Наблюдение за потерей вашей команды может повредить вашему здоровью

Anonim

Когда любимая команда Райана проигрывает, это оказывает влияние на его здоровье.

Райан Арледж - фанатик Кливлендского Брауна. Он назвал свою собаку после прежнего защитника и женился в цветах команды.

Когда Браун делает плохо, Райан не чувствует себя хорошо.

«Худшее чувство в мире - это когда они играют очень плохо, " он сказал. После повторения игры в голове и прослушивания анализа после игры на радио, «моя голова просто стучит».

По словам Кен Йегер, социального работника, который специализируется на психологической травме, умирающие фанаты, такие как Arledge, становятся так эмоционально вложили в свою команду, они могут получить физический ответ, когда команда плохо работает.

Йегер - клинический директор программы «Стресс, травма и устойчивость» (STAR) в Медицинском центре Wexner штата Огайо.

«Улицы все время возвращайтесь к механизму выживания или полета, - сказал Йегер. Уровни тестостерона снизятся, если команда плохо справится, а стрессовые гормоны, такие как кортизол, будут расти.

СВЯЗАННЫЕ: 8 Польза для здоровья и риски спорта Superfandom

«Если вы чувствуете, что ваше сердце начинает трепетать, вы начинаете вспотеть немного, вы чувствуете, что ваши дыхания мелкие и гоночные, вы слишком далеко заходите в игру и слишком далеко от удовольствия », - сказал он.

У Йегера есть некоторые конкретные советы для людей, которые хотят наслаждайтесь игрой, не становясь физически больной:

  • Не пейте слишком много.
  • Не делайте ставку на игру.
  • Упражнение перед игрой.
  • Наблюдайте за игрой с «хорошими» фанатами, которые не будут слишком остро реагировать.
  • Если игра идет плохо, отмените громкость на телевизоре. Громкий шум увеличивает агитацию.
arrow