Полезные советы путешественника Добрева
Используйте маску для лица, чтобы предотвратить сухость кожи на длительном полете .
Слушайте расслабляющую музыку, чтобы уснуть на самолете.
Оставайтесь активными во время отпуска, чтобы не набирать вес.
Если вы будете следить за актрисой Ниной Добрев на Instagram, вы знаете, что она путешествовала всюду от Монако до Бали летом этого года в Париже для работы и удовольствия. Ежедневное здоровье догнало звезду струи «Дневники вампира» во время недавнего пресс-мероприятия в Нью-Йорке для Air Optix Colors, новой линии цветных контактных линз, с которыми она сотрудничает. На мероприятии Добрев пролил свои лучшие советы для того, чтобы оставаться здоровым во время путешествий, любимыми вариантами тренировок и т. Д.
1. Как она пережила долгий перелет: «Я выясню время назначения, куда я собираюсь, и я буду спать по ночам или не спать, если это их дневное время, чтобы попытаться побить реактивный лаг», Добрев говорит. «Кроме того, сухой воздух на самолете ужасен, поэтому я немедленно смываю свой макияж [после полета], и я наношу увлажняющую маску для лица столько раз, сколько я могу [во время полета], если я не сплю».
2. Супер-забавные способы, по которым она остается активной: Еще одна вещь, которую вы скоро поймете, глядя на фид Instagram от Dobrev, - это то, насколько она подходит. Болгарская красавица говорит, что йога является одной из ее любимых тренировок и что ей удается сжимать активность, когда она в отпуске или в другой город для работы. «Если я в Париже, я не поеду в спортзал - у меня будет круассан, - говорит она. «Но тогда я буду ходить по городу весь день, так что до свидания идет круассан». И в недавнем пляжном отдыхе Добрев говорит, что она плавала каждый день и играла в волейбол.
СВЯЗАННЫЕ: 6 секретов Лучший тренер по фитнесу ругается
3. Ее секрет великолепным, блестящим волосам: Добрев, естественная брюнетка, отправился в кино для роли романа этим летом. «Я никогда не знала, как позаботиться о светлых волосах, потому что я всю свою жизнь была брюнеткой, - говорит она. Во время ее короткого пребывания в роли блондинки (теперь она вернулась к шоколадно-коричневому оттенку для «Дневников вампира»), Добрев сохранил свой цвет ярким, используя шампунь из лаванды, чтобы предотвратить бодрость.
4. Ее любимая прическа: В летнее время Добрев, у которого есть волнистые волосы, имеет относительно низкий уровень обслуживания. «Я просто прыгаю из душа и кладу кучу мусса в мои волосы», - рассказывает она. «Я люблю Вена, потому что вы можете его протрите в волосах и дать ему высохнуть».
5. То, что она делает, чтобы повысить ее уверенность: Добрев, который номинирован на премию Teen Choice Award (шоу 10 августа), говорит, что она всегда окружает себя группой друзей, включая ее стилиста, Иларию Урбанати и парикмахера Риауну Капри, перед событиями с красной ковровой дорожкой. «Мы все собираемся рано - может быть, раньше, чем нам нужно, - и просто сидеть и разговаривать», - говорит она. «Вот как вы повышаете свою уверенность - окружайте себя позитивностью».
И утром перед большим событием Добрев говорит, что она посещает парную. «Это открывает ваши поры и дает вам свечение», объясняет она. «Кроме того, это супер-расслабление».
