Усталость - распространенный, изнурительный симптом рака печени. В некоторых случаях это усталость, которая отправляет пациента к врачу в первую очередь. В других случаях пациенты с раком печени не испытывают чрезмерной усталости до тех пор, пока не будут диагностированы их раковые заболевания. Усталость является нормальной частью рака печени, но вам не нужно смириться с усталостью все время.
Пациенты могут чувствовать нехватку энергии в любое время дня, но обычно они устали недолго после пробуждения, говорит Отис Браули, доктор медицинских наук, главный врач американского Cancer Society.
Рак печени: причины усталости
Некоторые из причин усталости у пациентов с раком печени:
- Анемия. Опухоли могут распространяться в костный мозг, вызывая анемию (низкая эритроцит рассчитывать). Опухоли также могут выделять токсичные вещества, которые влияют на нормальную функцию клеток организма.
- Лекарственные препараты и лечение. Усталость - общий побочный эффект от общих методов лечения рака (химиотерапия, радиация, хирургия), включая рак печени .
- Стресс. Диагноз рака печени может вызвать эмоциональный стресс, который, в свою очередь, может вызвать химические изменения в организме, которые нездоровы и приводят к усталости.
Рак печени: облегчение усталости
"Там на самом деле не является хорошим средством для лечения усталости у людей с раком печени », - говорит доктор Браули. Тем не менее, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы повысить уровень энергии.
- Наблюдайте за тем, что вы едите. Во-первых, «избегайте любых продуктов и лекарств, которые накапливаются в организме, которые невозможно очистить от печени», Говорит Браули. Кроме того, вы должны выбрать продукты, которые обеспечивают наилучшую питательную ценность при приеме лечения рака печени, говорит Рассел Марк Рейснер, доктор медицины, онкологический хирург в Центрах лечения рака в штате Филадельфия. Зарегистрированный диетолог может помочь вам разработать план приема пищи, который соответствует вашим потребностям.
- Принимайте добавки. Витамин и минеральные добавки могут обеспечить повышение, если ваш рак печени исчерпал ваше тело жизненно важных питательных веществ. Среди них вам понадобятся: бета-каротин, эйкозапентаеновая кислота (EPA), селен и витамины C и E. Проконсультируйтесь с вашим врачом о ваших конкретных потребностях, прежде чем принимать какие-либо диетические добавки.
- Держите активным. «Мы знаем что бездействие человека, у которого есть или нет рака, может привести к недомоганию и усталости », - говорит д-р Рейснер. «В нашей больнице у нас есть программа« Движение за жизнь », в которой пациенты могут учиться упражнениям, чтобы улучшить их мышечный тонус и силу, и это уменьшает усталость до такой степени». Упражнения очень подходят для способностей пациента, он говорит. «Очевидно, что мы не хотим, чтобы наши пациенты тренировались в марафоне, - добавляет Рейснер.
- Держите свое настроение. Психическое состояние больного раком может способствовать его или ее общему чувству недомогания и усталости, говорит Рейснер , Вот почему «у нас есть специалисты по умственным телам для оценки наших пациентов и лечения в институте - иногда фармакологические и иногда обсуждения, которые могут помочь облегчить их страхи и тревоги», - говорит он. Наличие диагноза рака может быть ошеломляющим, и поиск поддержки со стороны членов семьи и профессионалов может помочь устранить проблемы, которые усугубляют усталость. Некоторым пациентам также может помочь поговорить с духовным лидером, например, с министром, священником или раввином.
- Расслабьтесь и медитируйте. Релаксация может повлиять на воспаление, которое вызывает у вас усталость, говорит Хезер Цвикки, PhD, директор исследовательского института Helfgott в Портленде, штат Оре. Так изучите методы релаксации, такие как медитация. «Тебе не обязательно выходить на улицу и вступать в ашрам», - говорит она. «Есть кассеты и компакт-диски, некоторые специально предназначенные для пациентов с раком, которые пройдут через шаги в комфорте вашего собственного дома». Как только 20 минут в день в медитации могут пройти долгий путь, чтобы уменьшить вашу усталость, Цвикки говорит.
Помните, Цвикки говорит, что ваша усталость нормальная. По ее словам, ваше тело хочет использовать всю свою энергию для борьбы с раком печени. Борьба с подавляющим чувством усталости с позитивным отношением, здоровой диетой и расслаблением.
