Оглавление:
Если у вас ревматоидный артрит (РА) и часто возникают головные боли, вы не одиноки. Согласно одному сообщению, около 61% людей с сильными головными болями или мигренями также имеют хронические болевые состояния, в том числе РА.
Ревматолог Эрик Рудерман, доктор медицины, профессор медицины в Медицинской школе Фейнберга в Северо-западном университете в Чикаго, отмечает, «Мы действительно не думаем о связи с головной болью», - сказал Р.А. Однако он признает, что у людей с РА, которые участвуют в шейном отделе позвоночника - области шеи, могут быть головные боли, связанные с РА.
Возможно, более насущная проблема, с которой сталкиваются люди с ревматоидным артритом, заключается в том, как справляться с головной болью, если это произойдет. В зависимости от вашего плана лечения RA вы уже можете взять то, что кажется маленькой аптекой лекарств. Важно, чтобы вы избегали взаимодействия между лекарствами, которые вы принимаете для RA, и всего, что вы хотите принять для головной боли.
«Если вы начинаете выскакивать аспирин, ибупрофен или напроксен, помимо рецепта, нестероидного анти - воспалительный препарат, вы переусердствовали, - предупреждает доктор Рудерман. Эти лекарства могут взаимодействовать друг с другом и вызывать побочные эффекты, которые вредят почкам и желудочно-кишечному тракту. Он советует придерживаться ацетаминофена для вашей средней головной боли.
Управление головными болями и RA
Вот несколько советов по реагированию на головную боль:
- Вопрос о лечении RA. Если вы взяли Tylenol несколько дней в ряд, и ваша головная боль стоит вокруг, вы можете поговорить с вашим ревматологом, чтобы убедиться, что это не побочный эффект от вашего лечения или нового симптома (особенно если вы подозреваете, что ваши плечи или шея могут быть затронуты ревматоидным артритом )
- Рассмотрите свой уровень стресса. Одна из возможных причин того, что люди со сложными проблемами со здоровьем, такие как РА, также страдают от головных болей. Методы управления стрессом, в том числе соответствующие упражнения, глубокое дыхание или медитация, также могут помочь уменьшить головные боли.
- Оставайтесь гидратированными. Независимо от РА вы можете получить головные боли, если вы не пьете достаточно жидкости во время день. Вероятно, вы знаете, насколько важно заботиться о себе, но даже самый преданный пациент может забыть пить воду, когда жизнь забирается.
- Получить достаточно сна. Люди, которые не получают качественный сон, также могут испытывают больше головных болей. Поскольку боль РА может мешать сну, это также может способствовать боли в головной боли. Если вам трудно спать, сообщите своему врачу. Точно так же любой кофеин, на который вы можете положиться, чтобы пережить усталость, также может способствовать головной боли.
- Избегайте сигаретного дыма. Для некоторых людей курение и пребывание в пассивном курении могут вызвать головные боли - еще одна причина, чтобы избежать сигарет и пассивное воздействие на дым!
Ревматоидный артрит может быть достаточно жестким порой - вам, конечно, не нужна боль в головной боли, а не все, что вы управляете. Если ваши головные боли мешают вашему качеству жизни и не реагируют на ацетаминофен, пришло время поговорить с вашим врачом.
