Выбор редактора

Управление стрессом по уходу за больным Альцгеймером

Anonim

TRANSCRIPT

Адриен Райли, опекун Альцгеймера: Я не думаю, что люди понимают, как физически изнурять его, чтобы стать опекуном. У меня не было времени на телефон. У меня не было времени собраться с подругами - или с кем-нибудь.

Джеймс Э. Гальвин, MD, MPH: Будучи воспитателем для человека с болезнью Альцгеймера, может быть очень напряженной ситуацией. Могут быть эмоциональные расстройства, они могут чувствовать себя подавленными, они могут чувствовать себя грустными, они могут чувствовать себя одинокими или изолированными.

Нэнси Язык, опекун Альцгеймера: Я все время пытался притвориться, что все в порядке - и это вызвало так много стресс, потому что я продолжал прикрывать ее. В конце концов, если бы я принял это, я думаю, что мой уровень стресса мог бы уменьшиться. Я мог бы получить помощь раньше.

Доктор. Galvin: У воспитателя действительно нет идеальной программы. Каждый человек отличается. Так же, как каждый пациент отличается, каждый опекун отличается. Поэтому каждый воспитатель должен найти вещи, которые они находят приятными. Это может быть что-то простое, поскольку у вас есть время, чтобы прочитать книгу или пойти в кино или отправиться на ужин с другом. Это может быть что угодно, если это важно для этого воспитателя - им нужно найти время, чтобы они могли это сделать.

Мэри-Эллен Сигель, опекун Альцгеймера: Мне потребовалось время для того, чтобы сделать глупый маленький вещи. Поэтому я мог бы просто пойти и искать что-то в магазине - вокруг было много таких больших книжных магазинов, и я почувствовал, что это освежило меня. И я мог вернуться и стать воспитателем, которого я был.

Adrien Riley: Для меня он вернулся в спортзал три утра в неделю. Я не только получаю упражнение, но и не только частное, но и расслабление.

Доктор. Galvin: Одна из вещей о том, чтобы быть воспитателем, учится заботиться о себе. Если вы не заботитесь о себе, очень сложно ухаживать за кем-то другим.

Нэнси Язык: В конце концов, группа поддержки Альцгеймера действительно дала мне место последовательности - место, где я чувствовал где меня услышали. У меня большие друзья, но они не проходят через то же самое, что и я. И в группе поддержки вы с людьми, которые действительно получают это.

Доктор. Galvin: Одна из других вещей в сегодняшнем мире - это преимущество виртуальных друзей. Таким образом, имея междугородние отношения через Facebook [и] blogospheres - существует целый ряд активных блогов, которые позволяют людям общаться, даже если они не являются лично. И они могут быть очень мощными механизмами поддержки.

Mary-Ellen Siegel: Мне посчастливилось, что у меня были друзья, которые были действительно полезны, которые жили рядом со мной. И один очень дорогой друг, который жил далеко, но мы каждый день отправляли по электронной почте друг другу. Ее звали Джейн, и она действительно помогла мне пройти все это.

arrow