Менструация - калькуляторы периода, судороги (дисменорея) |

Узнайте о причинах нерегулярных менструаций.

Менструация - это ежемесячное кровотечение, связанное с менструальным циклом женщины.

Менструальный цикл - это серия гормональных изменения, которые тело женщины проходит в рамках подготовки к беременности.

Каждый месяц утолщение матки (или матки) утолщается. Ваше тело проливает эту подкладку вместе с кровью, если никакое оплодотворенное яйцо не прикрепляется к стенке матки.

Кровь и ткань проходят из тела через влагалище.

Менструальный период или менструация обычно длится от трех до пяти дней для большинства женщин.

Менструальный цикл каждой женщины несколько отличается. Нормальная продолжительность менструального цикла может составлять от 21 до 35 дней. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней.

Калькулятор периода

Многие женщины отслеживают свои менструальные циклы. Если вы пытаетесь забеременеть, ведение записи вашего периода может помочь вам выяснить, когда вы овулируете, и истекает ли ваш период.

Периоды отслеживания также могут помочь вам выявить любые нарушения или изменения в вашем менструальном цикле .

Национальные институты здравоохранения США (NIH) рекомендует отмечать каждый день вашего периода «Х» в календаре. Обратите внимание на любую боль или изменения в потоке.

Существует несколько веб-сайтов и приложений, которые предлагают бесплатные периодовые трекеры или калькуляторы периодов.

Помните, что многие приложения для отслеживания периодов были признаны неточными, в соответствии с к обзору в июне 2016 года в журнале Акушерство и гинекология.

Менструальные судороги (дисменорея)

Дисменорея или менструальные судороги - это боль, связанная с менструацией.

Мужские судороги распространены. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, более половины всех женщин, страдающих менструацией, сообщают о боли в течение одного-двух дней в месяц.

Гормоны, называемые простагландинами, могут вызывать нормальные менструальные спазмы. Простагландины продуцируются подкладкой матки.

Судороги обычно возникают непосредственно перед началом менструации и могут длиться день или два. Боль обычно уменьшается в течение всего периода, когда вы проливаете маточную подкладку.

Обратитесь к врачу, если боль ухудшается по мере того, как менструация продолжается, не исчезает после окончания периода или не настолько сильна, что это влияет на вашу повседневную жизнь. Это могут быть признаки более серьезной медицинской проблемы.

Нерегулярные периоды

Определенные нарушения менструального цикла могут приводить к нерегулярному, отсутствующему или нечасовому периоду женщины:

Аменорея Этот термин относится к отсутствию периодов в течение трех-шести месяцев у женщины, которая ранее имела периоды или когда менструальные периоды не начинались в возрасте 15 лет.

Олигоменорея: Это медицинский термин для редких периодов. Женщины с олигоменореей имеют менее шести-восьми периодов в год.

Обратитесь к врачу, если вы пропустите более трех менструальных периодов подряд или трех менструальных периодов в течение года.

Ряд условий могут вызывать нерегулярные периоды, в том числе проблемы с яичниками, матки, шейки матки, влагалища или гормон-высвобождающих центров в головном мозге.

Тяжелые периоды

Menorrhagia - это медицинский термин для менструального кровотечения, который длится дольше обычного или очень тяжелый.

Тяжелые периоды могут быть признаком других проблем со здоровьем. Они также могут привести к анемии (низкий уровень эритроцитов или отсутствие гемоглобина в крови) от увеличения кровотечения, которое происходит.

Поговорите со своим врачом, если:

• Ваши периоды длились дольше семи дней
• Ваш менструальный поток просачивается через один или несколько тампонов (или подушечек) каждый час в течение нескольких часов подряд
• В ваших периодах содержатся сгустки крови размером в четверть или больше
• . Вы необычно устали или не дышали во время ваш период