В качестве летнего бегуна в команде трека моей средней школы я переполнил мою лилиотциальную группу (которая соединяет вашу бедренную кость с коленом) в один сезон. Поэтому я начал еженедельно посещать физиотерапевта, который массировал мои связки на место. Физиотерапевт был типом, у которого была соковыжималка на кухне задолго до того, как это было здорово, и она потратила много времени, объясняя мне, где в моем теле живут разные эмоции - стресс в моих плечах, беспокойство в моей нижней части почек .
Я скептически относился ко всему этому в то время (а также второкурснику в старшей школе), но новые исследования из Университета Аалто в Финляндии подтверждают теорию о том, что наши эмоции влияют на наши физические тела. Они опросили более 700 человек, чтобы узнать, как разные эмоции влияют на организм, в результате чего показана карта тепла, показанная выше, опубликованная в их статье в «Трудах Национальной академии наук».
Они просто разоблачили участников словами, историями , фильмы и лица, которые выражали разные эмоции, и просили их окрасить то, что часть тела испытывала активность, когда чувствовалось чувство, и какая часть тела была фактически сделана слабее или медленнее, когда активность ощущалась. (Действие показано красной шкалой тепла, в то время как бездействие проявляется синей шкалой тепла.)
Появились некоторые четкие узоры - одни из самых острых - это щеки, которые смываются, когда дело доходит до стыда, или с удивлением поднимают брови. Чувство отвращения тесно координируется с едой - сильнее всего вокруг рта и горла, и все еще ощущается в животе. Гнев сильно влияет на руки, вероятно, вызывая сжатые кулаки. Исследователи отметили, что «ориентированные на подход эмоции» склонны стимулировать оружие.
Счастье распространяется по всему телу, хотя любовь отличает себя, действительно захватывая пах (никого не удивляет). Образы для депрессии и печали - это очень простой способ показать различие между двумя чувствами - печаль присутствует вокруг сердца, а депрессия демонстрирует явное отсутствие ответа.
Исследователи пишут, что, хотя мы можем знать, что стыдно заставляет нас краснеть, точная причина ответа пока неизвестна. Они надеются, что эмоциональные карты тепла помогут установить некоторые нормы того, как эмоции влияют на организм, которые в конечном итоге могут быть использованы в диагностике.
«Раскрытие субъективных телесных ощущений, связанных с человеческими эмоциями, может помочь нам лучше понять расстройства настроения, такие как как депрессия и беспокойство », авторы исследования писали.
Исследователи также отметили, что, хотя многие языки имеют выражения, которые соотносят эмоции с телом (например,« бабочки в желудке »), они считают, что связь выходит за рамки этих словесных ассоциаций и, возможно, даже объясняет происхождение этих выражений. Они отмечают, что они обследовали людей из Финляндии, Швеции и Тайваня и получили аналогичные результаты в разных культурах.
