Боль в области тазобедренного сустава затрудняет вам ходить и проходить через ваш день, а это значит, что это также может мешать вашей сексуальной жизни. Но вы можете наслаждаться сексом с меньшей болью, как до, так и после операции по замене тазобедренного сустава.
Боль в области тазобедренного сустава и секса: обсуждение проблемы
Боль в области тазобедренного сустава уже давно признана препятствием для сексуальной близости. В 1970-х годах исследование показало, что каждый четвертый человек с остеоартритом тазобедренного сустава считал, что боль в бедре вызывает проблемы с их браками, а две трети хотели получить консультацию о сексе, несмотря на боль в области тазобедренного сустава.
Еще несколько десятилетий спустя этот вопрос все еще остается трудным для пациентов говорить, говорит Эми Хамфри, DPT, физиотерапевт в Body Dynamics, Inc. в Арлингтоне, штат Вирджиния, и представитель Американской ассоциации физической терапии.
У женщин могут быть даже проблемы с гинекологическим экзаменом для папа мазка, поэтому трудности не ограничиваются спальней, говорит Хамфри.
Боль в области тазобедренного сустава и секса: поиск решений
«Боль в области тазобедренного сустава может помешать вашей сексуальной близости», - говорит Хамфри, объясняя, что женщины с болью в тазобедренном суставе как правило, не будет комфортно в традиционном миссионерском положении (лежа на спине) из-за движения похищения, которое оно требует от тазобедренного сустава. Она предлагает следующие положения для пациентов с болью в бедре:
- Попробуйте лежать на вашей хорошей стороне; сторона р
- Избегайте положений, которые заставляют вас поворачивать ноги наружу или скрещивать ноги.
- Используйте подушки или подушки, чтобы не повредить ноги. постельный клин, чтобы смягчить ваше тело, если это поможет. «Создайте подушки или поддержку в разных местах, чтобы сделать его более комфортным, - говорит она.
Боль в области тазобедренного сустава и секса: после операции по замене бедра
Хотя очень редко, возможно, вывих во время секса и требуют другой операции. Ваш ортопед, вероятно, скажет вам избегать секса в течение восьми недель после операции. Обязательно спросите об этом до операции и на своем шестинедельном послеоперационном свидании. Но даже после того, как вам дадут добро, сделайте это медленно.
Сексуальная активность должна быть менее болезненной, чем до операции. Женщины и мужчины, у которых была замена тазобедренного сустава, могут лежать на спине во время секса с подушками для поддержки, поскольку они набирают силу и выносливость.
«После операции по замене тазобедренного сустава у вас есть предосторожности для бедер, в зависимости от того, какую операцию вы провели. Вам может быть предложено не скрестить ноги или внутренне вращать ноги », - советует Хамфри.
Вам также необходимо помнить о некоторых движениях после операции по замене тазобедренного сустава, будь то во время секса или участия в других видах деятельности. > Не сгибайтесь на талии.
- Не поднимайте тяжелые грузы (например, ваш партнер).
- Держите подушку между ногами, когда на одной стороне или другой.
- Избегайте скручивания на талии.
- Если вы испытываете боль в области тазобедренного сустава или восстанавливаетесь после операции по замене тазобедренного сустава, вы можете поддерживать активную половую жизнь. Будьте изобретательны, терпите себя и оставайтесь на новых позициях.
