Я знаю, что для ребенка с СДВГ важно строгое расписание. Будет ли строгая дисциплина также помочь?
Я не уверен, что вы подразумеваете под «строгой дисциплиной». В моей книге «Гиперактивность: почему мой ребенок не обращает внимания?» (Wiley), я указываю родителям, что гиперактивное поведение не происходит изолированно. То, как родители взаимодействуют с ребенком, не может вызывать гиперактивность, но определенно является фактором, определяющим, насколько велики или минимальны проблемы ребенка у себя дома.
Проблема заключается не столько в строгом графике или строгой дисциплине, сколько в последовательном и предсказуемый график и дисциплинарный стиль. Для вас важно понять, как проблемы вашего ребенка с СДВГ влияют на его способность реагировать, когда установлены ограничения. СДВГ также может повлиять на его способность вести себя последовательным, совместимым образом и управлять эмоциями. Как родитель, важно, чтобы у вас была дисциплинарная система, чтобы распознать разницу между несоблюдением и некомпетентностью. Для вас важно научиться давать положительные и отрицательные направления. Положительные указания говорят детям, что делать. Отрицательные указания говорят детям, что остановиться. Например, вместо того, чтобы сообщить вашему ребенку прекратить удары, вы можете сказать им, чтобы они держались за руки и все остальные части своего тела.
Методы, такие как тайм-аут, положительная практика и игнорирование, также являются эффективными способами контроля ваших детская среда. Оптимальная домашняя среда для детей с СДВГ отражает структуру организованной дисциплины, в которой существуют четкие правила, предсказуемый график и последовательные вознаграждения и наказания.
Помните также, что таблетки не заменяют навыков и что вы должны учить свои стратегии для детей для развития более эффективной самодисциплины. Д-р Роберт Брукс и я посвятили эту последнюю книгу «Воспитание самодисциплинированного ребенка» (McGraw Hill) в этой теме.
Узнайте больше в Центре ADD / ADHD для повседневного здоровья.
