Жизнь в центре внимания с биполярным расстройством |

Для людей с биполярным расстройством лекарства и терапия могут помочь уменьшить колебания настроения. Quawondo Nguyen / Stocksy

Максвелл хочет, чтобы другие знали, что нет ничего смущающего о психическом заболевании.Bonny Makarewicz

Key Takeaways

Биполярное расстройство характеризуется экстремальными эмоциональными максимумами (манией) и глубокой депрессией.

Эффективная психотерапия может уменьшить перепады настроения наполовину и помочь вам снова оказаться.

Как молодой взрослый в 1990-х годах, актриса Виктория Максвелл, которой сейчас 48 лет, живет своей мечтой работать с A-listers, такими как Джонни Депп в 21 Jump Street и John Travolta в Look Who To Talking Too. Но вскоре биполярное расстройство превратит ее мир вверх дном. То, что она никогда не могла предсказать, заключалось в том, что действие и биполярное расстройство пересекали пути через несколько лет и приводили ее к неожиданному, но выполняющему новое призвание в жизни. <Макс. Максвелл, из залива Гальммун, Британская Колумбия, является одним из 35 000 Канадцы с биполярным расстройством, согласно Канадской ассоциации психического здоровья. В Соединенных Штатах, Департамент по борьбе с депрессией и биполярной поддержкой оценивает, что существует около 6 миллионов человек с биполярным расстройством. Биполярное расстройство вызывает экстремальные колебания настроения, от огромных максимумов, называемых манией, до крайних минимумов депрессии. Во время мании человек с биполярным расстройством может чувствовать себя настолько непобедимым, что может принимать рискованные решения. У него могут быть галлюцинации или иллюзии. Депрессия может оставить человека чувством бесполезности и, возможно, самоубийства. Эти экстремальные настроения могут продолжаться несколько часов, дней, недель или даже месяцев.

Биполярная история Виктории Максвелл

Жизнь Максвелла начала распутываться, когда ей было в середине 20-х. Подавленная и плохо работая на прослушивании, она отправилась на поиски духовной помощи. Во время интенсивного трехдневного отступления от медитации дамба сломалась, что Максвелл признал, что она не готова. Она описывает это как идеальный шторм, потому что она находилась под большим финансовым и эмоциональным давлением и новичком в медитации. Несмотря на то, что она наслаждалась самой медитацией и получила много духовного понимания, Максвелл также начал видеть и слышать вещи, Там. «Я бегала по паркингу, крича в моих легких, что я была Богом», - говорит она. Ее отец передал ее в психиатрическую больницу, где ей поставили диагноз стрессового психоза. Она была стабильной примерно через шесть недель и освобождена.

СВЯЗАННЫЕ: 7 способов получить лучший биполярный уход

Но в течение следующих нескольких лет она была в больнице и из нее из-за психотических переживаний и маниакального поведения. «Я пил больше, чем обычно, и делал действительно плохой выбор», - признается она. Настоящий глазник появился, когда она побежала по улице голая, думая, что она собирается встретиться с Богом. «Вместо этого я встретил полицейских и водителей скорой помощи», - вспоминает она.

Даже после того, как она была правильно диагностирована с быстрым циклическим биполярным расстройством 1, эпилепсией и генерализованной тревожностью, Максвелл много лет боролся с диагнозом и отказался от лечения. Большинство психиатров, с которыми она столкнулась, говорили, что ее духовные пробуждения являются частью психического заболевания - то, чего она не верила. Врачи призвали ее прекратить медитацию.

Прозрение появилось однажды в больнице, когда медсестра попыталась дать ей лекарство. Максвелл отказался, объясняя свою борьбу, примиряя духовность и психическое заболевание. Медсестра сказала: «Ну, иногда, когда вы касаетесь этой безграничной части себя, это может быть ошеломляющим». Это заявление открыло беседу, которая помогла Максвелл понять, что она может иметь свои духовные убеждения и по-прежнему лечиться. Она начала медикаментозное лечение и начала психотерапию с психиатром, рекомендованным медсестрой.

Современная терапия может помочь предотвратить перепады настроения у человека с биполярным расстройством, уменьшив их на 50 процентов, говорит Крис Айкен, доктор медицины, преподаватель клинической психиатрии в Wake Лесной университетской школы медицины и директор Центра лечения настроения в Уинстоне-Салеме, Северная Каролина. «Хороший терапевт может помочь вам изменить свой образ жизни, восстановить повреждение, которое биполярно принесло вашим отношениям, и, самое главное, снова найти себя», - говорит он.

Сочетание медикаментозной и когнитивно-поведенческой терапии положило Максвелла на путь выздоровления.

Взятие биполярного расстройства на дороге

Максвелл начал работу в офисе, как только она была достаточно стабильной, чтобы работать, но она жаждала более творческого выхода. Поэтому она начала писать виньетки о том, каково это быть человеком с биполярным расстройством. Одна вещь привела к другой, и ее виньетки расцвели в острое, но забавное одноразовое шоу под названием «Сумасшедший для жизни». Это было более 10 лет назад. Сегодня она выполняет четыре одноактных шоу в рамках семинаров по психическому здоровью в Соединенных Штатах и ​​Канаде, которые вдохновляют и обучают людей с психическими заболеваниями и без них.

Максвелл считает себя в состоянии выздоровления и остается здоровым, получая достаточно сна, регулярно тренируясь, и не отставать от медикаментов и терапии.

Она хочет, чтобы другие знали, что нет ничего, что можно было бы смутить, если у них есть психическое заболевание, и призывает их получить помощь.

«Требуется гораздо больше смелости и храбрости для помощи в нашем обществе, чем для того, чтобы притворяться и пытаться справиться с этим самостоятельно », - говорит Максвелл.