Одна из самых больших опасностей диабета типа 2 заключается в том, что он может быть медленным и тихим. Многие люди с условием вообще не испытывают никаких симптомов, хотя их несбалансированный уровень сахара в крови уже влияет на их клетки и ткань. Вы можете быть одним из тех людей.
Как вы можете определить, подвержены ли вы риску развития диабета типа 2? Возможно, вы с большей вероятностью разработаете условие, если вы:
- Имеете ли избыточный вес с индексом массы тела (ИМТ) 25 или выше
- Неактивны
- Возраст 45 лет и старше
- Имеют семейную историю диабета 2 типа
- Являются ли афроамериканцы, латиноамериканцы, американцы, азиаты или тихоокеанские островитяне
- Имеют высокое кровяное давление
- Имеют низкий уровень ЛПВП или «хороший» холестерин
- У вас высокий уровень триглицеридов (тип жира) в крови
Хотя контрольные признаки диабета типа 2 могут развиваться медленно на протяжении многих лет, это состояние вызовет симптомы у многих людей.
- Повышенная жажда
- Частые мочеиспускания
- Увеличение голода
- Необъяснимая потеря веса
- Крайняя утомляемость
- Раздражительность
- Помутнение зрения
- Болезни, которые медленно heal
- Припасы кожи, мочевого пузыря или десен
Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов или нет, неконтролируемые уровни высокого уровня сахара в крови со временем могут привести к повреждению тканей во всем теле, от ваших глаз до пальцев ног.
Неконтролируемый диабет страшно - и даже смертельно
Диабет типа 2 повреждает основные системы в вашем организме: ваши кровеносные сосуды, нервы или и то, и другое. Последствия неконтролируемого диабета могут быть очень серьезными, а некоторые могут в конечном итоге стать фатальными. Они включают в себя:
- Болезнь сердца и более высокий риск сердечного приступа и инсульта
- Проблемы с глазами и зрения, включая слепоту
- Болезнь почек, которая может привести к почечной недостаточности
- Нейропатия (повреждение нерва), которая может вызвать покалывание и боль в руках и ногах
- Инфекции
- Стоматологические проблемы
- Ампутации из-за инфекций в ногах
Эти осложнения звучат страшно - и они есть. К счастью, контроль уровня глюкозы в крови может помочь предотвратить многие из этих вторичных проблем или, по крайней мере, управлять ими, если они уже разработаны.
Принять меры сегодня
Если у вас есть симптомы диабета типа 2, обратитесь к врачу как только сможешь. Если у вас нет симптомов, но у вас есть факторы риска развития диабета, обратитесь к врачу. Простые анализы крови определяют, есть ли у вас диабет или нет.
Помните, что неконтролируемый диабет приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Не ждите. С диабетом типа 2 под контролем вы почувствуете себя лучше - и вы будете жить более здоровой жизнью с меньшим количеством осложнений.
