Оглавление:
Псориаз может создавать множество проблем на рабочем месте. Видимая природа этого аутоиммунного заболевания затрудняет скрытие от коллег, которые могут стать любопытными или даже ошибочно считать состояние кожи заразным. Это, в свою очередь, может быть очень неудобным или неловким для кого-то, кто живет с этим заболеванием. Симптомы псориаза также могут затруднить работу.
Кэтлин Картер, бывший координатор информационно-пропагандистской работы Национального фонда псориаза, говорит, что борьба с псориазом на работе может вызвать стресс у людей, и этот стресс может, в свою очередь, вызвать псориаз вспышка.
«Стресс - большой триггер, поэтому он становится неприятным маленьким циклом», - говорит Картер.
Рабочим с псориазом, возможно, потребуется снять время для назначения врача или для лечения фототерапией. Симптомы псориаза могут быть настолько серьезными, что выполнение вашей работы становится затруднительным или вам нужно оставаться дома.
Решение, когда, как и даже обсудить ли ваш псориаз с вашим работодателем или коллегами, непросто. Картер говорит, что люди с псориазом должны принять это решение. В целом, однако, она считает, что это сделает ваши коллеги более непринужденными, если вы открыты о своем состоянии. Просвещение других о вашем псориазе также может снять стресс, который вы чувствуете.
«Для многих людей это может быть облегчением, чтобы признать это», - говорит Картер. «Пусть другие люди знают:« У меня псориаз, но это не влияет на мою способность быть продуктивным работником. Я все еще могу быть активом для нашей рабочей группы ».
Вот еще несколько вещей, которые следует иметь в виду:
Задайте приоритеты. Если ваш псориаз вспыхивает на работе, это помогает определить приоритеты чтобы сделать, когда. Сначала решайте самые важные задачи. Таким образом, если у вас не хватит энергии позже в тот же день, менее срочные предметы в вашем списке дел могут подождать.
Будьте уверены. Если у вас день с низкой энергией или ваш псориаз вспыхивает, попробуйте подумать о позитивных мыслях. Не нажимайте слишком сильно, шагайте себя через рабочий день и не позволяйте болезни доминировать над вашими мыслями.
Заходите к врачу . Если вы не удовлетворены своим текущим планом лечения, зарегистрируйтесь у своего дерматолога. Существует много новых лекарств для лечения псориаза, которые эффективны. Вы и ваш врач можете выбрать тот, который вам подходит.
Знай свои права на рабочем месте
Жизнь с псориазом может означать, что вам нужно определенное жилье на работе. Вы можете быть на лекарствах, которые подавляют вашу иммунную систему и делают вас более восприимчивыми к болезням. «Если вы часто болеете, вам могут понадобиться гибкие часы», - говорит Картер.
Если у вас есть поражения псориаза на руках и ногах, это может помочь попросить эргономичную рабочую станцию или программное обеспечение для распознавания голоса, t всегда нужно использовать клавиатуру для ввода. К счастью, Картер говорит: «Существуют разные способы, которыми ваш работодатель может удовлетворить ваши потребности, чтобы выполнить основные обязанности вашей работы».
Если вам нужно свободное время для назначения или лечения врача, Закон о семейном и медицинском отпуске (FMLA) может Помогите. Если вы соответствуете определенным критериям, вы можете иметь право на получение до 12 недель неоплачиваемого отпуска по месту работы в год.
Если ваш псориаз или псориатический артрит тяжелы, вы можете претендовать на проживание в соответствии с Законом об инвалидах (ADA) ). Веб-сайт Job Accommodation Network (JAN) также предоставляет полезную информацию, такую как общие рекомендации ADA и контактную информацию, чтобы вы могли получить ответы на свои вопросы.
