Основные выходы
Самыми крупными факторами риска развития рака молочной железы являются женщины и становятся старше.
Маммограммы и самостоятельные обследования груди могут помочь обнаружить рак молочной железы рано - но не гарантирует выживания.
Факторы образа жизни, такие как диета и физические упражнения, могут снизить риск рака молочной железы.
Скорее всего, у вас есть друг или член семьи, у которого рак молочной железы. В конце концов, 1 из 8 женщин будут диагностированы с заболеванием в какой-то момент своей жизни, согласно Американскому онкологическому обществу (ACS).
Иногда заболевание не кажется таким страшным, когда вы знаете основные факты, поэтому мы поговорили с несколькими специалистами по грудному вскармливанию, которые имеют глубокие знания о профилактике, диагностике и лечении рака молочной железы. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы должны знать.
1. Эксперты различаются тем, когда начинать получать регулярные маммограммы.
В то время как Целевая группа по профилактическим услугам Соединенных Штатов (USPSTF) рекомендует женщинам в возрасте от 50 до 74 лет получать маммограммы каждые два года, ACS предлагает женщинам начать получать ежегодные маммограммы в возрасте 45 лет. И некоторые эксперты полагают, что 40 - правильный возраст, чтобы начать получать маммограммы.
«Рак молочной железы - это заболевание, связанное с возрастом, поэтому, если вы посмотрите на женщин моложе 50 лет, они получают гораздо меньше раковых образований, чем женщин старше 50 лет; но если вы посмотрите на женщин в возрасте сорока лет по сравнению с женщинами в возрасте пятидесяти лет, то это не так уж и важно », - говорит Моника Морроу (Mica Morrow, MD), начальник службы груди в хирургическом отделении в Мемориальном раке-клубе Sloan Kettering в Нью-Йорке.
«Мы считаем, что самое лучшее для здоровья женщин - это начинать с 40 лет, потому что лучший способ заразиться малыми раковыми образованиями - это ежегодная маммограмма, чтобы с течением времени можно было видеть тонкие изменения в груди», - говорит доктор Морроу.
Поиск рака, когда опухоль небольшая, имеет много преимуществ. «Если он меньше, у вас может быть меньше операций - скажем, лумпектомия, а не мастэктомия; он менее распространен в лимфатических узлах; и у вас есть меньше шансов получить тех, кто вылечен с хирургическим вмешательством », - говорит она.« Вероятно, у вас также меньше шансов провести химиотерапию ».
Поговорите со своим врачом о том, когда вы должны начать получать маммограммы и как часто вы должен получить их.
2. Самостоятельные экзамены на груди могут не спасти вашу жизнь.
Нет никаких доказательств того, что сдавать себе ежемесячный самостоятельный экзамен на грудную клетку (BSE) снижает риск смерти от рака молочной железы или что BSE помогают в поиске рака раньше, по данным National Коалиция рака молочной железы. Тем не менее, многие врачи по-прежнему рекомендуют делать это.
«Они позволяют вам чувствовать себя комфортно с тем, что чувствует ваша ткань, так что если есть что-то новое, вы заметите это», - говорит Аллисон Ф. Якобсон, доктор медицинских наук, программа груди в Северо-западной общинной больнице в Арлингтон-Хайтс, штат Иллинойс.
«У вас больше доступа к груди, чем кому-либо еще. Если вы обнаружите что-то вроде куска в груди, конечно, это может вызвать у вас беспокойство, - говорит д-р Джейкобсон. - Но если вы регулярно исследуете свои груди, вы можете найти что-то до того, как увидите следующий врач ». Она рекомендует делать БФБ на неделе после вашего периода (если у вас все еще есть менструальные периоды) и не чаще, чем раз в месяц. <909> Морроу добавляет, что грудь по своей природе грубая, а для женщин, у которых особенно кусковая грудь , самостоятельные экзамены могут быть неэффективными ». Каждый раз, когда они делают экзамен, они находят кусок, и эти женщины не должны сводить на нет сумасшедшие попытки сделать самостоятельные экзамены, особенно если они находятся в возрасте, чтобы получать маммограммы, «
3.
Размер вашей груди не имеет значения. Якобсон говорит, что размер вашей груди не влияет на ваш риск развития рака молочной железы. То же самое верно для обнаружения рак с маммограммой.
«Пока технолог может получить ткань внутри пластин, чтобы сжать ее и получить изображение, которое они могут почти всегда делать, - не должно быть проблем », - говорит она. «Даже мужчины могут иметь маммограммы, и у типичного мужчины очень мало ткани груди».
Независимо от того, можете ли вы или врач почувствовать рак, зависит от того, насколько близок к поверхности рак, насколько отличается текстура рака от вашей ткани груди и где рак находится в груди, - говорит Морроу. «Это не просто вопрос размера груди».
4. Рак молочной железы обычно не проявляет никаких признаков или симптомов.
Точка маммограммы заключается в обнаружении рака до появления симптомов, но иногда рак пропускается на маммограмме.
Наиболее распространенным симптомом рака молочной железы является безболезненный кусок или масса. Но согласно ACS, другие симптомы могут включать отек; Раздражение кожи; боль в соске или груди; внутренний поворотный ниппель; покраснение, бледность или утолщение сосков или кожи молочной железы; и сосок, который не является грудным молоком.
«Осознание вашей груди важно. Если вы найдете что-то новое или другое, узнаете ли вы его в душе или смотрите в зеркало или по-другому, обратитесь к врачу », - говорит Морроу.
5.
Большинство женщин, которые рак молочной железы не имеют семейной истории. Более 85% женщин, получающих рак молочной железы, не имеют семейной истории заболевания, сообщает ACS.
«Хотя семейная история увеличивает ваш риск, не имея рак молочной железы в вашей семье никоим образом не избавит вас от крючка », - говорит Якобсон. Даже если у вас нет семейной истории, ваш риск получить рак молочной железы в течение вашей жизни составляет 12 процентов.
«Это очень важно для рака. Я вижу много женщин, которые находят кусок и не думают, что им нужно беспокоиться, потому что никто в своей семье не заболел раком молочной железы », - говорит Якобсон.
СООТНОШЕНИЕ:
Какая лучшая диета для профилактики рака? 6. Высокие факторы риска являются относительными.
Когда термин «высокий риск» используется с научной точки зрения, Морроу говорит, что это означает более высокий риск, чем кто-либо, не имеющий факторов риска. «Факторы повышают риск получения рака молочной железы, но нет стандартного определения того, что действительно представляет собой высокий риск».
Тем не менее, в целом Морроу говорит, что самые большие факторы риска для получения рака молочной железы являются женщинами и становятся старше. Некоторые другие факторы риска, согласно Национальному институту рака, включают:
Будучи страдающими ожирением
- Наличие близкого родственника с раком молочной железы (в частности, вашей матерью, сестрами или дочерьми)
- Проведение мутаций гена BRCA1 и BRCA2
- Получение вашего первого менструального периода до 12 лет
- Рождение в первый раз после возраста 30
- Никогда не беремене
- Начиная менопауза в старшем возрасте
- Принимая гормональную терапию
- Питье алкоголя
- Не все эти факторы риска равны; они варьируются от сомнительного до действительно высокого риска.
7. Генетическое тестирование
подходит для некоторых женщин, но не для всех. Если вы знаете, что близкий родственник, такой как ваша мать или сестра, переносит мутацию гена рака молочной железы (например, BRCA1 или BRCA2), поговорите с вашим врач о генетическом тестировании. Если вы не знаете, был ли у члена семьи, у которого был рак молочной железы, был протестирован на мутацию гена, ваш врач может определить, был бы вы хорошим кандидатом на генетическое тестирование.
«[Число] женщин, у которых есть это увеличение риска относительно невелико », - говорит Морроу. Некоторые другие факторы, которые могут быть маркерами более высокого риска и которые могут заслуживать генетической оценки, включают:
Наличие многочисленных родственников, у которых был рак молочной железы
- Наличие родственников, у которых был рак молочной железы в более раннем возрасте, до менопауза
- Наличие родственников, у которых был рак в обеих грудях
- Наличие родственников-мужчин, у которых был рак молочной железы
- Наличие родственников с раком груди и яичников
- Проконсультируйтесь с вашей страховой компанией о покрытии для генетического тестирования, но обратите внимание, что в Законе о доступном уходе рассматривается генетическое консультирование и тестирование для людей с высоким риском закрытого профилактического обслуживания.
8.
Лечение рака молочной железы действительно индивидуально. Несмотря на то, что полезно найти ваш рак молочной железы на ранней стадии, прежде чем он распространился, это не всегда означает, что ваше лечение будет менее агрессивным.
«Иногда мы заканчиваем мастэктомию вместо lumpectomies для рака молочной железы стадии 0, потому что биология рака у пациента более склонна к агрессивности и сокращению их выживания», - говорит Морроу, добавляя, что то же самое относится и к химиотерапии.
«Только потому, что опухоль мала по сравнению с крупным, это не значит, что это не серьезно. Биология опухоли, вне зависимости от ее размера, имеет значение », - говорит она.
Проверяя опухоли, Морроу говорит, что можно определить, как будет вести себя рак. «Исходя из этих характеристик, даже если это рак малой стадии, потенциал того, что он может сделать, - это то, что стимулирует лечение», - говорит она.
9. Мастэктомия не всегда является лучшим методом лечения.
В то время как мастэктомия, которая является удалением одной или обеих грудей, выполняется, чтобы избавиться от рака от груди или предотвратить развитие рака у женщин с высоким риском, Морроу говорит, что существует миф, окружающий операцию.
«Часто считается, что если у вас есть рак молочной железы в одной груди, самое безопасное - удалить обе ваши груди. Для средней женщины с раком молочной железы - это значит, что у тех, у кого нет генетической мутации, удаление другой груди не делает ничего, чтобы продлить вашу жизнь », - говорит она.
Морроу добавляет, что рак молочной железы не распространяется от груди к груди. «Риск получения второго рака молочной железы в вашей другой груди снижается с течением времени, потому что препараты, используемые для лечения первого рака молочной железы, уменьшают риск возникновения нового рака. Но многие люди говорят: «Я хочу, чтобы мои дети выросли. Я хочу быть в безопасности. Я слышал, как знаменитости говорят, что хорошо удалить оба. Это просто неправда, - говорит она.
10. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск.
Существует не доказанный способ предотвратить рак молочной железы, но Джейкобсон говорит, что здоровый образ жизни - ваша лучшая защита.
«Вы не можете победить свою ДНК или вашу семейной истории, поэтому, что бы вы ни были предрасположены, вы склонны к этому. Но есть вещи, которые вы можете контролировать и максимизировать в свою пользу », - говорит она.
После здорового питания, богатого фруктами и овощами, которые содержат антиоксиданты и противораковые питательные вещества, а также упражнения, сводящие к минимуму алкоголь (более одного пить в день в среднем увеличивает риск женщины), и поддержание здорового веса может быть полезным, отмечает она.
«Нет волшебной пули, таблетки или одной конкретной вещи, но это некоторые факторы, которые вы можете контролировать, - говорит она.
