Комары и насекомые могут быть не просто неприятностями во многих частях света. Если вы делаете международные планы поездок, знайте, что эти насекомые могут потенциально вызывать серьезные, а иногда и фатальные, болезни в странах, где они процветают. Знание того, как наилучшим образом предотвратить укушение, имеет важное значение для здоровья и безопасности любого международного путешественника.
Международные поездки: комары и другие неприятности
Наиболее опасным насекомым, о котором должны знать международные путешественники, является комар. Комары могут передавать серьезные заболевания, такие как малярия, лихорадка денге и вирус Западного Нила. Различные лекарства могут помочь предотвратить распространение малярии, но они не всегда эффективны. Вы можете резко снизить риск заражения болезнью, допустив все возможные меры предосторожности, чтобы избежать укуса комара.
Клещи также беспокоятся, если вы путешествуете в районы, где они присутствуют, так как они несут риск распространения болезни Лайма, а также другие болезни, связанные с клещевыми заболеваниями.
Международные путешествия: лучшие способы предотвращения укусов насекомых
Два простых шага помогут вам укусить вас, когда вы путешествуете по чужим землям:
- Выберите нужную одежду. Поскольку комары обычно кусают в сумерках и после наступления темноты, Уильям Л. Суткер, главный врач инфекционных заболеваний Медицинского центра Университета Бейлор в Далласе, штат Техас, советует вам носить длинные рукава и длинные брюки в это время. Центры контроля и профилактики заболеваний делают это еще на один шаг, рекомендуя, чтобы вы надевали длинные рукава, длинные брюки и шляпу на открытом воздухе, когда это возможно. Комары, несущие лихорадку денге и другие болезни, укусят в течение дня, поэтому вам нужно также защитить от укусов. Ношение длинных рукавов и брюк также поможет предотвратить укусы клещей. Просто не забудьте засунуть свои штаны в свои носки и рубашку в штаны, чтобы удержать тик от попадания под вашу одежду.
- Используйте правильный репеллент для насекомых. Репеллент для насекомых может предотвратить укусы москитов и клещей, но Д-р Sutker отмечает, что важно подтвердить, что вы покупаете средство от насекомых, которое использует DEET в качестве его активного ингредиента (химическое название, N, N-диэтил-мета-толуамид). Рекомендуемая концентрация DEET составляет от 30 до 50 процентов, хотя 50 процентов считается наиболее эффективным. Для решения проблем, которые DEET может нанести вред людям, Агентство по охране окружающей среды Соединенных Штатов рассмотрело несколько исследований продуктов, содержащих DEET, и обнаружило, что, когда люди следуют указаниям по безопасному применению, преимущества DEET в качестве репеллента насекомых перевешивают его опасности. DEET считается безопасным для детей в возрасте старше 2 месяцев.
- Поскольку москиты могут кусаться через тонкую одежду, вы также должны применять репеллент насекомых непосредственно к майкам и подобным предметам одежды. (Прочитайте этикетки продуктов перед нанесением непосредственно на ткани, чтобы избежать возможного окрашивания репеллентом.)
Комары: Сон с врагом
Так как многие насекомые, такие как комары, укуса в ночное время, вам также необходимо принять меры к защищайте себя во время сна. Вы можете сделать это, даже если ваша комната выглядит хорошо экранированной, а окна и двери остаются плотно закрытыми. Один из вариантов заключается в том, чтобы распылить вашу комнату с помощью репеллента для насекомых, который предназначен для убийства или удержания летающих насекомых; ищите продукты, которые содержат пиретроид в этом случае.
Для дополнительной меры защиты, подумайте о том, чтобы принести с собой сетку кровати, чтобы создать экран между вами и насекомыми. Наилучшими типами сетей являются те, которые предварительно обработаны инсектицидами, такими как перметрин или дельтаметрин. Вы также можете приобрести эти инсектициды самостоятельно, чтобы распылить на сетке и одежде кровати, но не на кожу.
Динамический дуэт: солнцезащитный крем и репеллент для насекомых
Конечно, международные поездки часто означают веселье на солнце. Итак, если вы собираетесь на улицу, вам также понадобится защитить вашу кожу от вредных лучей. Хорошая новость заключается в том, что вы можете использовать как солнцезащитный крем, так и средство от насекомых, не затрагивая другого. Вы должны, однако, обязательно надеть солнцезащитный крем сначала, а затем репеллент для насекомых. Ни один из них не будет длиться весь день, поэтому, чтобы оставаться защищенным, повторно применяйте солнцезащитный крем несколько раз в день и обязательно приступайте к репелленту насекомых до сумерек.
Болезни, связанные с насекомыми, могут иметь серьезные последствия. К счастью, требуется всего несколько хорошо отобранных продуктов и их тщательное применение, чтобы вы могли избавиться от болезней, распространяемых насекомыми, поэтому запаситесь перед поездкой.
