Как получить низкий мужской т Т

Для многих этот сценарий звучит правдоподобно: человек в вашей жизни был когда-то самоуверенным, раскаленным любовником, но теперь он всегда кажется усталым и испытывает недостаток в своем обычном сексуальном влечении и функционировании. Но личная беседа о мужской сексуальности также не входит в его повестку дня. Что делать? Пришло время убедить его проверить, может ли быть низкий тестостерон. Избавляясь от низкого Т, он мог вернуть свою энергию - и идти с ним может быть ключом к успеху.

«Иногда мужчины находятся в полном отрицании», - сказал Дарий Падух, доктор медицинских наук, уролог и репродуктивный эндокринолог, доцент урологии и репродуктивной медицины в Медицинском колледже Вайля Корнелла в Нью-Йорке. Это одна из причин, по его словам, почему общение с обоими партнерами может быть более продуктивным, чем просто наблюдение за человеком в одиночку. «Мы призываем партнеров приходить на свидания, потому что очень часто женщины лучше понимают, как работает вся система, и важность надлежащего медицинского обслуживания», - сказал доктор Падух. «Женщины также часто более объективны в признании основных признаков и симптомы низкого тестостерона ».

Симптомы, которые человек может усомниться в упуске, включают в себя меньшее или полное отсутствие утренней эрекции, потерю интереса к сексу, увеличение эректильной дисфункции, снижение силы или выносливости, увеличение веса и усталость. Мужчины часто пишут их как вызванные стрессом, старением или просто находящимися под погодой. Кроме того, Падух сказал, что мужчины, как правило, намного менее удобны, чем женщины говорят о проблемах со здоровьем, которые их волнуют.

Начало обсуждения

Причины для решения проблемы низкого Т гораздо глубже, чем пола. И хотя у многих партнеров есть очень личный интерес к внешнему виду и сексуальному влечению у мужчин, есть еще много причин для проведения теста на тестостерон, который вы можете поднимать, мягко, по мере того, как разворачивается дискуссия.

«Речь идет не только о сексе и утреннем но общая ожидаемая продолжительность жизни », - сказал Падух. Низкий Т связан с повышенным риском сердечных заболеваний, инсульта и диабета. В статье в журнале «Эндокринология», опубликованной в мае 2013 г. , содержится подробная информация о растущем объеме исследований, в которых подчеркивается связь между низким Т и сердечными заболеваниями. Однако человек может сопротивляться всему разговору, если вы перейдете от того, что он считает раздражающие, но мягкие симптомы, чтобы говорить о жизни и смерти. Вместо этого Падух посоветовал начать дискуссию, выразив озабоченность благополучием вашего партнера и вашими отношениями.

«Я хочу, чтобы вы выглядели лучше, я хочу, чтобы вы взяли себя, чтобы мы могли делать то-то и то-то. Вам не 160, вам 60, так что заботитесь о себе », - предложил он в качестве стартера беседы.

Устранение других условий, влияющих на мужскую сексуальность

Проблема с низким T заключается в том, что симптомы могут пересекаться с другими относительно общие условия, такие как депрессия. Другие условия, которые может рассмотреть мужский врач, включают сердечные заболевания, диабет, инфекции и употребление психоактивных веществ. Врач также рассмотрит любые лекарства, которые он принимает, чтобы убедиться, что сексуальные изменения не связаны с их побочными эффектами.

Чтобы определить проблему, тестирование может включать в себя анализы крови на уровни тестостерона, а также уровни холестерина и сахара в крови, которые факторы риска сердечных заболеваний и диабета. Падух отметил, что значительное число его пациентов с диабетом преддиабетом. Статья в июне 2013 года в

Азиатском журнале андрологии подтверждает, что, по крайней мере, в исследованиях на животных диабет непосредственно вызывает потерю эректильной функции. Падух, который был соавтором Белой книги для американского урологического Ассоциация о ценности тестирования тестостерона и его интерпретации подчеркнула, что результаты анализа крови следует рассматривать в свете симптомов. Диапазон здоровых уровней тестостерона варьируется в широких пределах и может даже меняться изо дня в день или от сезона к сезону. У некоторых мужчин уровень тестостерона ниже, чем у обычных, но не вызывает тревожных симптомов, тогда как другие с аналогичными уровнями тестостерона нуждаются в лечении, потому что их симптомы влияют на их качество жизни.

Если у вас есть сомнения относительно результатов теста на тестостерон и его соответствия с симптомами, с которыми сталкивается человек в вашей жизни, Падух посоветовал поговорить с врачом о поиске более чувствительного теста. Иногда анализы крови сообщают, что уровень тестостерона в норме, но симптомы указывают на то, что иначе.

Низкие Т-вмешательства

Мужчины часто опасаются, что им придется лечить дополнительным тестостероном (чаще всего местным гелем для замены тестостерона) для остальной части их жизни, и это может помешать им обратиться за медицинской помощью, отметил Падух. Тем не менее, реальность такова, что до половины может остановить замену тестостерона через один-два года. Изменение образа жизни также может помочь улучшить уровень тестостерона. Они включают в себя потерю веса, физическую активность с сочетанием сердечно-сосудистой и силовой тренировки и употребление здоровой диеты с низким содержанием жира.

Падух добавил, что мужчины, получающие низкотемпературное лечение, сообщают о довольно быстром возврате своей энергии, концентрации , и чувство их работы дома и в тренажерном зале, а также улучшенное качество жизни.