У ХОБЛ еще нет лекарств. Тем не менее, вы можете предпринять шаги для управления своими симптомами и замедлить развитие болезни. Вы можете:
- Избегать раздражения легких
- Получить постоянную помощь
- Управлять болезнью и ее симптомами
- Подготовиться к чрезвычайным ситуациям
Избежать раздражителей легких
Если вы курите, бросьте. Курение является основной причиной ХОБЛ. Поговорите со своим врачом о программах и продуктах, которые помогут вам уйти. Во многих больницах есть программы, которые помогают людям бросить курить, или персонал больницы может отнести вас к программе.
Старайтесь избегать пассивного курения и других легких раздражителей, которые могут способствовать ХОБЛ, таких как загрязнение воздуха, химические пары и пыль. Храните эти раздражители вне дома. Если ваш дом окрашен или распылен для насекомых, сделайте это, когда вы можете остаться на некоторое время.
Держите свои окна закрытыми и оставайтесь дома (если это возможно), когда на воздухе есть много загрязнений воздуха или пыли.
Получить постоянную помощь
Если у вас ХОБЛ, важно получить постоянную медицинскую помощь. Возьмите все ваши лекарства, как предписывает ваш врач. Обязательно пополняйте свои рецепты до того, как они закончились. Принесите все лекарства, которые вы принимаете, когда у вас есть медицинские осмотры.
Поговорите со своим врачом о том, следует ли и когда вы должны получать вакцины против гриппа и пневмонии. Кроме того, спросите его или ее о других заболеваниях, для которых ХОБЛ может увеличить ваш риск, таких как сердечные заболевания, рак легких и пневмония.
Управление ХОБЛ и его симптомами
Вы можете делать все, чтобы помочь справиться с болезнью и ее симптомы. В зависимости от того, насколько серьезна ваша болезнь, вы можете попросить свою семью и друзей помочь в ежедневных задачах. Делайте действия медленно. Поместите предметы, которые вам часто нужны в одном месте, которое легко достичь.
Найдите очень простые способы приготовления, очистки и выполнения других обязанностей. Некоторым людям полезно использовать маленький стол или телегу с колесами, чтобы перемещать вещи, и полюс или щипцы с длинными ручками, чтобы добраться до вещей. Попросите помощи в перемещении вещей в вашем доме, так что вам не нужно будет подниматься по лестнице так часто.
Держите свою одежду свободной и надевайте одежду и обувь, которые легко надеть и снять.
Подготовьтесь к чрезвычайным ситуациям
Если у вас ХОБЛ, важно знать, когда и где искать помощь для ваших симптомов. Вам следует обратиться за неотложной помощью, если у вас есть серьезные симптомы, такие как проблемы с дыханием или разговором.
Позвоните своему врачу, если заметите, что ваши симптомы ухудшаются или у вас есть признаки инфекции, такие как лихорадка. Ваш врач может изменить или отрегулировать ваши процедуры, чтобы облегчить и лечить симптомы.
Держите телефонные номера удобными для вашего врача, больницы и того, кто может принять вас за медицинскую помощь. Вы также должны иметь под рукой указания в кабинет врача и больницу и список всех лекарств, которые вы принимаете.
Источник: Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI). NHLBI не рекомендует и не одобряет любую компанию, рекламируемую на этом сайте.
