Есть много доказательств того, что дыхание грязным воздухом может нанести вред вашему сердцу. Но небольшое новое исследование предполагает, что ежедневные добавки витамина В могут противодействовать этому эффекту.
В то время как два часа воздействия концентрированного загрязнения воздуха отрицательно влияли на частоту сердечных сокращений и уровни лейкоцитов, связанных с болезнью, «эти эффекты почти наоборот, с четырехнедельным добавлением витамина B », согласно соавтору исследования д-ру Андреа Баккарелли.
Один из экспертов в области здравоохранения легких осторожно оценил результаты.
«Интересно, что предварительная обработка витаминами В может предотвратить некоторые из вредных последствий воздействия это загрязнение », - сказал д-р Алан Менш, старший вице-президент по медицинским вопросам в больнице Plainview Northwell Heath в Плейнвью, штат Нью-Йорк.
« Следует помнить, однако, что, поскольку это исследование включало только 10 здоровых пациентов, не будут применяться ко всему населению », - добавил он. Кроме того, предотвращение загрязнения воздуха в первую очередь «превалирует над разработкой методов предотвращения его вредных последствий», - сказал он.
В новом исследовании приняли участие 10 здоровых некурящих, в возрасте от 18 до 60 лет, которые принимали плацебо в течение четырех недель, прежде чем подвергшихся воздействию мелкодисперсного загрязнения воздуха в течение двух часов.
СВЯЗАННЫЕ: 10 суперпродуктов для здоровья сердца
«мелкие частицы» - микроскопические пятнышки - были диаметром 2,5 микрометра, говорят исследователи.
Вдыхаемые частицы которые «2,5 микрометра или меньше, потенциально являются наиболее опасной формой загрязнения воздуха из-за их способности проникать глубоко в легкие и соседний кровоток», объяснил Менш. После того, как они вдыхали, «они могут путешествовать по различным органам по всему телу», добавил он, вызывая воспаление и плохое воздействие на сердечно-сосудистую систему.
«Населения, подверженные высокому загрязнению воздуха, связанного с частицами, увеличили сердечные приступы, рак легких, мутации ДНК , и преждевременные роды и смертельные случаи », - сказал Менш.
В целом, загрязнение мелкодисперсных частиц ежегодно приводит к 3,7 миллионам преждевременных смертей во всем мире, главным образом, из-за вреда сердечно-сосудистой системы. Этот тип загрязнения воздуха считается наиболее распространенным триггером для сердечного приступа, отмечают авторы исследования.
Но может ли простая ежедневная витаминная добавка помочь удержать этот связанный с смогом ущерб?
Чтобы узнать, группа Баккарелли дала 10 участников добавок витамина B в течение четырех недель, прежде чем снова подвергнуть их загрязнению воздуха мелкозернистыми веществами еще на два часа.
На этот раз добавки витамина B были связаны с почти обратной отменой негативных последствий загрязнения на говорят исследователи, сердечно-сосудистые и иммунные системы добровольцев. Это включало здоровые изменения сердечного ритма каждого человека и уровни их белых кровяных телец.
Баккарелли подчеркнул, что предотвращение загрязнения всегда должно быть первым мерилом в охране здоровья людей.
«Регулирование загрязнения остается основой охраны общественного здоровья против его сердечно-сосудистых последствий для здоровья », - сказал он в пресс-релизе университета. «Такие исследования, как наша, не могут уменьшаться и не использоваться для недооценки - настоятельная необходимость снизить уровень загрязнения воздуха до минимума - соответствовать стандартам качества воздуха, установленным в Соединенных Штатах и других странах».
Другой эксперт по лечению согласился с тем, что витаминные добавки могут помочь тупить последствия для здоровья грязного воздуха.
Новое исследование - это «доказательство того, что витамин B обеспечивает преимущества против развития атеросклероза у здоровых взрослых, подверженных загрязнению воздуха», - сказал Доктор Лен Хоровиц, легочный специалист в больнице Ленокс-Хилл в Нью-Йорке.
Хотя остается неясным, как работает эта добавка в этом отношении, «этот вывод рекомендует витамин B, который, конечно, безопасен и не имеет побочных эффектов, как буфер против болезни коронарной артерии», - сказал Горовиц.
Исследование было опубликовано недавно в журнале Научные отчеты .
