Оглавление:
Key Takeaways
Группы поддержки позволяют вам делиться историями с другими, которые понимают, что вы переживаете.
Когда вы видите других людей, оставшихся в живых, это заставляет вас чувствовать, что вы тоже можете быть выжившим.
Если вы физически не хотите идти в группа поддержки людей, попробуйте сообщество онлайн-поддержки.
Когда вам поставили диагноз серьезной болезни, такой как рак легких, он может чувствовать, что весь мир рушится на вас. И если вы лично не знаете кого-либо, у кого был рак легких, вы также можете чувствовать себя в одиночестве.
Преимущества групп поддержки рака легких
Присоединение к группе поддержки других людей, борющихся с раком легких, может помочь вы во многом. «В группе поддержки вы сидите с людьми, которые испытали то же самое, что у вас есть, и которые могут поговорить с вами о том, что может быть впереди», - говорит Джулия Вальтер-Шейбель, MEd, консультант частной практики в St Луис, штат Миссури.
Арлен Рубинштейн, оставшийся в живых от рака в Бруклине, штат Нью-Йорк, который был диагностирован с раком легкого II стадии IIIA, говорит, что группы поддержки были важной частью лечения и восстановления рака легких. «Я чувствовал, что мне нужно поговорить с кем-то», - говорит Рубинштейн, который назвал Американское онкологическое общество и CancerCare после получения диагноза рака легких, чтобы найти группы поддержки в своей местности.
«Группа поддержки дает вам силы», говорит Рубинштейн, который теперь добровольно выступает в качестве приятеля телефона для Альянса рака легких. «Когда вы видите других людей, оставшихся в живых, это заставляет вас чувствовать, что вы тоже можете быть выжившим».
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ: Что делать после того, как у вас есть рак
Группы поддержки - это форма групповой терапии, которая может обеспечить вы с комфортом, научите вас справляться с физическими и эмоциональными последствиями диагноза рака легких, позвольте вам поделиться историями с другими, которые понимают, что вы переживаете, и заверить вас, что вы не одиноки.
Поиск Группа поддержки рака легких
В дополнение к таким организациям, как Американское онкологическое общество и CancerCare, ваш онколог, местная больница, учебный госпиталь в вашем регионе или медицинский социальный работник могут также помочь вам связать вас с легкими рак или общие группы поддержки рака в вашем регионе. Некоторые советы, которые следует учитывать при входе в ваш поиск:
Вы можете не найти лучшую группу поддержки для вас сразу. В некоторых случаях вам, возможно, придется попробовать несколько групп поддержки, прежде чем найти тот, который соответствует вашей индивидуальности. Так было с Рубинштейном, который говорит, что первая группа, к которой она присоединилась, не сработала. «Я пытался идти три раза, а вместо того, чтобы больше надеяться, я был в большей степени подавлен», - говорит Рубинштейн, который продолжал пытаться, пока не нашел правильный.
Различные группы поддержки предоставляют разные услуги. Некоторые могут сосредоточиться на воспитывая вас о вашей болезни и обучая вас методам расслабления, таким как медитация. Другие могут быть менее структурированными и больше сосредоточены на взаимодействии группы. Проведите некоторое исследование типов групп, которые доступны в вашем регионе, чтобы вы могли найти тот, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.
Онлайн или телефонные группы - хороший вариант. Если вы физически не хотите идти в в личных группах поддержки, или если их нет в вашей области, вы можете найти поддержку рака легких в Интернете и по телефону.
Как приятель телефона для Альянса Легочного рака, Рубинштейн беседует с другими людьми, которые были с диагнозом того же типа рака легкого, что и у нее. «Я называю их, и я даю им надежду», - говорит она. «Я говорю им:« Посмотри на меня, я все еще здесь. [Мой рак легких] распространился, и я был сценой IIIA, и я в порядке ».
Наличие людей, чтобы поговорить с тем, кто понимает, прохождение может быть неоценимым источником поддержки, когда вы имеете дело с серьезной болезнью, такой как рак легких. Немного помогая семье, друзьям, членам группы поддержки и другим людям, которые могут помочь, вы найдете трудный путь впереди вас немного более терпимым.
