Оглавление:
Не пропустите это
Подпишитесь на нашу рассылку новостей о пищеварении
Спасибо за регистрацию!
Подпишитесь на более бесплатные ежедневные бюллетени для здоровья.
Жизнь с язвенным колитом означает, что вы не можете наслаждайтесь сексом много - по крайней мере, во время вспышки. «Хорошо известно, что пациенты с воспалительным заболеванием кишечника (IBD) могут страдать от сексуальной дисфункции», - говорит врач-гастроэнтеролог Дэвид Рубин, доктор медицины, содиректор Центра по пищевым заболеваниям при Университете Чикагской медицины.
Фактически, один в трех людях с IBD жалуется на сексуальные проблемы, согласно данным, опубликованным в журнале Digestion в 2015 году. Важная вещь для людей с активным IBD, говорит доктор Рубин, заключается в том, чтобы «убедиться, что ваше состояние ». Вы будете чувствовать себя лучше о сексе, когда у вас будет лучший контроль над вашей болезнью.
Вот решения восьми проблем общего пола, которые помогут вам вернуться к здоровой сексуальной жизни:
Проблема : Усталость. Люди с язвенным колитом менее удовлетворены своей половой жизнью, если их болезнь активна, согласно результатам обследования 287 человек с язвенным колитом или болезнью Крона, опубликованной в Журнал сексуальной медицины в 2015 году. Один из факторов: усталость. И большинство людей с IBD испытывают усталость, согласно Фонду Крона и Колитита.
Решение: «Правильное время дня полезно», говорит OB / GYN Мэри Джейн Минкин, доктор медицинских наук, профессор Йельская медицинская школа в Нью-Хейвене, Коннектикут.
Проблема: газ, вздутие живота и боль в животе. Эти симптомы могут потребовать некоторого планирования заранее, в зависимости от того, как язвенный колит влияет на вас. «Попытайтесь проявить творческий подход», - советует доктор Минкин.
Решение: Если метеоризм вызывает беспокойство, возможно, вы захотите иметь запах свечи или продукты дезодорации. Раздражение и боль в животе могут означать, что пришло время экспериментировать с некоторыми новыми позициями, чтобы уменьшить давление проникающего секса.
Проблема: диарея. Диарея и утечка являются одними из самых неловких симптомов язвенного колита. «Люди беспокоятся о потере контроля (их кишечника), пока они близки, - говорит Рубин.
Решение: Принимайте внебиржевой антидиарейный препарат, прежде чем заниматься сексом, предлагает Минкин. «Иногда может быть полезно иметь чистую одежду и постельное белье наготове», добавляет она. Если это постоянная проблема, она рекомендует поговорить с вашим гастроэнтерологом или вашим OB / GYN для идей, адаптированных к вашей индивидуальной ситуации.
Проблема: менструальные симптомы. «Существует корреляция между женским циклом и IBD, »Говорит OB / GYN Лори Gawron, MD, ассистентский профессор здоровья университета Юты в Солт-Лейк-Сити. Язвенный колит симптомы могут ухудшиться в то время, когда ваш период начинается. «Это может быть ужасно тревожным, потому что женщины задаются вопросом, является ли это вспышкой», - замечает доктор Гаврон.
Решение: Изменение оральных контрацептивов может помочь в корректировке ваших гормонов, советует она. Вы должны также поговорить со своим врачом, чтобы выяснить, являются ли симптомы боли в животе следствием язвенного колита, ваших гормонов или чего-то еще.
Проблема: боль во время секса. Секс с язвенным колитом может быть неудобным или даже болезненный. Есть также случаи, когда вам следует избегать секса, например, когда у вас есть фистула (разрыв между прямой кишкой и влагалищем) или активное заболевание вокруг вашего ануса. «Некоторые пациенты, у которых есть колит или перианальная болезнь Крона, не должны заниматься восприимчивым анальным сексом», - говорит Рубин.
Решение: Потратьте время на лечение и обратитесь к врачу, чтобы узнать, нужно ли вам другое лекарство или способ уменьшить рубцовую ткань, добавляет он. «Если вы (и ваш партнер) в порядке с оральным стимуляцией, это тоже кое-что, чтобы выработать», - рекомендует Минкин. Кроме того, смазка может помочь, если у вас нет раны или рубцовой ткани.
Проблема: Сексуальная дисфункция. Хирургия, связанная с язвенным колитом, может повлиять на нервы в области таза, говорит Рубин. Это означает, что у вас могут быть трудности с сексуальным ответом, например, достижение или поддержание эрекции или достижение оргазма. Обзор, опубликованный в журнале Journal of Crohn's and Colitis в 2015 году, рассмотрел 14 исследований, проведенных в течение 10 лет, и обнаружил, что женщины с IBD испытывают сексуальную дисфункцию чаще, чем мужчины, и что депрессия сильно коррелирует с сексуальными дисфункция.
Решение: Возможно, вам потребуется больше времени для прелюдии, использования эротических игрушек или работы с физиотерапевтом тазового дна, который специализируется на укреплении мышц таза, говорит Рубин.
Проблема : Депрессия и беспокойство. Люди, у которых есть язвенный колит, часто испытывают депрессию и беспокойство. Это может быть вызвано чувством плохого в отношении вашего тела, которое может привести к сексуальной дисфункции, согласно исследованию, опубликованному в Воспалительное заболевание кишечника в 2015 году. В свою очередь, сексуальная дисфункция может ухудшить беспокойство и депрессию.
Решение: Прерывание этого цикла означает получение лечения депрессии и тревоги. Когда вы это сделаете, Gawron рекомендует обратиться к вашему поставщику медицинских услуг за лекарствами, которые не будут мешать вашему либидо.
Проблема: Закрытие себя. Сохранение вашей озабоченности по поводу близости с вашим партнером не поможет. «Я считаю, что дискуссия должна быть откровенной и открытой», - говорит Рубин. «Я пытаюсь нормализовать этот разговор, рассказывая пациентам, что это то, что происходит со многими людьми, но это не то, с чем им нужно жить».
Решение: Если у вас есть проблемы с открытием самостоятельно , работать с браком и семейным терапевтом, чтобы пройти эту дискуссию. Gawron и Minkin считают, что высококачественные отношения - открытые и честные - облегчат вам улучшение вашей сексуальной жизни.
