Около 9 процентов взрослых и детей в Соединенных Штатах страдают диабетом, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний, но когда дело доходит до диабета типа 2, лечение, безусловно, не «один размер подходит всем . Индивидуальный характер заболевания и гибкость рекомендаций по лечению диабета означают, что ваш план лечения диабета специально предназначен для вас и может не соответствовать тому, который придерживается друг в группе поддержки диабета или даже близкий родственник .
«Диабет типа 2 - это не одно заболевание, это группа заболеваний», - объясняет эндокринолог Марк Шутта, доктор медицины, докторант Дж. Клейтона Кайла по диабету в Медицинской школе Перельмана и медицинский директор Penn Rodebaugh Центр диабета в Университете Пенсильвании в Филадельфии. По многим причинам диабет типа 2 влияет на каждого по-разному, требуя немного другого подхода для каждого человека.
Факторы, которые могут сделать ваш план лечения диабета уникальным, включают:
- Ваш возраст
- Ваше общее состояние здоровья
- Ваш вес
- Ваш образ жизни
- Как долго у вас был диабет 2 типа
- Ваша этническая принадлежность
- Ваше страхование жизни и медицинского страхования
Существуют также вариации в отношении того, сколько резистентности к инсулину вы по сравнению с сколько инсулина вы производите, объясняет доктор Шутта. Один человек с диабетом типа 2 может иметь экстремальную резистентность к инсулину, даже если его или ее тело делает инсулин без проблем, в то время как у кого-то с диабетом типа 2 просто не может быть достаточное количество инсулина.
Жировые отложения, называемые жировой тканью, являются еще одним фактором которые могут влиять на лечение диабета типа 2. Согласно исследованиям, опубликованным в проблеме атеросклероза в феврале 2015 года, жировая ткань или жировая ткань вносят вклад в резистентность к инсулину.
Кроме того, вы не можете быть кандидатом на определенные лекарства из-за других заболеваний, к которым вы обращаетесь, например почек или болезней сердца. Ваш уникальный генетический состав также может влиять на то, как ваш организм страдает от диабета и как вы будете реагировать на план лечения, говорит Шутта, который отмечает, что различные планы лечения могут также отражать стиль разных врачей.
Индивидуализация вашего типа 2 Лечение диабета
Руководства по умному образу жизни являются основой почти каждого плана лечения диабета типа 2. Если эти изменения недостаточны, у вашего врача есть широкий спектр лекарств, соответствующих вашим уникальным потребностям.
Ключи успешного плана лечения диабета включают:
- Питание диеты, благоприятной для диабета. Ваш доктор, вероятно, порекомендует научиться изменять свой рацион, чтобы поддерживать уровень сахара в крови стабильным и достигать ваших целей. Однако на ваш план диеты могут влиять лекарства, которые вы принимаете, фактор, который может изменить то, что и когда вы едите. Например, инсулин короткого действия требует, чтобы вы съели сразу после его приема, тогда как инсулин длительного действия перед сном означает, что вам нужно перекусить перед сном и завтракать завтра утром, говорит исследователь и эндокринолог Кеннет Куси, доктор медицинских наук, начальник отдела деление эндокринологии, диабета и метаболизма в Университете Флориды в Гейнсвилле.
- Упражнение больше. Физическая активность помогает сохранить уровень сахара в крови стабильным. Эксперты предлагают получать по меньшей мере 150 минут умеренных упражнений каждую неделю, что означает 30 минут активности пять дней в неделю.
- Потеря веса . Снижение небольшого процента вашего веса может повлиять на ваше здоровье. Например, Шутта говорит, что «потеря 8 процентов веса вашего тела может помочь контролировать диабет». Для кого-то, кто весит 200 фунтов, это означает, что он теряет всего 16 фунтов. Преимущества могут начинаться с потери всего на 5 процентов.
- Мониторинг уровня сахара в крови , Мониторинг сахара в крови настоятельно рекомендуется в течение всего дня, особенно когда вы изучаете, как ваше тело реагирует на диету и физические упражнения. Люди на инсулине будут проверять уровень сахара в крови по крайней мере три раза в день, тогда как другие могут проверять его так часто или так мало, как они хотят, или когда их врач предлагает. Ваш врач также закажет регулярные лабораторные тесты, чтобы определить, насколько хорошо вы достигли своих целей.
- Взятие медикаментозных препаратов типа 2 . Именно там могут быть самые большие различия между вашим лечением диабета типа 2 и с другими, которые также управляют этим заболеванием. Текущие руководящие принципы лечения диабета должны начать лечение наркотиками метформином. Если это само по себе не удастся (или перестает быть успешным), какие дополнительные лекарства, назначаемые вашим врачом, будут зависеть от состояния вашего состояния, вашего толерантности к любым побочным эффектам и других факторов здоровья. Существует несколько разных классов пероральных препаратов и инъекционных препаратов, которые в настоящее время доступны для диабета типа 2.
Вам может потребоваться несколько или несколько комбинаций препаратов для лечения диабета, чтобы достичь ваших целей, и это может быть сделано. «Некоторые люди расстраиваются, потому что принимают три лекарства, а их A1C не достигли своей цели, в то время как их друзья берут только один препарат, и они ниже своей цели A1C», - говорит Шутта.
Помните: каждый человек с диабетом типа 2 отличается. Придерживайтесь своего курса лечения и тесно сотрудничайте с вашим врачом, чтобы вы могли найти подходящий для вас план.
