При диабете возникает повышенный риск потери зрения. Связанные с диабетом осложнения глаз могут даже в конечном итоге привести к слепоте, говорит Радж Матури, доктор медицины, клинический представитель Американской академии офтальмологии и специалист по сетчатке в Институте Среднего Запада в Индианаполисе.
Согласно Глазному центру Келлога в Университете Мичигана, люди с диабетом в 25 раз чаще, чем население в целом, развивают потерю зрения и слепоту. Это верно, если у вас диабет типа 1 или типа 2, согласно Национальному институту глаз (NEI).
Если у вас диабет, ваше тело неправильно использует или хранит сахар и углеводы из продуктов, которые вы едите. Ваш сахар в крови может колебаться, и это может повредить ваши кровеносные сосуды, в том числе те, которые снабжают вас кровью. Результатом могут быть проблемы с глазами, которые угрожают вашему зрению, такие как катаракта, глаукома и ретинопатия.
Проблемы со зрением, связанные с диабетом
Обычно объектив глаза ясен. Но это может стать мутным или туманным и затруднить фокусировку, говорит доктор Матури. Это катаракта. По данным Американской ассоциации диабета, люди с диабетом более восприимчивы к катаракте в более молодом возрасте, чем те, у кого нет диабета. Кроме того, катаракта часто прогрессирует быстрее, если у вас диабет.
Глаукома - еще один глазный вопрос, вызывающий беспокойство у людей с диабетом. Глаукома может возникнуть, если новые кровеносные сосуды растут на радужной оболочке (цветная часть глаза), закрывая поток жидкости в глазу и повышая давление в ваших глазах. При отсутствии лечения это может привести к слепоте. По данным NEI, люди с диабетом в два раза чаще, чем другие взрослые, получают глаукому.
Самой распространенной проблемой глаз, связанной с диабетом, является ретинопатия, говорит Матури. Диабетическая ретинопатия развивается, когда крошечные кровеносные сосуды, которые снабжают кровью сетчатку - тонкую, светочувствительную ткань в задней части внутреннего глаза - разрывают и течет. Вы можете выращивать новые кровеносные сосуды, но они будут слабыми и могут просачиваться, а также могут сокращаться или рубцевать, образуя отслойку сетчатки.
Диабетическая ретинопатия является основной причиной слепоты у взрослых. В большинстве случаев оба глаза поражаются.
У вас может быть диабетическая ретинопатия, и у вас нет симптомов, или вы можете заметить изменения в своем видении. «Когда ваш уровень сахара в крови очень высок, ваше зрение может стать размытым», - говорит Матури. Размытое зрение может быть временным или долгосрочным. Вы также можете увидеть плавающие или пятна, которые дрейфуют в вашем поле зрения, что может указывать на активное кровотечение в вашем глазу.
Факторы риска для страдающих диабетом Потеря зрения и слепота
Ваш шанс развития серьезных проблем, связанных с диабетом зависит от различных проблем, в том числе:
Ваш возраст. Глазные проблемы, такие как глаукома и катаракта, чаще встречаются у пожилых людей. При диабете и возрасте эти проблемы со зрением могут развиваться быстрее. Чем дольше у вас диабет, тем более восприимчивым к проблемам, которые могут вызвать потерю зрения, особенно если ваш диабет не контролируется, говорит Адриан Велла, доктор медицины, эндокринолог из клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота.
Ваша семейная история. «Не у всех с диабетом будут осложнения глаз», - говорит доктор Велла. Но вы можете быть более восприимчивыми, если у других в вашей семье возникают диабет и проблемы с глазами. «Возможно, существует генетическая предрасположенность к осложнениям», - говорит он. Исследование, опубликованное в офтальмологии JAMA в ноябре 2014 года, показало, что у афро-американцев гораздо чаще развивается диабетическая ретинопатия, чем у кавказских людей.
Ваше кровяное давление. Высокое кровяное давление может напрягать кровеносные сосуды, которые уже могут быть ослаблены от диабета. Работайте, чтобы контролировать свое кровяное давление, употребляя сердечно-здоровую диету, тренируясь, ограничивая алкоголь и натрий, а не куря. Вера говорит, что сохранение вашего холестерина и вашего веса в нормальном диапазоне также может снизить риск ухудшения диабета и потери зрения.
Курение. Курение может увеличить кровяное давление и затруднить контроль над диабетом. Если вы курите, вы должны уйти.
Симптомы проблем, связанных с диабетом, не всегда очевидны
Вы можете развить диабетическую ретинопатию и другие проблемы со зрением и не иметь никаких симптомов. Матури говорит, что у вас могут быть такие симптомы, как двойное зрение, низкое периферическое зрение, плохое ночное видение, плавающие движения и трудности с чтением. Ваши симптомы могут быть временными или длиться дольше. «Все может выйти из фокуса в течение нескольких минут или нескольких часов», - говорит он.
Не ждите, пока симптомы не улучшатся, чтобы заботиться о ваших глазах. Поскольку не всегда есть признаки раннего предупреждения, говорит Велла, важно иметь регулярные глазные экзамены, если у вас диабет. Ваш глазной врач может обнаружить признаки протекающих кровеносных сосудов и повреждения нервов, которые могут привести к проблемам со зрением.
И чтобы значительно снизить риск потери зрения, Матури говорит, помните, что ключи - это хороший контроль диабета и раннее выявление и лечение.
