Ревматоидный артрит (РА) делает вас примерно на 50% более вероятным для развития диабета типа 2, чем у пациентов без аутоиммунного заболевания. Эксперты не совсем уверены, что за связью, но многие говорят, что ссылка может быть связана с воспалением, которое происходит с RA. «Многие воспаления вызывают резистентность к инсулину, что повышает уровень сахара в крови», - говорит Скотт Зашин, доктор медицины, ревматолог и клинический профессор медицины в Юго-западной медицинской школе Университета Техаса.
Будучи сидячим из-за боли в РА, риск диабета типа 2. И любые стероидные препараты, которые вы принимаете для RA, могут затруднить контроль уровня сахара в крови. «Когда у вас много стероидов в вашем теле, ваше тело делает глюкозу, потому что предполагает, что вам понадобится ее для какого-то« боя или полета », - говорит Уэйн Эврон, доктор медицины, эндокринолог и медицинский директор Центр диабета Йослин в Питтсбурге. «Но если вы отдаете их кому-то, чтобы контролировать их RA, это может сделать их сахара выше».
Связь между диабетом типа 2 и RA еще не установлена в камне. «Данные немного смешаны, - предупреждает доктор Зашин. «Были опубликованы исследования, показывающие связь между РА и диабетом, а также некоторые, которые не показали ассоциации».
Диабет типа 1, который возникает, когда иммунная система организма атакует поджелудочную железу, также может представлять опасность для людей с RA. Хотя это когда-то называлось подростковым диабетом, люди могут развить диабет 1 типа в любом возрасте. И поскольку диабет 1 типа и ревматоидный артрит являются одновременно аутоиммунными заболеваниями, они могут возникать вместе. Доктор Эврон объясняет, что они могут распространяться в семьях, которые склонны к аутоиммунным заболеваниям. Недавно исследователи определили ген под названием PTPN22, который может увеличить риск развития диабета типа 1, РА и других иммунных расстройств.
Хотя неизвестно способ предотвратить диабет типа 1, возможно, вам удастся снизить риск развития диабета 2 типа, когда у вас есть РА. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Arthritis Care and Research , более 1500 человек с РА, которым был присвоен класс препаратов РА, известных как ингибиторы TNF-альфа, снизили риск диабета. Препараты работают, блокируя действие TNF-альфа, вызывающего воспаление вещество в организме, которое также связано с диабетом. Примеры ингибиторов ФНО-альфа включают препараты этанерцепт и адалимумаб. Ингибиторы ФНО-альфа очень эффективны, поэтому при рассмотрении их исключительно для профилактики диабета следует использовать большую осторожность. «Они могут привести к снижению иммунной функции», - говорит Эврон.
Если ваш РА не находится в точке, где ваши врачи предлагают ингибиторы TNF-альфа, существуют привычки здорового образа жизни, которые также могут значительно повлиять на риск для диабета типа 2 и без побочных эффектов.
- Если вы выше своего идеального веса, потерять всего 5 процентов веса вашего тела может помочь предотвратить или задержать начало диабета типа 2.
- Умеренное упражнение, как оживленная ходьба или езда на велосипеде в течение как минимум 2½ часа в неделю также могут повысить ваше здоровье.
- И диета, богатая фруктами, овощами, обезжиренными молочными продуктами и целыми зернами, также приносит пользу для здоровья.
«Все эти вещи важны для контроля уровня сахара в крови », - говорит Зашин.
