Оглавление:
Не пропустите этот
Подпишитесь на нашу рассылку по вопросам сексуального здоровья
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
Дополнительная или альтернативная медицина не может вылечить ВИЧ и не может занять место предписанных лекарств. Но он может - и часто - помогает людям, которые являются ВИЧ-положительными, лучше управлять своими симптомами и улучшать их эмоциональное благополучие.
ВИЧ - это вирус, который атакует определенные части иммунной системы человека, и если их не лечить, можно приводят к СПИДу.
«Лечение ВИЧ требует всестороннего ухода и управления», - говорит Джойс К. Анастаси, доктор философии, профессор и основатель разделение специальных исследований по управлению симптомами в Нью-Йоркском университете. «Дополнительные методы лечения могут использоваться, чтобы помочь справиться с симптомами ВИЧ, побочными эффектами лекарств и улучшить общее самочувствие».
Некоторые альтернативные методы лечения ВИЧ включают:
Йога, медитация и тай-чи: «Разумные практики тела, такие как медитация, йога и тай-чи, могут помочь в управлении стрессом и могут помочь в борьбе с негативными последствиями, которые может оказывать стресс на вашем теле», - говорит доктор Анастази. «Включение этих подходов может облегчить симптомы усталости, тревоги и депрессии».
Практика йоги в течение одного месяца помогла стимулировать иммунитет и уменьшить депрессию среди людей с ВИЧ, согласно исследованию за январь 2016 года, опубликованному в International Journal of Йога . «Йога помогает повысить иммунную систему и увеличивает энергию среди людей с ВИЧ», добавляет Дж. Уэсли Томпсон, MHS, пресс-секретарь Американской академии медицины ВИЧ и медицинский директор семейной медицины Ballantyne в Шарлотте, Северная Каролина.
Сегодня у нас есть антиретровирусная терапия для борьбы с вирусом, поэтому люди с ВИЧ могут вести нормальную жизнь. В результате они, вероятно, испытают другие состояния, связанные со старением, в том числе боли в суставах и хрупкие кости, которые могут увеличить риск перелома, если они будут падать », - говорит Гейл Рейд, доктор медицины, специалист по инфекционным заболеваниям Медицинского центра Университета Лойола в Майвуде, штат Иллинойс. Тай-чи - это нежная форма упражнений, которая может помочь в борьбе с этими осложнениями, связанными с ВИЧ, помогая улучшить баланс, силу, гибкость и настроение, говорит доктор Рид.
Массаж: Как йога, массажная терапия может усиливать ваше качество жизни. «Это целебная сила прикосновения», - говорит Томпсон.
Это также отличный болеутоляющий препарат, говорит Рейд. Некоторые люди с ВИЧ испытывают хроническую боль, которая может или не может быть связана с вирусом. «Массаж может помочь с болью и имеет гораздо меньше побочных эффектов, чем многие доступные обезболивающие препараты», добавляет она.
Biofeedback: Существует множество проблем, связанных с диагнозом ВИЧ, и биологическая обратная связь - дополнительная терапия, которая включает в себя размещение датчиков на теле, чтобы измерить признаки стресса, чтобы помочь человеку научиться контролировать их - может быть полезно, говорит Томпсон. «С биологической обратной связью мы учим людей знать, что их заработало, и как разговаривать их эмоции ».
Гипноз: Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, такие проблемы, как употребление психоактивных веществ, злоупотребление ими и зависимостью, тесно связаны с ВИЧ». Гипноз может помочь в борьбе с этими побуждениями, а также уменьшить стресс и беспокойство », - говорит Томпсон. Гипноз также может помочь с болью в области нервов, связанными с ВИЧ, согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Pain Medicine .
Акупунктура: « Акупунктура может помочь облегчить боль, пациенты могут функционировать лучше и, возможно, уменьшить потребность в болевых лекарствах, которые имеют серьезные побочные эффекты », - говорит Анастаси. Иглоукалывание предполагает использование крошечных игл, которые размещаются в стратегических позициях, чтобы сбалансировать поток энергии. Рейд говорит, что есть оговорка. «Я бы не рекомендовал иглоукалывание, если есть риск кровотечения или синяков, если вы принимаете разбавители крови, или если у вас низкий уровень тромбоцитов», - говорит она. «Сначала обратитесь к врачу».
Пищевая поддержка: Здоровая диета может помочь с осложнениями, связанными с ВИЧ, говорит Даниэль Хафф, MPH, RD, координатор программы в Центре позитивного образа жизни в системе здравоохранения Монтефиоре в Нью-Йорке. «Мы знаем, что воспаление способствует другим хроническим заболеваниям, таким как диабет и сердечные заболевания». «Продукты, которые борются с воспалением - такие как здоровые жиры, жирная рыба», - объясняет она. «Мы знаем, что воспаление способствует возникновению воспаления во всем теле, даже когда оно контролируется». например, лосось или скумбрия, фрукты и овощи - важны для включения в ваш рацион. Однако Хафф отмечает, что более полезно получать эти питательные вещества с помощью диеты, и она не рекомендует добавки, если у кого-то не хватает определенного питательные вещества.
Кроме того, некоторые добавки могут быть рискованными, если у вас есть ВИЧ, добавляет Хафф, поэтому всегда проверяйте у своего врача, прежде чем начинать что-то новое. Например, зверобой и чеснок могут вмешиваться в лекарства от ВИЧ, Томпсон говорит: «Мы предупреждаем пациентов об этом».
«Важно обсудить любые альтернативные методы лечения с вашим врачом, особенно с травами и пищевыми добавками», - говорит Анастаси. «Потенциальные побочные эффекты, взаимодействие с медиком а также эффективности необходимо учитывать для обеспечения безопасности ».
