Преимущества для красоты лаванды

Используйте его, чтобы очистить кожу: Новое исследование предполагает, что лаванда может использоваться как антибактериальный и противогрибковый агент. «Исследования показали, что, хотя это может быть не самый мощный антибактериальный ингредиент, он обладает некоторой эффективностью, поэтому его лучше всего использовать в качестве вспомогательного вторичного элемента для улучшения запаха продукта, одновременно повышая его очищающую способность, «Объясняет косметический химик Никита Уилсон.

Используйте его для детоксикации кожи: Экологические токсины и ежедневный стресс могут налагать на кожу кожу, придавая ей грубый и воспаленный вид. Лаванда может помочь бороться с обоими преступниками с одним-двумя ударами. «Он содержит мощные антиоксиданты, которые предотвращают и противодействуют раздражающему воздействию загрязняющих веществ на кожу», - объясняет Клод Салиу, доктор философии, директор по исследованиям и разработкам Johnson & Johnson. «Кроме того, исследования показали, что повышенный стресс приводит к шероховатой коже, поэтому лаванда может улучшить кожу, действуя как успокаивающий организм агент». Попробуйте увлажненную лавандой мытье тела, чтобы успокоить нервы и кожу.

Используйте его, чтобы расслабиться : Притязание Лаванды на славу действительно является его успокаивающим эффектом ароматерапии, поэтому его часто используют в массажных маслах и продуктах для тела. Конечно, хорошо пахнет, но за этим любимым курортом есть настоящая наука. «Запах лаванды увеличивает альфа-волны в области мозга, ответственные за расслабление», - объясняет Алан Хирш, M.D., неврологический директор Фонда исследований запаха и вкуса в Чикаго. Фактически, есть даже некоторые свидетельства того, что он может облегчить боль в мышцах. Для полного эффекта тела нанесите эфирное масло лаванды после душа или положите несколько капель в вашу ванну с пузырьками. Чтобы успокоить беспокойство, запах вашей спальни или офиса с ароматом лавандового масла.

Используйте его для сна: Лаванда не только снимает напряжение во время бодрствования, но также помогает усыпить вас спать. По словам доктора Хирша, запах может помочь сократить время, необходимое для засыпания, и поможет вам быстрее погрузиться в глубокий сон REM. «Пока вы спите, ваша кожа восстанавливается и восстанавливается, поэтому чем больше вы спите, тем лучше ваша кожа восстанавливается от любого урона, нанесенного накануне», - объясняет дерматолог из Нью-Йорка Джудит Хеллман, MD. Так распылите наволочку на продукт с ароматерапией или нанесите немного эфирного масла лаванды на запястья и виски.

Используйте его, чтобы соблазнить своего парня: Хотя это, конечно же, не какое-то любовное зелье фокуса-фокуса, запах лаванды (в сочетании со сладким и пряным запахом тыквенного пирога ) может фактически увеличить возбуждение у мужчин, говорит доктор Хирш. Если вы ищете аромат пришедшего, подумайте о сглаживании на лавандово-ванильном ароматическом креме.