Больше диабета Q & As
Почему диабет типа 2 заставляет вас чувствовать себя настолько усталым?
Почему диабет заставляет вас так жаждать?
Почему диабет заставляет вас так мочиться так много? ?
Онемение в ногах является симптомом нейропатии или повреждения нервов, одним из наиболее распространенных долгосрочных осложнений диабета типа 2. Невропатия вызвана недостаточным контролем сахара в крови, который сохраняется в течение длительного периода времени.
«Чем выше уровень сахара в крови и чем дольше они остаются высокими, тем больше вероятность развития нейропатии у человека», - говорит Джоэл Зонсейн, директор Центра клинического диабета в университетской больнице Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, Система здравоохранения Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк.
«Нервы, которые страдают от высоких сахаров, как правило, являются самыми длинными нервами в организме, - объясняет доктор Зонсейн. Эти нервы идут от позвоночника до пальцев ног, поэтому ноги оказываются затронуты перед руками или руками. Диабетическая невропатия также имеет тенденцию быть двусторонней. «Обе ноги будут одинаково затронуты», - говорит он.
Если уровень сахара в крови остается плохо контролируемым, это может привести к серьезным осложнениям. В ногах диабетическая невропатия может не только вызывать онемение, но и боль и травмы. Это может изменить форму ваших ног, деформируя их, чтобы они больше не входили в обычные ботинки. Он также может высыхать и повреждать кожу, вызывать мозоли и язвы на ногах и мешать кровообращению. Ощущение онемения также затрудняет определение того, есть ли сокращение или травма, которая может увеличить риск заражения и ампутации.
Люди с диабетом также подвержены повышенному риску ампутации. В 2010 году, по данным Американской ассоциации диабета, было проведено около 73 000 амбулаторных операций без травматизма у взрослых (20 лет и старше) с диагнозом диабета.
Хорошей новостью является то, что большинство ампутаций можно предотвратить, когда вы управляете своим диабетом хорошо, хорошо позаботьтесь о своих ногах и наденьте обувь. Если у вас проблемы с кровообращением или у вас уже диагностирована невропатия, вам будет полезно увидеть ортопеда, а также вашего эндокринолога.
Если вы обеспокоены, у вас может возникнуть невропатия или если у вас возникнут покраснение, трещины, гной, язвы или другие признаки инфекции у ваших ног, Зонзейн советует немедленно обратиться к врачу.
Самый эффективный способ предотвратить или отсрочить повреждение диабетического нерва - поддерживать хороший контроль над уровнем сахара в крови. Также важно контролировать артериальное давление и уровень холестерина. «Липиды могут оказывать косвенное влияние на нейропатию», - говорит Зонзейн.
Он также подчеркивает важность упражнений и здорового питания - и поддержания здорового веса; который будет касаться вашего общего состояния сердечно-сосудистой системы и холестерина. «Пациенты с избыточным весом или ожирением склонны развивать больше невропатии и больше артритных проблем и боли в ногах из-за [лишнего] веса», добавляет он.
Наконец, ваш врач может также захотеть проверить, чтобы убедиться, что вы У меня дефицит витамина В. Один из самых распространенных лекарств, используемых для лечения диабета, метформин, может вызвать дефицит фолиевой кислоты и витамина B-12 примерно у 10 процентов людей, которые его принимают, предупреждает Зонсейн.
При сохранении хорошего контроля сахара в крови может помочь предотвратить или задержать невропатию, нет никакого лечения, как только нервы будут повреждены в течение длительного периода времени; лекарства, которые доступны только для лечения симптомов и замедляют прогрессирование заболевания. Тем не менее, исследователи увидели некоторые обнадеживающие результаты в недавних исследованиях с мышами. Один из них опубликован в выпуске Journal of Neurophysiology предполагает, что рыбий жир (особенно омега-3 жирные кислоты) может помочь обратить или замедлить прогрессирование диабетической нейропатии.
В целом, Зонсейн говорит, что он все меньше и меньше проявляет невропатию, которую он приписывает более раннего диагноза, лучшего лечения и пациентов, работающих со своими врачами, чтобы взять на себя ответственность за болезнь. «Люди с диабетом сегодня намного лучше. Мы наблюдаем осложнения реже и значительно позже, - говорит он. «Это важное сообщение для пациентов».
