ПЯТНИЦА, 22 июня 2012 г. (HealthDay News) - Матери-кормящие матери иногда опасаются, что физические упражнения могут повлиять на их грудное молоко - и, в конечном счете, на рост их ребенка. Теперь исследователи, которые переоценили несколько опубликованных исследовательских исследований, которые говорят, что это не кажется, что мама тренировки повлияет на рост ее младенца.
Исследования редки, по словам Аманды Дейли, исследователя из Бирмингемского университета в Объединенной Королевство, возглавлявшее анализ.
Анализ опубликован в июльском выпуске Pediatrics .
В то время как упражнения, похоже, не влияют на рост , исследования настолько скудны, что Дейли сказал, что не может сделать ее заключение более сильным. «Скорее, мы говорим, что на основании доказательств, которые у нас есть, упражнения не оказывают отрицательного влияния на прибавку в весе», - сказала она.
«Свидетельства наводящие на размышления, а не убедительные», сказал Дейли.
Полные данные из исследований было сообщено о 160 женщинах, в том числе 71 в группах вмешательства и 89 в группах сравнения.
В исследованиях рассматривались упражнения, длившиеся не менее недели. Группы сравнения были назначены либо для того, чтобы делать меньше упражнений, чем в другой группе, либо не выполнять никаких упражнений.
Женщины были исключительно или в основном грудного вскармливания. Информация о весе младенцев и в одном исследовании была записана.
Учения матери не повлияли на прирост веса младенцев, найденная командой Дейли. В одном исследовании, в котором изучалась длина младенца, не было выявлено различий у матерей-тренирующихся или нетрудоспособных.
Озабоченность в отношении физических упражнений связана с предыдущими исследованиями, в которых предполагалось, что тренировка матери может истощить тело жидкости и, в свою очередь, уменьшить объем молока или концентрация молочной кислоты после тренировки может повлиять на вкус грудного молока. Но эксперты говорят, что эффект молочной кислоты на вкус, вероятно, произойдет только при очень энергичных упражнениях, гораздо более напряженных, чем могут сделать большинство новых матерей.
В рассмотренных исследованиях женщины в группах упражнений выполняли упражнения средней и высокой интенсивности от трех до пяти дней в неделю или от легких до умеренных упражнений в большинстве дней.
Дэйли сказал, что не может решить проблемы, которые люди могут испытывать более энергичную деятельность. Например, она сказала: «Я не могу комментировать вопрос о марафонах, так как ни одно из исследований не включает в себя этот вид упражнений».
Но Дейли пришел к выводу: «Основываясь на ограниченных доказательствах, мы обнаружили, что грудное вскармливание младенцы, чьи матери пользовались меньшим весом, чем младенцы сидячих матерей ».
Дейли сказал, что необходимо новое исследование, которое включает информацию о длине тела ребенка, частоте и продолжительности грудного вскармливания, суетливости, объеме молока и молоке состав.
Др. Ричард Шэнлер, председатель секции Американской академии педиатрии по грудному вскармливанию, рассмотрел анализ.
«В основном я не беспокоюсь о материнских упражнениях во время лактации», - сказал он. «В рукописи предлагается больше данных, потому что в этой области мало данных исследований».
Он сказал, что может быть временное накопление молочной кислоты в молоке во время напряженных упражнений. «Это может изменить вкус молока. У потной матери может быть больше соли на коже, поэтому ребенок будет ее пробовать, и это будет отличаться от обычного кормления».
Между тем, Лига Ла-Лехе, организация, чья заявленная миссия для продвижения грудного вскармливания во всем мире, предположил, что, поскольку женщины чувствуют себя лучше, когда они тренируются, это хорошо как для матерей, так и для младенцев.
Однако на своем веб-сайте Лига Ла Лехе советует, чтобы кормящие грудью мамы ждали, пока ребенок не станет не менее 6 недель, чтобы возобновить тренировки, начать постепенно и потреблять много жидкости. Они предлагают легкую прогулку, легкие аэробные упражнения и водные упражнения, которые они предлагают, но не переусердствуйте. Получение одобрения врача до начала любой тренировки также рекомендуется многим специалистам.
