вашего бюджета и любого возраста вашего ребенка, будьте уверены, что с небольшим предвидением вы можете спланировать семейные путешествия, которые сочетают в себе забавные занятия, физические упражнения и новые впечатления для всех.
Отдых делают упражнения Extra Fun
ваш шанс расслабиться и расслабиться, но это не значит, что его нужно тратить просто на лодке на пляже или вздремнуть в гамаке. Немногие действия снимают стресс с того, как это делается, и поскольку учения могут включать в себя что угодно: от изучения улиц нового города до виндсерфинга на берегу, есть много возможностей найти новые способы попасть в некоторые упражнения, а также связать себя с вашими детьми. Если вы путешествуете далеко или просто в следующее состояние, то, что вы решите сделать в отпуске, может стать катализатором нового активного образа жизни, - говорит Брайан Брандт из Тайлера, штат Техас, президент Summit Solution Group и спикер на воспитание, создание команды и лидерство.
Если вы хотите, чтобы ваш отпуск был активным, начните с выбора места, которое почти заставляет вас вставать и о чем, - говорит Брандт. Недавно он забрал свою семью в палаточный лагерь рядом с тем, где он говорил, например, и потому, что их жилье было просто для сна (у него не было телевизора или диванов), Брандт и его семья редко оставались в помещении. «Мы были постоянно снаружи, выходим и участвуем», - говорит он.
Упражнение для путешествий: балансировка для детей и взрослых +
Поиск активности, интересной как для взрослых, так и для детей, может быть так же просто, как выбрать то, что нет один в семье сделал это раньше. Таким образом, все будут рады попробовать, и никто не будет иметь преимущество - вы все будете учиться вместе. Более того, если это упражнение, требующее обучения, вы, вероятно, можете обсудить частный урок только для своей семейной группы. «Дополнительный бонус к тому, чтобы все были на похожей игровой площадке, - это то, что вы будете пытаться объединить новую деятельность, обеспечивая еще более сильные семейные воспоминания», - говорит Брандт.
Упражнение для путешествий: семейное развлечение для всех возрастов
Если ваш дети варьируются в возрасте от дошкольников до подростков, может быть трудно найти то, что у всех есть общее. Но у Брандта есть решение: «Я думаю, что полезно дать детям возможность участвовать в более подходящих по возрасту событиях, а также использовать время для одного-на-один с каждым родителем». Он говорит, что в своей семье, они проводят около 75% своего времени, занимаясь семейными делами, и посвящают оставшуюся часть времени индивидуальным или небольшим групповым занятиям. Старшие дети могут попробовать более смелые физические упражнения, в то время как младший может спать, например.
Подготовка к активному семейному отдыху
Путешествие как семья может иметь свои взлеты и падения, а ожидания могут сделать или сломать отпуск , особенно если они слишком высоки. То, что вы не хотите, - это дополнительный стресс, когда вы путешествуете. «Я думаю, что лучшее, что может сделать родитель, - это правильно установить ожидания», - говорит Брандт. Например, если вы собираетесь на спортивный курорт, проверьте график действий на этапе планирования своей поездки, чтобы посмотреть, что будет быть доступным, пока вы там, и какие действия ваши дети будут иметь право участвовать.
Также важно, чтобы дети заранее знали, что им может потребоваться гибкость в планируемых вами мероприятиях. погода - может в конечном итоге повлиять на то, что вы все можете сделать.
Но с небольшим планированием вы можете сделать свою следующую семейную поездку отличным, активным опытом, который каждый будет помнить нежно на долгие годы.
