Оглавление:
- «Моя мама была тем, кто решил, что нам нужно получить помощь», - говорит Париж. «Она понятия не имела, куда мне взять меня, поэтому она отвела меня к дерматологу, думая, что это лучший выбор». Дерматолог мог определить трихотилломанию, основанную на его исследованиях, но он не мог предложить лечение.
- Для Парижа, когда она и ее мать искали терапевта с соответствующим опытом, она продолжала тянуть. «В начале это было совершенно бессмысленно», - говорит Париж. «И тогда, поскольку это стало скорее механизмом преодоления, я бы использовал его, если бы был под большим стрессом. Я много делал ночью, пока я не заснул, как соску. »
Key Takeaways
Люди, у которых есть трихотилломания, принудительно вытягивают волосы из головы, ног, рук, ресниц или бровей.
Trichotillomania, обсессивно-компульсивное расстройство, может иметь генетический компонент. Но триггеры каждого человека уникальны.
Кэтрин Париж носила парик на протяжении большей части средней школы. Как только она вернется домой, она вытащит парик и вытащит собственные волосы, прежде чем сможет расти.
Париж страдал от трихотилломании или навязчивых причесок. Долгое время она пыталась скрыть свое состояние, убедившись, что никто не может понять.
Люди с трихотилломанией неоднократно вытягивают волосы из головы, рук, ног, бровей, ресниц и половых органов. В результате выпадение волос может иметь серьезные физические и эмоциональные последствия. Когда-то помеченный как расстройство импульсного контроля, трихотилломания сейчас считается обсессивно-компульсивным расстройством. Для Парижа, который начал тянуть около 12 лет, эмоциональные последствия в средней школе были значительными. Она чувствовала себя избитой и непонятой, стыдясь проблемы, которую ни она, ни ее мать не знали, как их решить.
«Моя мама была тем, кто решил, что нам нужно получить помощь», - говорит Париж. «Она понятия не имела, куда мне взять меня, поэтому она отвела меня к дерматологу, думая, что это лучший выбор». Дерматолог мог определить трихотилломанию, основанную на его исследованиях, но он не мог предложить лечение.
Действительно, семьи часто пытаются найти помощь. Хотя осведомленность о состоянии увеличивается, врачи и терапевты не знают, как приближаться к трихотилломании, говорит психолог из Хьюстона Сюзанна Мутон-Одум, доктор философии, соавтор книги «Родительский путеводитель по расстройству волос»: эффективные стратегии родительского контроля для Дети с трихотилломанией. «Поставщик разочаровывается, пациент разочаровывается, и все уходят от недовольства», - говорит она.
СООТВЕТСТВУЮЩАЯ: Когда это не просто OCD
Приближение трихотилломании как тревожного расстройства или лечения его антидепрессантами не будет работать, Д-р Мутон-Одум говорит: так же, как многие родители и близкие стараются помочь: просто командовать, требовать и вести переговоры, чтобы попытаться остановить вытягивание волос.
«Терапия выбора - это всеобъемлющая модель поведения, " она говорит. «Он затрагивает множество внутренних и внешних сигналов. Терапевт может получить эту информацию, а затем выбрать стратегии преодоления, которые лучше всего подходят для этих реплик». Поведенческие методы лечения с уделением особого внимания навыкам переобучения находятся в верхней части списка терапевтических возможностей, согласно докладу в «Current Psychiatry Reports», в котором анализируются текущие знания по диагностике и вариантам лечения.
Mouton-Odum подчеркивает, что трихотилломания поддается лечению, но лечение означает работу.
«Для меня самый большой предиктор, который преуспевает в лечении и улучшении, готов сесть через дискомфорт, испытывающий желание и не действующий на нем», - объясняет она.
Для Парижа, когда она и ее мать искали терапевта с соответствующим опытом, она продолжала тянуть. «В начале это было совершенно бессмысленно», - говорит Париж. «И тогда, поскольку это стало скорее механизмом преодоления, я бы использовал его, если бы был под большим стрессом. Я много делал ночью, пока я не заснул, как соску. »
В средней школе она была лысой и в шляпах, чтобы закрыть ее голову. Несмотря на ее попытки спрятаться, она говорит, что все, казалось, знали ее как девушку, которая вытаскивала волосы. «Я потерял много друзей, - говорит она, - я закрылась. Я знала, что люди будут смотреть на меня, поэтому я не выходил». После средней школы она переехала в частную среднюю школу и попросила ее мать за парик, чтобы она могла начать новую жизнь.
«Я носил парик до моего старшего года», - говорит Париж. Но к этому моменту она была в терапии и нашла Учебный центр Trichotillomania, организацию, которая предлагает информацию о состоянии, а также варианты лечения и ресурсы. В рамках своего выздоровления она также научилась использовать игрушки-иголки, такие как манипулятивные головоломки, чтобы ее пальцы были заняты, и начал пробовать новые занятия, чтобы узнать, что ей нравится.
Она также использовала социальные сети для подключения с другими людьми, у которых была трихотилломания, и поделиться своей историей, подчеркнув, что трихотилломания является излечимым заболеванием.
«Выходит и просто открыто говорит, что это не то, с кем все комфортно, но держать его в секрете не путь, я нашел », - говорит Париж.
В 19 лет она была свободна в течение полутора лет - и она потеряла более 100 фунтов, заменив ее навязчивые волосы, потянув за собой как способ чтобы справиться со стрессом. Она также стала очень открыта в отношении трихотилломании и выступает за осведомленность о своем кампусе.
