Забудьте о том, что вы слышали о мучительных стариках - Старший центр здоровья -

Anonim

ПОНЕДЕЛЬНИК, 12 марта 2012 г. - Оказывает, что количество свечей на вашем последнем тортном пироге не может повлиять на ваше расположение так, как вы думаете. Исследователи из Университета Уорвика в Соединенном Королевстве обнаружили, что вместо взрослого возраста взрослые становятся более счастливыми.

Ученые из Университета Уорвика в Соединенном Королевстве обнаружили, что уклон улучшается после среднего возраста, несмотря на снижение физических способностей. Похоже, что избыточный вес или ожирение не делают людей менее счастливыми, как они нашли.

Новое исследование, в котором рассматриваются модели образа жизни и здоровья более 10 000 человек в Соединенных Штатах и ​​Соединенном Королевстве, строит на предыдущих исследованиях, предполагающих, что уровни счастья в течение жизни обычно образуют U-образную кривую. Они достигают низкого уровня в 45, а затем постепенно возрастают с возрастом.

Ведущий автор исследования Saverio Stranges, MD, PhD, Медицинской школы Warwick в Университете Уорика, предложил в пресс-релизе Университета Уорика, что повышенное счастье может имеют какое-то отношение к лучшим способностям справляться среди пожилых людей. Предыдущие исследования показали, что пожилые люди лучше справляются с жизненными кризисами, чем те, кто моложе, поддерживают гипотезу своей команды.

И снова пожилые люди могут просто лучше позволить себе все.

«Это также может быть связано с снижая ожидания от жизни, а пожилые люди менее склонны оказывать давление на себя в личной и профессиональной сферах », - сказал д-р Стэннес в пресс-релизе.

Похоже, что пожилые люди могут быть более« холодными », чем двадцатые .

Наконец, исследователи обнаружили, что те, кто спал между 6 и 8 часами в день, имели тенденцию выигрывать лучше, физически и умственно, чем те, кто поймал меньше или больше ZZZ.

Те из нас, кто еще не достигшие нашего счастья, пики должны взять урок от наших старших, мудрейших и научно доказанных счастливее старейшин: Дайте себе перерыв и рано ложитесь спать.

Как вы думаете, вы стали счастливее с возрастом? Расскажите нам в разделе комментариев ниже!

arrow